573أفضل 8 طرق طبيعية لتجنب حصى الكلى
التغذية السليمة
عراض حصى الكلى عديدة، الاشخاص الذين لديهم اقارب عائلة الذين يعانون من حصى الكلى موجودون في مجموعة الخطر. على الاغلب تنتج الحصى في الكلى لاول مرة في جيل ما فوق ال30 لدى الرجال في وضع صحي جيد. تتطور حصى الكلى على الاغلب لدى الرجال الذين يعانون من النقرس.
467أساطير رياضية ضررها أكبر من نفعها
التغذية السليمة
أسطورة رياضية ضررها أكبر من نفعها. هناك العديد من الأساطير التي لها علاقة بممارسة الرياضة لغاية الحصول على اللياقة البدنية الازمة. هذه المعتقدات الخاطئة تختلف على حسب نوعية الرياضة، اكانت رفع الاثقال ام المشي ام الجري. سنتعرف عليها من خلال هذا المقطع.
792افضل 6 أطعمة تحافظ على التوازن الهرموني وتعمل على تنظيم الهرمونات
التغذية السليمة
تنظيم الهرمونات والحفاظ على التوازن الهرموني بافضل ستة أطعمة طبيعية. علاج اضطراب الهرمونات. يقال ان النظام الغذائي يلعب دوراً هاماً في تحقيق التوازن بين الهرمونات لذلك لا يصبح هناك مشكلة في الوزن. و بطريقة مثالية النظام الغذائي الذي يقوم علي تحقيق التوازن الهرموني يجب ان يبني علي مزيج من البروتينات و الخضراوات و الفاكهة و الأطعمة التي تحتوي علي دهون صحية. الدهون لها اهمية خاصة لأتها تبني مجموعة الهرمونات، و من غير وجود هذه الدهون الصحية ، يصبح الجسم خالي من المواد الخام الأساسية التي تنتج هذه الهرمونات التي تحافظ علي التوازن داخل الجسم. من خلال النظام الغذائي السليم، من الممكن ان تبني هرمونات متوازنة بشكل طبيعي.
631الماء والليمون هو افضل مشروب لحرق الدهون
التغذية السليمة
هناك العديد من مشروبات لحرق الدهون، لكن أفضلها هو مشروب الماء الليمون، عصير الليمون هو المشروب الحارق للدهون الاقوى بمتياز. ستتعرفون على سر ذلك من خلال مشاهدة المقطع.
628علاج انتفاخ البطن والغازات مع افضل 12 مشروب صحي
التغذية السليمة
علاج انتفاخ البطن والغازات في القولون بافضل 12 مشروب صحي. انتفاخ البطن هو مشكل يعاني منه العديد من الأشخاص. علاج الغازات وخصوصا غازات البطن يتطلب حل طبيعي وليس دواء كيميائي. هذا المقطع سيوفر لكم علاج طبيعي وفعال لغازات البطن انتفاخ القولون.
639فوائد الزعفران العديدة وكيفية الاستفادة منه بطرق صحيحة
التغذية السليمة
فوائد الزعفران العديدة واستخداماته المختلفة على البشرة والشعر والجسم. ويستخدم في عالم الطب لعلاج الربو والسعال، كما انه مخفف للبلغم ولا يصلح الزعفران للحامل
565أخطار الطهي على اواني الألمنيوم وستانلس ستيل وما هي افضل اواني الطبخ الصحية
التغذية السليمة
افضل اواني الطبخ الصحية وأخطار الطهي على اواني الألمنيوم وستانلس ستيل. اسئلة كثيرة تطرح أثناء شرائهم لأواني الطهي، ان لناحية سهولة استعمالهم أو لناحية تأثيرهم على صحة أفراد العائلة، ومن هنا نقدم لكم هذا الفيديو لتتعرفو على اواني الطبخ الصحية و اوانى الطهى الصحية
491خمسة اطعمة خارقة من الضروري استهلاكها
التغذية السليمة
خمسة اطعمة واغذية خارقة من الضروري تناولها. تبقي جسمك في أفضل حالاته فهي تثير الاحساس بالشبع و بنفس الوقت تكون غنية بالالياف و الفيتامينات لصحة هضمية أفضل
5208 فوائد ستحدث لك عند تناول العسل مع الماء كل يوم
التغذية السليمة
فوائد العسل مع الماء العجيبة في علاج وتجنب العديد من الأمراض. هذا المقطع يوفر ثمانية فوائد متنوعة يجب إستغلالها للحصول على منافع شرب العسل مع الماء على الريق. فوائد العسل تتركز في طرده للسموم وتقوية جهاز المناعة بالإضافة الى تخفيف الوزن والحفاظ على القلب بصحة جيدة، تعرفو على المزيد من خلال مشاهدة الفيديو
599أفضل الأطعمة الطبيعية التي تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم
التغذية السليمة
أفضل الأطعمة الطبيعية التي تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم. هذا المقطع يحتوي على اهم الاغذية الطبيعية التي تقوم بتعديل السكر في الدم، تعتبر الاطعمة الواردة في المقطع علاج ودواء طبيعي لمرض السكري وعادة التوازن السكر في الجسم
49415 نوعا من الأطعمة تأدي إلى الشعور بالشبع لفترة طويلة جدا
التغذية السليمة
15 نوعا من الأطعمة تأدي بك إلى الشعور بالشبع لفترة طويلة جدا. هذا المقطع يحتوي على أفضل نصائح للتخسيس وأحسن طرق لخفض الوزن من خلال تناول الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على الألياف. هذه الأغذية كيفية سد الشهية.
624فوائد فاكهة الدوريان الصحية ٣١ فائدة لجسمك
التغذية السليمة
فوائد فاكهة الدوريان الصحية، واحد وثلاثون فائدة لصحة جسمك. فاكهة الدوريان هي واحدة من أنواع خاصة جدا من الفواكة، وهي فاكهة شهية، ولذيذة بشكل لا يصدق، والتي تعرف على نطاق واسع باسم “ملك الفواكه” في بلدان جنوب شرق آسيا. تعرفو عليها من خلال هذا المقطع.
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :