اشرب السوائل الدافئة مثل حساء الديك الرومي والدجاج
اشرب حساء قشر الطاطس مرتين يوميا.
اعمله طازجا يوميا
حافظ على أكبر قدر من النشاط البقاء في الفراش طول الوقت ليس فقط غير ضروري بل قد يشعرك بحالة أسوأ.
التجوال يساعد في تليين الخاط والسوائل المتراكمة المشي القصير او اي نوع من التدريبات المعتدلة سيشعرك بتحسن ما لم تكن مصابا بحمى
اغسل ملابسك جيدا بعد استخدامها حيث انها تأوي الفيروسات فهي قد تنشر الفيروس أو تعديك مرة أخرى
اغسل يديك دائما ففيروس البرد يحيا لساعات في اليد والانسجة والاسطحة الصلبة الشخص السليم قد يلتقط العدوى عن طريق لمس سطح مصاب ثم لمس فمة اة أنفه
حاول ألا تنشر العدوى لأهلك او زملائك امسك عن الاتصال القريب مع من تحب تجنب حتى التصافح بالايدي فهو قد ينقل العدوي
لا تعط أسبرين او عقارا يحتوي عليه لطفل مصاب بعدوى فيروسية حتى لو كانت البرد
حيث انه لا علاج لنزلات البرد فأفضل حل هو الوقاية فمتى أحكم البرد قبضته عليك أبح من الصعب غيقافه هناك العديد من أدوية البرد متوفرة فوق منضدة المنزل لا شيء منها قد يعالج البرد بصورة حقيقية الا انها احيانا تكون مفيدة في ازالة الأعراض من غير المحتمل تطوير مصل لنزلات البرد وذلك لأن.... المزيد عن: فيتامين ج , سوء التغذية , الغدة الدرقية , التهاب المفاصل , المضادات الحيوية , العدوى الفيروسية ...
793 قراءات١ الوقاية من المرض ٢ مواضيع اخرى عن: الوقاية من الطاعون , مرض الطاعون ٣ ملخص عن المرض ٤ المراجع الوقاية من المرض من أهم طرق الوقاية تجنب الحيوانات والذباب المصابة بالمرض وكذلك عزل الأشخاص المصابين خاصة بالطاعون الرئوي وجمع المواد التي استخدمها الشخص المصاب و تعقيمها أو.... المزيد عن: مرض الطاعون , الطاعون الدملي , المضادات الحيوية , الغدد الليمفاوية ...
833 قراءاتالزكام وأسبابه الزكام أو البرد مرض له لعديد من الأسماء في كل ثقافة من ثقافات العالم فكل من لا بد أنهى أصيب بالزكام في حياته وليس لمرة واحدة فقط بل لأكثر من مرة في حياته إذن فكل منا لا بد أنه يعرف أعراض المرض لكن الذي لا نعرفه هو أن المضادات.... المزيد عن: مرض فيروسي , المضادات الحيوية ...
985 قراءاتيعرف الزكام أو الرشح بأنه إصابة الجهاز التنفسي العلوي بالتهابٍ فيروسيٍ حاد نتيجة اتحاد بعض العوامل. ١ عوامل تساعد على انتشار الزكام ٢ كيفية حدوث الزكام ٣ أعراض الزكام ٤ الطرق الطبيعية في علاج الزكام ٥ المراجع عوامل تساعد على.... المزيد عن: سوء التغذية , علاج الزكام , الجهاز التنفسي , مضادات الهيستامين ...
854 قراءاتتشخيص الزكام أهم وظيفة للطبيب هي أن يستثني الأمراض الأخرى التي من الممكن أن تأتي بصورة شبيهة بالزكام فمن هذه الأمراض التي من الممكن أن تأتي بأعراض تشبه الأنفلونزا حساسية الأنف وما يميز حساسية الأنف أن المريض يعاني من حكة وعطاس كذلك يكون هناك زيادة في خلايا الحمضات في التجويف الأنفي.... المزيد عن: آلام في الرأس , الجيوب الأنفية , الكريات البيضاء , التهاب الجيوب الأنفية ...
823 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :