١ الوحام
١.
١ وقت بدء الوحام للبكر
١.
٢ أسباب حدوث الوحام
١.
٣ الأدوية المانعة للوحام
الوحام
الوحام واحدة من النعم التي أنعم الله تعالى بها على الإنسان وهو لا يزال جنينا في رحم أمه حيث ساد الاعتقاد الخاطئ منذ آلاف السنين بأن الوحام حالة مرضية تصيب الأم خلال المرحلة الأولى من الحمل حتى تمكنت العديد من الدراسات من تقديم نتائج مبهرة حول أهمية الوحام وقدرته على الحفاظ على صحة الأم والجنين وخلوه من الأمراض والتشوهات.
وقت بدء الوحام للبكر
لا يختلف وقت ظهور وحام البكر عن وقت ظهوره لدى غيرهن من الحوامل اللواتي سبق لهن الحمل إلا أنه قد يختلف بشكل واضح في حدته وقوته بحيث تشهد الحامل البكر الوحام بشكل أقوى من غيرها أو قد تظن ذلك بسبب معاناتها من أعراض الوحام لأول مرة دون أي فكرة مسبقة لها عما ستشهده من أعراض وآلام وذلك بحسب القوة البدنية للحامل وقدرتها على التحمل وأصناف الطعام التي تقوم بتناولها خلال هذه الفترة وعادة ما يبدأ الوحام في بداية الأسبوع السابع من الحمل ويستمر حتى نهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل مع وجود فروق فردية بسيطة فيما بين الحوامل حيث تختفي علامات الوحام مع بداية الشهر الرابع لدى الكثير من الحوامل إلا أن البعض منهن يستمررن في الشكوى منهن حتى نهاية الشهر الخامس وبداية الشهر السادس من الحمل.
أسباب حدوث الوحام
لم يتمكن الأطباء من تحديد سبب معين لحدوث الدوخة والإرهاق والغثيان والتقيؤ المصاحب للوحام إلا أن البعض يعزو ذلك إلى التغيير الجذري في مستويات هرمونات الأم خلال الحمل وغيرها من الاختلافات الحادثة في معدل السكر في الجسم حيث تعمل المشيمة على إفراز معدلات أعلى من مادة الأستروجين خلال هذه الفترة والتي تعمل بدورها على زيادة قوة حاسة الشم لدى الحامل مما يجعل الحامل متضايقة من أي رائحة تشمها حتى لو كانت من الروائح محببة لها قبل حدوث الحمل.
عمل رجيم أثناء الرضاعة تسأل الكثير من الأمهات عن إمكانية عمل رجيم أو اتباع حمية غذائية بعد الولادة مباشرة لفقد الوزن الذي تم اكتسابه أثناء الحمل أو حتى بعد الحمل٬ وقد أثبتت الدراسات أن الجواب هو نعم٬ فيمكن للأم اتباع رجيم أو حمية غذائية مع الانتباه.... المزيد عن: حرق الدهون , فقدان الوزن , الشهر الأول , حمية غذائية , سعرات حرارية , الحمل والولادة , السعرات الحرارية ...
554 قراءات١ الزنجبيل ١. ١ فوائد الزنجبيل ١. ٢ فوائد الزنجبيل للحامل في الشهور الأولى ١. ٣ نصائح عند الحمل في الشهور الأولى الزنجبيل الزنجبيل هو نوع نباتي من الفصيلة الزنجبيلية ويتميز بلونه السنجابي أو الأبيض المائل للاصفرار وأزهاره.... المزيد عن: فقر الدم , عرق النسا , فترة الحمل , مستوى السكر , نزلات البرد , عملية الهضم , شرب السوائل , حمض الفوليك , حموضة المعدة , الغذاء الصحي , درجات الحرارة , المرأة الحامل , فوائد الزنجبيل , الرغبة الجنسية , الدورة الدموية , الجهاز المناعي , الأوعية الدموية , مستوى الكولسترول , التشوهات الخلقية , المشروبات الساخنة , مواد مضادة للأكسدة ...
522 قراءاتالحلبة الحلبة عبارة عن بذور عشبة تستخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض ومن المعروف بأنها تساهم في تسهيل عملية الولادة ففي الشهر التاسع تتغير وضعية الجنين فيصبح رأسا على عقب وذلك من أجل الاستعداد للولادة وتناولها.... المزيد عن: نمو الشعر , مرضى السكري , مستوى السكر , حبوب الحلبة , إدرار الحليب , فوائد الحلبة , الشهر التاسع , ظهور التجاعيد , عملية الولادة , الدهون الثلاثية , المشاكل الجلدية , الولادة المبكرة , التخلص من السموم , مستوى الكولسترول ...
805 قراءات١ الزبيب الأسود ٢ فوائد الزبيب الأسود للحامل ٣ فوائد الزبيب الأسود للطفل ٤ أضرار الزبيب الأسود ٥ عمل الزبيب الأسود الزبيب الأسود الزبيب الأسود أو العنب المجفف أو الأشمليش هو العنب الأسود المجفف حيث يتم وضعه بالشمس أو بالظل حتى يجفف ويتميز بمذاقه السكري واحتوائه على.... المزيد عن: فقر الدم , هضم الطعام , نزيف اللثة , أعراض الحمل , زيت الزيتون , جهاز المناعة , حركة الأمعاء , حموضة المعدة , سعرات حرارية , فقدان الشهية , المواد السامة , المرأة الحامل , الجهاز الهضمي , الإصابة بفقر الدم ...
592 قراءاتنوم الحامل تتساءل العديد من النساء عن الطريقة الصحيحة للنوم خلال فترة الحمل فتسعى جاهدة لتجربة كل الأمور التي تحافظ على سلامة جنينها والتي تضمن له الولادة بصحة قوية وخالية من الأمراض والوضعية التي تنام بها الحامل خلال هذه الفترة تعتبر هامة جدا لتحديد ...
609 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :