صورة الجانب الصحي والبدني

مجلة الرياضة و الصحة

مقالات وبعض المنشورات و المقاطع و المشاهير في مجال مجلة الرياضة و الصحة وتنمية الجانب الصحي والبدني تحتوي على باقة من المقالات و الموضوعات والأبحاث و الحلقات و بعض الاطباء و معالجين ورياضيين وخبراء اﻟﺼﺤﺔ ﻭﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ و البيئة في التنمية الصحية الشاملة لتحقيق مستوى عالٍ من الصحة البدنيّة والنفسيّة في المجتمع

مقولات ومنشورات في مجلة الرياضة و الصحة:

مقولات عن الحياة:

- زينة الرجل في عقله وهيبته في حكمته وفطنتهُ في حنكته وجمالهُ في فكره
الإقلال من الضار خير من الإكثار من النافع
- أعظم مصائب الجهل أن يجهل الجاهل جهله

أحاديث شريفة:

عن معاذ بن جبل رضي الله عنه ، قال : قلت : يا رسول الله ! أخبرني بعمل يدخلني الجنه ويباعدني عن النار ، قال : ( لقد سألت عن عظيم ، وإنه ليسير على من يسره الله عليه : تعبد الله لا تشرك به شيئاَ ، وتقيم الصلاة ، وتؤتي الزكاة ، وتصوم رمضان ، وتحج البيت ) ثم قال : ( ألا أدلك على أبواب الخير ؟: الصوم جنة ، والصدقة تطفىء الخطيئة كما يطفىء الماء النار ، وصلاة الرجل في جوف الليل ) ثم تلا : { تتجافى جنوبهم عن المضاجع } حتى بلغ { يعملون } [ 32 سورة السجدة / الأيتان : 16 و 17 ] ثم قال : ( ألا أخبرك برأس الأمر وعموده وذروة سنامه ؟ ) قلت : بلى يا رسول الله ، قال : ( رأس الأمر الإسلام ، وعموده الصلاة ، وذروة سنامه الجهاد ) ثم قال : ( ألا أخبرك بملا ذلك كله ؟ ) فقلت : بلى يا رسول الله ! فأخذ بلسانه وقال : ( كف عليك هذا )، قلت : يا نبي الله وإنما لمؤاخذون بما نتكلم به ؟ فقال : ( ثكلتك أمك وهل يكب الناس في النار على وجوههم –أو قال : (على مناخرهم )- إلا حصائد ألسنتهم ؟!). رواه الترمذي [ رقم : 2616 ] وقال : حديث حسن صحيح .
عن ام المؤمنين أم عبد الله عـائـشة رضي الله عنها ، قالت : قال رسول الله صلي الله صلى الله عليه وسلم (من أحدث في أمرنا هـذا مـا لـيـس مـنه فهـو رد ). رواه الـبـخـاري [ رقم : 2697 ] ، ومسلم
عن أبي ذر الغفاري رضي الله عنه ، عن النبي صلي الله علية وسلم ، فيما يرويه عن ربه تبارك وتعالى ، أنه قال : ( يا عبادي : إني حرمت الظلم على نفسي ، وجعـلته بيـنكم محرما ؛ فلا تـظـالـمـوا. يا عبادي ! كلكم ضال إلا من هديته ، فاستهدوني أهدكم . يا عبادي ! كلكم جائع إلا من أطعمته ، فاستطعموني أطعمكم. يا عبادي ! كلكم عار إلا من كسوته ، فاستكسوني أكسكم . يا عبادي ! إنكم تخطئون بالليل والنهار ، وأنا أغفر الذنوب جميعا فأستغفروني أغفر لكم . يا عبادي ! إنكم لن تبلغوا ضري فتضروني ، ولن تبلغوا نفعي فتنفعوني . يا عبادي ! لو أن أولكمم وآخركم وإنسكم وجنكم كانوا على أتقي قلب رجل واحد منكم ، ما زاد ذلك في ملكي شيئًا . يا عبادي ! لو أن أولكم وأخركم وإنسكم وجنكم كانوا علي أفجر قلب رجل واحد منكم ، ما نقص ذلك من ملكي شيئًا . يا عبادي ! لو أن أولكم وأخركم وإنسكم وجنكم قاموا في صعيد واحد ، فسألوني ، فأعطيت كل واحد مسألته ، ما نقص ذلك مما عندي إلا كما ينقص المخيط إذا أدخل البحر . يا عبادي ! إنما هي أعمالكم أحصيها لكم ، ثم أوفيكم إياها ؛ فمن وجد خيرًا فليحمد الله ، ومن وجد غير ذلك فلا يلومن إلا نفسه ). رواه مسلم [ رقم : 2577 ].

مقولات صحية:

- زينة الرجل في عقله وهيبته في حكمته وفطنتهُ في حنكته وجمالهُ في فكره
الإقلال من الضار خير من الإكثار من النافع
- أعظم مصائب الجهل أن يجهل الجاهل جهله

مقولات ملهمة:

- زينة الرجل في عقله وهيبته في حكمته وفطنتهُ في حنكته وجمالهُ في فكره
الإقلال من الضار خير من الإكثار من النافع
- أعظم مصائب الجهل أن يجهل الجاهل جهله
image

رجيم لمرضى السكري النوع الثانيالجانب الصحي والبدني الحمية الغذائية

  • 116 مشاهدة

١ مرض السكري ٢ أنواع مرض السكري ٢. ١ السكري من النوع الأول ٢. ٢ السكري من النوع الثاني ٢. ٣ سكري الحمل ٣ رجيم لمرضى السكري النوع الثاني مرض السكري بات مرض السكري من الأمراض العصر المنتشرة بشكل كبير في فئات شتى فقد طال ضرره.... المزيد عن: مرض السكري , فترة الحمل , صفار البيض , مريض السكري , خسارة الوزن , ارتفاع الضغط , اللحوم الحمراء , الأطعمة المقلية , الوجبات السريعة , هرمون الإنسولين , الخضروات الورقية , العصائر الطبيعية , المشروبات الغازية ...

مرض السكري
image

أفضل غذاء لمرضى السكرالجانب الصحي والبدني الحمية الغذائية

  • 111 مشاهدة

١ السكري ١. ١ أعراض السكري ١. ٢ أنواع السكري ١. ٣ أسباب السكري ١. ٤ النظام الغذائي لمريض السكري السكري السكري: هو مرض ينتج عن نقص الإنسولين المفرز من البنكرياس ويؤدي هذا النقص إلى حدوث اضطرابات في أيض الكربوهيدرات.... المزيد عن: سكري الحمل , مريض السكري , أنسجة الجسم , أسباب وراثية , عوامل وراثية , سعرات حرارية , مشتقات الحليب , النظام الغذائي , اللحوم الحمراء , الحالة النفسية , الأحماض الدهنية , الخضروات الورقية , الأحماض الأمينية , المأكولات البحرية , المشروبات الغازية ...

مرض السكري
image

علاج مرض السكر نهائياالجانب الصحي والبدني الحمية الغذائية

  • 121 مشاهدة

١ السكري ٢ علاج السكري نهائيا ٣ أنواع السكري ٤ الأعراض ٥ السكري ومشاكل القدم ٦ نصائح لمريض السكري ٧ الأمور الواجب فعلها عند هبوط السكر وارتفاعه ٨ علاج السكري بالأعشاب السكري يعد مرض السكري من.... المزيد عن: ضغط الدم , شرب الماء , مرض السكري , حرق الدهون , هبوط السكر , مريض السكري , فقدان الوعي , صعوبة التنفس , الشعور بالعطش , مستوى الجلوكوز , إفراز الإنسولين , الحلبة المطحونة , الخلايا الجذعية , ممارسة التمارين , هرمون الإنسولين ...

مرض السكري
image

كيف اكتشف العلماء مرض السكريالجانب الصحي والبدني الحمية الغذائية

  • 94 مشاهدة

مرض السكري مرض السكري هو الخلل الذي يصيب الجسد بحيث يصبح مستوى سكر الدم عاليا جدا بحيث لا يصبح بمقدور الجسم إفراز الإنسولين الذي يعمل على إدخال السكر في خلايا الجسم ليمنحها الطاقة وهذا النوع.... المزيد عن: سكر الدم , سكر الحمل , مرض السكري , خسارة الوزن , غدة البنكرياس , الراحة النفسية , إفراز الإنسولين , الحمية الغذائية , ممارسة التمارين , الإصابة بالسكري , أعراض مرض السكري ...

مرض السكري
المزيد ...
حكمة اليوم:

فيديوهات مجلة الرياضة و الصحة

المزيد ...

فيديو مميّز:

المزيد ...

مشاهير مجلة الرياضة و الصحة:

    المزيد

    تعرّف على بن باجة ( عالم فلك و فيلسوف و طبيب )

    بن باجة
    عالم فلك و فيلسوف و طبيب

    بن باجة

    المزيد

    تعرّف على هبة جمال بكر حريري ( معيدة بقسم علم النفس )

    هبة جمال بكر حريري
    معيدة بقسم علم النفس

    هبة جمال بكر حريري

    المزيد

    تعرّف على دكتور رامي محمد اسماعيل ( الجراح المصرى )
    ‫أصغر دكتور جرّاح قلب في مصر واحتراف جراحة القلب ‬‎

    دكتور رامي محمد اسماعيل
    المزيد

    تعرّف على الزهراوى ( الطبيب العربى )
    هو طبيب عربي مسلم عاش في الأندلس. يعد أعظم الجراحين الذين ظهروا في العالم الإسلامي، ووصفه الكثيرون بأبو الجراحة الحديثة.

    الزهراوى
    الطبيب العربى

    الزهراوى

    المزيد

    تعرّف على ويلما رودولف ( بطلة العدو الامريكية )
    ويلما رودولف هيا اسرع امراة على وجه الكرة الارضية لفترة زمنية طويلة وذلك بسبب البطولات التى حققتها والارقام القياسية التى حطمتها من خلال لياقتها ومرونتها وسرعتها الفائقة فى العدو لمسافات طويلة , فيها تعد وتصنف من اهم الرياضيين على مستوى رياضة العدو , فهيا شخصية رياضية من الدرجة الاولى .

    ويلما رودولف
    بطلة العدو الامريكية

    ويلما رودولف

    المزيد

    تعرّف على ابن النفيس ( العالم و الطبيب )
    أبو الحسن علاء الدين علي بن أبي الحزم القرشي الدمشقي الملقب بابن النفيس ويعرف أحيانا بالقرشي بفتح القاف والراء نسبة إلى بلدة (القرش) التي تقع بقرب دمشق .

    ابن النفيس
    العالم و الطبيب

    ابن النفيس

    المزيد

    تعرّف على د / بول غليونجي ( الطبيب و الجراح )

    د / بول غليونجي
    الطبيب و الجراح

    د / بول غليونجي

    المزيد

    تعرّف على مايكل جوردن ( اللاعب المحترف )
    مايكل جيفري جوردن، (17 فبراير 1963)، هو لاعب كرة سلة أمريكي سابق، ويعتبر جوردن أحد أفضل اللاعبين في تاريخ كرة السلة، وقد أصبح أفضل رياضي في جيله، وهو الذي ساعد منتخب أمريكا لكرة السلة على التفوق في الثمانينات والتسعينات من القرن العشرين، وهو الآن أحد أعضاء إدارة فريق تشارلوت بوبكاتس.

    مايكل جوردن
    اللاعب المحترف

    مايكل جوردن

    المزيد

    تعرّف على احمد الشقيري ( الاعلامى )
    أحمد مازن الشقيري ولد يوم6 يونيو سنة 1973 جدة هو إعلامي سعودي ومقدم برامج معروف ومفدم برنامج خواطر ومقدم برنامج يلا شباب السابق الذى قابله قبول رائع من المشاهدين. قام بتكريس وقته لمساعدة الشباب على النضج في إيمانهم، وفي عملهم، وفي معرفتهم بالعالم

    احمد الشقيري
    الاعلامى

    احمد الشقيري

    المزيد

    تعرّف على محمد على كلاى ( الملاكم المحترف )
    محمد علي كلاي ملاكم أمريكي ولد باسم (كاسيوس مارسيلوس كلاي جونيور) (بالإنجليزية: Cassius Marcellus Clay Jr) في 17 يناير 1942 لأسرة مسيحية في مدينة لويفيل بولاية كنتاكي، فاز ببطولة العالم للوزن الثقيل ثلاث مرات على مدى عشرين عاما في 1964 و 1974 و 1978، وفي عام 1999 توج محمد علي كلاي بلقب "رياضي القرن". وهو صاحب أسرع لكمة في العالم..

    محمد على كلاى
    الملاكم المحترف

    محمد على كلاى

المزيد ...

المجلّات: