تمارين للتنفس

تمارين للتنفس


هناك عدة أنواع مختلفة من تمارين التنفس التي تنقسم في الغالب إلي قسمين : 1- تمارين الإسترخاء و التي تقوم بالتهدئة . 2- تمارين النشاط التي تعطيك كامل الحيوية و الطاقة . و تقنيات جديدة في عالم التنفس منها تمارين التنفس لإنقاص الوزن و إليك تقنية التخسيس بالتنفس و المزيد و المزيد .

انواع التنفس الصحيح

انواع التنفس الصحيح

1,247 مشاهدات
ابراهيم الفقىابراهيم الفقى ( رائد التنمية البشرية الدكتور )

أضيف في:
29 سبتمبر 2015
مقطع فيديو من تمارين للتنفس في الصحة و الرياضة
هناك عدة أنواع مختلفة من تمارين التنفس التي تنقسم في الغالب إلي قسمين : 1- تمارين الإسترخاء و التي تقوم بالتهدئة . 2- تمارين النشاط التي تعطيك كامل الحيوية و الطاقة . و تقنيات جديدة في عالم التنفس منها تمارين التنفس لإنقاص الوزن و إليك تقنية التخسيس بالتنفس و المزيد و المزيد .
#الصحة_و_الرياضة #الجانب_الصحي_والبدني #health_fitness #الصحة_و_الرياضة_والرشاقة_والجمال #مجلة_الرياضة_و_الصحة #دكتور/_ابراهيم_الفقي #Dr_Ibrahim_Elfiky #health #الصحة #انواع #الإسترخاء #الطاقة #تمارين_توسيع_القفص_الصدري #������_������_���_�����
المزيد..
القنوات المتخصّصة:
المزيد:

المزيد من القنوات: