تدرب مع المحترف "برنامج إنقاص الوزن" | الرياضة Sport

كرة القدم هي الأداة المستخدمة في لعبة كرة القدم. وتحدد قوانين لعبة كرة القدم الكرة المستخدمة في المباريات الرسمية في نوع معين من كرة القدم موحد الحجم والوزن والمادة المصنعة . كرة القدم هي رياضة جماعية تلعب بين فريقين يتكون كل منهما من 11 لاعب بكرة مكوّرة. يلعب كرة القدم 250 مليون لاعب في أكثر من 200 دولة حول..

Equestrian الفروسية وتاريخها وأهميتها ومما تتميز به وبيان أنها لا تختص بالكبار فقط بل للصغار ايضا وأهميتها في تنشأ الابطال أصول رياضة ركوب الخيل وجمالياتها ومايميزها في نادي أبوظبي للفروسي الفروسية رياضة من الرياضات العالمية تمارس في وجود خيول ومن أهم أنواعها سباق التحمل وسباق الحواجز وتعد واحدة من..

الفنون القتالية هي عبارة عن مجموعة من التمارين المنظمة والعادات الحربية التي يستطيع الإنسان من خلالها اكتساب مهارات تمكنه من الدفاع عن نفسه والمهاجمة، وهي تختلف من بلد إلى آخر. ومنها ما يستخدم الأسلحة كالسيوف والرماح والسكاكين والأسهم وغيرها، والأخرى تعتمد على المهارات الجسدية اعتمادا كاملا،..

أخطاء عديدة فيها الشباب، عند قيامه برفع أوزان أو أحمال ثقيلة، قد ينتج عنها العديد من المشاكل التي تعود على جسمه بالسلب، وقد يمتد أثرها لفترة طويلة أو تترك أثرها عليه بقية حياته. لذلك عزيزي الشاب، لا تندفع في ممارستك لرفع الأثقال، وحاول أن تتريث قليلا وتتأكد إنك ستتجنب مع سأقوله لك في هذا المقال، حتى..

بقدر ما تعتبر الكاراتيه نظاما للدفاع عن النفس فهي أيضا تعمل على تنمية الذات وتطوير العقل والبدن وتحتوي على العديد من الفوائد التي تساعد الفرد في اتخاذ قراره , و لها اهمية للأطفال من اهمها - يطور قوتهم ومرونتهم وتحملهم وتوازنهم ، إضافة الى عادات الوقوف والحركة مما يساعد هم على الفوز في كل النشاطات..

رابطة محترفي التنس كيفيه تعلم التنس الارضي كثير منا عندما يتابع التنس لـ اول مرة يجد الصعوبة في فهم و تعلم هذه اللعبة و قد يعتبرها رياضة معقدة وقائمة على التعقيد . و يزداد هذا التعقيد عند سماع تلك الطلاسم المصطلحات كيفيه تعلم التنس الارضي التي يتفوه بها معلقي هذه اللعبة و عشاقها ! لذالك : تعلم التنس..

هل لك قوة قلب , لتفعل مثل هؤلاء , وأن تقفز من ارتفاعات عالية جدا , هل تملك مثل هذه القدرة ام ستكتفى بالمشاهدة فقط ...

كرة السلة من الالعاب الجماعية الكبيرة ، وهي على الرغم من انها ليست لعبة رياضية قديمة ، الا انها نالت شعبية كبيرة ، وذلك لان مهارتها جذابة ولا هدفها متميز عن سائر الاهداف الرياضية الاخرى فهو فهو حلقة متصل شبكة فيما يشبه السلة ، ولان الملعب صمم صغير نسبيا فان الاهداف التي تسجل في المباراة الواحدة كثيرا..

نشأت رياضة المراكب الشراعية sailing في القرن السابع عشر، وقد بدأت في هولندا، ثم انتقلت عام 1660 إلى إنكلترا في عهد الملك تشارلز الثاني Charles II دخلت رياضة القوارب الشراعية البرنامج الأولمبي منذ الدورة الثانية العام 1900 في باريس واقتصرت مسابقاتها وقتها على الرجال فقط

تعرف على طرق انقاص الوزن بطريقة رياضية سليمة وصحيحة مائة بالمائة .