مقال: فوائد الثلج للحامل | الحمل والولادة

مقال: فوائد الثلج للحامل | الحمل والولادة


قراءة منشورات في مدوّنة الحمل والولادة ، فوائد الثلج للحامل : رغبات الحاملكثيرا ما نسمع عن الرغبات الغريبة التي ترغب بها النساء خلال مراحل الحمل المختلفة والتي يتمثل أشهرها في تناول الأطعمة النادرة أو العناصر الطبيعية غير القابلة للاستهلاك البشري مثل التراب والرماد وغيره كما.... المزيد عن: فقر الدم , صحة القلب , نزيف اللثة , نقص الحديد , مراحل الحمل , حرارة الجسم , الوزن الزائد , مكعبات الثلج , المرأة الحامل , الأوعية الدموية , العصائر الطبيعية , العناصر الطبيعية , الفيتامينات والمعادن ..

فوائد الثلج للحامل:

رغبات الحامل
كثيرا ما نسمع عن الرغبات الغريبة التي ترغب بها النساء خلال مراحل الحمل المختلفة والتي يتمثل أشهرها في تناول الأطعمة النادرة أو العناصر الطبيعية غير القابلة للاستهلاك البشري مثل التراب والرماد وغيره كما نجد فئة كبيرة من النساء يرغبن بتناول كميات كبيرة من الثلج يوميا مما دفع العلماء إلى إجراء الأبحاث التي تفسر وتبرر بشكل مقنع هذه الرغبات وقاموا بربطها بشكل مباشر في الحالة الصحية للنساء الحوامل بشكل عام وفيما يلي سنخصص الحديث عن مدى فائدة تناول الثلج من قبل النساء الحوامل.

فوائد الثلج للحامل
لقد أثبت علميا أن هناك علاقة وثيقة ما بين رغبة المرأة الحامل في تناول الثلج أو أكل الثلج بكميات كبيرة وبين وجود مشكلة صحية لديها تتعلق في نقص الحديد في جسمها والذي ينتج عنه نقص في مستوى الهيموغلوبين في الدم لديها ويرافقه بالطبع مشكلة فقر الدم أو الأنيميا أي أن هذه الرغبة بمثابة مؤشر واضح على ضرورة التوجه إلى الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة التي تثبت مدى حاجة الحامل للحديد وبالتالي ضرورة تركيزها على المصادر الطبيعية الغنية بهذا العنصر.


ربط بعض الباحثين هذه الرغبة بوجود مشاعر من القلق لدى الحامل إلا أن النظرية الأولى تعد الأقوى مع العلم أنهم جميعا ينصحون بتناول الثلج بكميات منخفضة وذلك نظرا لتأثيره السلبي على الأسنان حيث يؤدي إلى تآكل المينا فيها ويتسبب في أوجاع مختلفة ناتجة عن الحساسية وعن تضارب درجة حرارة الثلج المنخفضة مع درجة حرارة الفم العالية ويتسبب أيضا في نزيف اللثة وفي أوجاع واضحة في الفك وصعوبة في فتح وتحريك الفم.


لا يمكننا تجاهل الجانب المشرق من تناول كمية مناسبة من الثلج حيث يقلل من مشاعر الغثيان والرغبة الملحة في التقيؤ والتي تعاني منها النساء الحوامل بنسبة كبيرة وخاصة في المراحل المبكرة من الحمل.

الفوائد العامة للثلج
يزيد من رطوبة الجسم ويمنحه الانتعاش والبرودة وخاصة في فصل الصيف.

يهدئ المعدة ويخفف من مشاكلها.

يخفف من الأعراض المرافقة للسرطان.

اضغط هنا للاشتراك بتطبيق كل يوم حكمة


يخفض الكولسترول غير المفيد ويعزز كفاءة عمل القلب ويزيد من نشاط الأوعية الدموية في الجسم.

يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

يحسن صحة القلب.

يزيد من نضارة البشرة.

يحسن من قوة الشعر.

يحسن المزاج.

يضبط درجة حرارة الجسم.

يزيد من نشاط الأشخاص الرياضيين.

ملاحظة: يمكن تناول مكعبات الثلج المصنوعة من العصائر الطبيعية المختلفة والتي تساعد على تعزيز استفادة الشخص من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الفواكه فضلا عن تحقيق الفوائد المطلوبة من تناول الثلج مع الحرص على عدم الإفراط في ذلك.

image

نصائح للحامل في بداية الشهر الثامنالحمل والولادة

  • الحمل والولادة

الحامل في الشهر الثامن يبدأ في الشهر الثامن العد العكسي لمرحلة الحمل حيث تشعر فيه الحامل بحدة العوارض فيزداد شعورها بالتعب والإرهاق وصعوبة الحركة والأرق وألم في منطقتي أسفل الظهر والحوض نظرا لاتساعه أكثر ليسمح للجنين بالمرور عند مجيء ...

298 قراءات
image

المحافظة على الحمل في الشهور الأولىالحمل والولادة

  • الحمل والولادة

الحمل في الشهور الأولى يحدث الحمل نتيجة تلقيح البويضة من قبل الحيوان المنوي في أيام الإخصاب فالحمل عملية ومرحلة طبيعية يتكون فيها الجنين في رحم والدته حيث ينمو ويتطور خلال تسعة أشهر متتالية ليخرج بعدها إلى العالم الخارجي لذا على ...

264 قراءات
image

الإضطرابات النفسية أثناء الحملالحمل والولادة

  • الحمل والولادة

تمر الحامل بمتغيرات سيكولوجية متعددة والتى ينشأ عنها العديد من الإضطرابات النفسية ويرجع سبب تلك الإضطرابات إلى التغيرات الهرمونية المصاحبة والتى تقوم بإحداث تغيير فى كيمياء الجسم عموما وكيمياء المخ عموما بما يتضمنه من مراكز مخية ومستقبلات.... المزيد عن: أعراض الحمل , الدورة الشهرية , الحالة النفسية , التغيرات الهرمونية ...

217 قراءات
image

الفوائد الخفية لأقراص منع الحملالحمل والولادة

  • الحمل والولادة

إنتشرت فى الآونة الأخيرة العديد من الوسائل المتطورة والتى تهدف إلى مايعرف بتنظيم الأسرة وقد تنوعت تلك الوسائل مابين اللولب النحاسى فضلا عن الوسائل الهرمونية التى توجد فى صورة حقن أو أقراص تؤخذ بصورة دورية يومية . ومع إنتشار إستخدام أقراص منع.... المزيد عن: منع الحمل , حب الشباب , بطانة الرحم , زيادة الوزن , سرطان القولون , الدورة الشهرية , أقراص منع الحمل , الإصابة بالأورام , الإصابة بأمراض القلب , منظمة الصحة العالمية ...

230 قراءات
image

علامات واعراض الحملالحمل والولادة

  • الحمل والولادة

اختصار لعلامات واعراض الحمل: -اعراض الحمل مبكرا . تاخر حدوث الدورة . الام عند الضغط على الثدى . غثيان . قىء . تغيرات فى الوزن . ارهاق مستمر . تغيرات فى المزاج . تغيرات فلى العادات الغذائية . زيادة عدد مرات التبول ...

237 قراءات
المزيد ...

محتويات قسم الحمل والولادة:

حكمة اليوم:

فيديوهات

مدوّنات الجانب الصحي والبدني:

المزيد ...

مقالات و مدوّنات أخرى: