زيادة الوزن خلال الحمل
تعتبر الزيادة في الوزن أثناء فترة الحمل من الأمور الطبيعية التي لا مفر منها حيث إن زيادة وزن الأم بشكل معقول خلال هذه الفترة تعتبر دليلا على نمو الجنين بشكل صحي وسليم ويختلف معدل الزيادة في الوزن خلال فترة الحمل من سيدة إلى أخرى بحيث تعتمد الزيادة في الوزن على النظام الغذائي الذي تتبعه المرأة الحامل وبنية المرأة الجسدية قبل مرحلة الحمل وكلما زاد الوزن خلال فترة الحمل كلما أصبح من الصعب أن تعود الأم إلى وزنها الطبيعي قبل الحمل.
زيادة الوزن خلال الحمل
لا يمكن تحديد معدل الزيادة في الوزن خلال فترة الحمل برقم محدد فلكل أم جسم مختلف عن الأخرى في الشكل والحجم لكن من خلال حساب مؤشر كتلة الجسم من الممكن توقع الوزن المناسب إلي يمكن للأم اكتسابه خلال فترة الحمل حيث يعتمد مؤشر كتلة الجسم على وزن الأم بالنسبة إلى طولها وقد تم تحديد جدول مؤشر كتلة الجسم عالميا على الشكل الآتي:
أقل من 18.
5: يعتبر الوزن أقل من الطبيعي ومن المتوقع أن تكتسب الأم خلال فترة الحمل ما بين 13 إلى 18 كيلوغراما.
بين 18.
5-25: يعتبر الوزن مثالي ومن المتوقع زيادة الوزن ما بين 11 إلى 16 كيلوغراما.
بين 25-29: يعتبر الوزن زائد ومن المتوقع أن تكتسب الأم ما بين 7 إلى 11 كيلوغراما.
فوق 29: يعتبر الوزن زائد جدا ويجب التوجه إلى الطبيب لتحديد برنامج خاص حتى لا يتم اكتساب أكثر من 5 إلى 9 كيلوغرامات خلال مرحلة الحمل.
تنقسم رحلة الحمل إلى ثلاث مراحل وخلال الأشهر الثلاثة الأولى لا تكتسب الأم الكثير من الوزن بسبب الأعراض التي تمر بها من قيء ودوار وغيرها ويتراوح معدل الزيادة في الوزن خلال هذه المرحلة حوالي كيلوغرامين أما في المراحل اللاحقة فتتراوح معدل الزيادة حوالي 1.
5 كيلوغراما إلى كيلوغرامين شهريا.
توزيعات الوزن المكتسب خلال الحمل
يزن الجنين حوالي 3 إلى 3.
6 كيلوغرام.
يكتسب الثدي حوالي 1 كيلوغرام.
يزن الرحم حوالي 1 كيلوغرام.
تزن المشيمة حوالي 0.
7 كيلوغرام.
يزن السائل الأمنيوتي حوالي 1 كيلوغرام.
يزداد حجم الدم في الجسم بنسبة 1.
8 كيلوغرام.
يزداد حجم السوائل داخل الجسم بنسبة 1.
8 كيلوغرام.
يزداد حجم الدهون في الجسم حوالي 2.
7 إلى 3.
6 كيلوغرام.
١ تعريف ارتفاع سكر الحمل ٢ أسباب ارتفاع سكر الحمل ٣ أعراض ارتفاع سكر الحمل ٤ مضاعفات سكري الحمل ٥ علاج سكري الحمل ٦ المراجع تعريف ارتفاع سكر الحمل يعد سكري الحمل نوعا خاصا من أنواع السكري ويسمى أحيانا النوع الثالث من أنواع السكري وهذا.... المزيد عن: سكر الدم , ضغط الدم , سكر الحمل , مدة الحمل , فترة الحمل , سكري الحمل , ضيق التنفس , هبوط السكر , أنسجة الجسم , سكر الجلوكوز , الشهر السادس , الإصابة بتسمم , ما بعد الولادة , ارتفاع سكر الدم , إفراز الإنسولين , الإصابة بالسكري , هرمون الإنسولين , ارتفاع سكر الحمل , التشوهات الخلقية , الإصابة بأمراض القلب ...
692 قراءات
قلة النوم في الشهر التاسع تعتبر مرحلة الحمل من المراحل الصعبة التى تمر بها المرأة وذلك لأنها تنتظر رؤية جنينها وخاصة في شهور الحمل الأخيرة بسبب الثقل الزائد على الجسم بالإضافة إلى الأرق الذي يصيبها حيث يحدث نتيجة الخوف من الولادة والتعرق المستمر أثناء.... المزيد عن: ألم الظهر , صحة الجنين , مرحلة الحمل , شرب السوائل , الماء المغلي , أوراق الريحان , المرأة الحامل , الجهاز العصبي , الجهاز التنفسي , العظام والعضلات ...
601 قراءات
١ الحمل وزيادة الوزن ١. ١ الوزن المناسب للحامل ١. ٢ كيفية توزع الوزن في الجسم في الحمل ١. ٣ اقتراحات للتحكم في الوزن المكتسب الحمل وزيادة الوزن لا بد للمرأة الحامل أن تكتسب المزيد من الوزن أثناء فترة الحمل حيث تأكل المرأة لنفسها.... المزيد عن: مدة الحمل , وزن الجنين , حساب الوزن , فترة الحمل , كتلة الجسم , مؤشر كتلة الجسم , الأطعمة المقلية , الحليب كامل الدسم , التمارين الرياضية ...
473 قراءات
١ علامات وفاة الجنين ١. ١ زوال أعراض الحمل ١. ٢ نزيف دموي ١. ٣ استقرار حجم البطن ١. ٤ ألم منطقة أسفل الظهر ١. ٥ التأكد من وفاة الجنين ٢ أسباب وفاة الجنين علامات وفاة الجنين تتعرض السيدات خلال فترة الحمل إلى العديد.... المزيد عن: حجم البطن , آلام الظهر , فترة الحمل , صحة الجنين , مراحل الحمل , بطانة الرحم , أعراض الحمل , الأشهر الأولى , العمود الفقري , الدورة الشهرية , الحالة النفسية , البويضة المخصبة ...
415 قراءات
الحمل تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات التي تمر خلالها المرأة في العديد من التغيرات والعوارض حيث تختبر العديد من السيدات وبشكل خاص في الثلث الأول من الحمل تغيرات جسدية وهرمونية من أبرزها وجع الرأس والقيء والغثيان الصباحي ولكنها أعراض طبيعية ولا تحتاج.... المزيد عن: ضغط الدم , شرب الماء , قلة النوم , حاسة البصر , فترة الحمل , صحة الجنين , مستوى السكر , وجبات خفيفة , سوء التغذية , الأشهر الأولى , الإصابة بتسمم , الصداع الشديد , المرأة الحامل , نسبة الهرمونات , الدورة الدموية , التعب والإرهاق , كمادات من الماء , ممارسة التمارين , الإصابة بالصداع , التغيرات الهرمونية , الإصابة بالجيوب الأنفية ...
1,344 قراءاتمقالات طبية عن الامراض الجلدية و مشاكل الجلد و علاج امراض الجلد المعدية و طرق الوقاية من الامراض الجلدية و خلق حلول لمشاكل الجلد المختلفة - معلومات و نصائح عن طرق الوقاية من انتقال الامراض الجلدية - موسوعة شاملة من المقالات الطبية عن الامراض الطبية و كيفية الوقاية و العلاج في جانب الصحة و الطب
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :