١ غازات البطن
١.
١ أسبابها
١.
٢ كيفية الوقاية منها
١.
٣ طرق علاجها
غازات البطن
يعاني الكثيرون من مشكلة الانتفاخ وتجمع الغازات في الأمعاء وبلا شك أنها تسبب إحراجا للكثير من الأشخاص إن وجود الغازات في الأمعاء أمر طبيعيا وذلك لدورها في تحويل الطعام إلى طاقة يستفيد منها الجسم ومن الطبيعي خروجها من الجسم مرات عديدة عن طريق التجشؤ أو فتحة الشرج ولكن عندما تتجمع الغازات بشكل كبير ويزيد معدل خروجها من الجسم تصبح مشكلة.
أسبابها
ابتلاع الهواء ويحدث عن الأشخاص الذين يتناولون الطعام بسرعة أو لا يمضغونه جيدا مما يتسبب بدخول كميات من الهواء الى لتجويف المعوي.
شرب الماء أثناء تناول الطعام يؤدي إلى زيادة تكون الغازات أيضا.
تناول بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ كالفول الأخضر والكرنب وكذلك الإكثار من تناول منتجات الألبان.
تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الخميرة ومنها المشروبات الكحولية.
القولون العصبي يزيد من فرصة تكون الغازات في البطن.
تغير في الهرمونات وخاصة عند النساء قبل الدورة الشهرية فعادة ما تزيد الغازات في البطن في تلك الفترة.
تناول بعض الأدوية التي من أعراضها الجانبية زيادة تكون الغازات في البطن.
كيفية الوقاية منها
بالتأكيد يمكن الوقاية من زيادة الغازات في البطن بتجنب مسببها وتصحيح النظام الغذائي المتبع وينصح عادة بما يلي :
مضغ الطعام جيدا والابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تسبب الانتفاخ وعدم تناول العلكة أو استخدام المصاصة أثناء شرب العصائر.
معالجة السبب المرضي كالقولون العصبي.
وفي حالة وجود التهاب في الجهاز الهضمي فيوصى باستعمال المضادات الحيوية.
الابتعاد عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية.
طرق علاجها
كما ذكرنا في طرق الوقاية من غازات البطن أن علاج المسبب والابتعاد عن المسبب لها هو الخطوة الأهم في التخلص منها وأحيانا قد يلزم تناول بعض الأدوية كأقراص السيمثيكون والايوكاربون والتي تعمل على امتصاص الغازات وتساعد في تحسن عملية الهضم.
١ البروتينات ١. ١ هضم البروتينات ١. ٢ أنزيمات ضرورية لهضم البروتينات ١. ٣ امتصاص البروتينات ١. ٤ نقل البروتينات البروتينات للبروتينات وظائف هامة داخل الجسم ويكون البروتين حوالي 12% من وزن الجسم ويدخل بشكل رئيسي في تركيب الخلية الحيوانية والنباتية.... المزيد عن: عملية الهضم , عنصر الحديد , جدار المعدة , أحماض أمينية , قتل البكتيريا , الأمعاء الدقيقة , الروائح الكريهة , الخلايا والأنسجة , الأحماض الأمينية ...
637 قراءاتالمغص والإسهال المغص والإسهال عرضان متلازمان معا في معظم الأحيان حيث يكون الإسهال على شكل براز لين القوام يحتوي على نسبة عالية من السوائل بحيث يكون رخو ومائي جدا ويكون مترافقا بشعور مؤلم جدا من المغص في البطن والأمعاء مع الشعور بحدوث تقلصات شديدة موجعة نتيجة لأسبابٍ عديدةٍ ومن.... المزيد عن: نشاط الغدة , سوائل الجسم , الجهاز الهضمي , القولون العصبي , الماء والسوائل , المواد الغذائية , العقاقير والأدوية ...
607 قراءاتأسباب الإصابة بالمغص أسفل البطن غالبا ما يحدث ألم أسفل البطن نتيجة مشاكل في أعضاء تلك المنطقة حيث يوجد القولون والزائدة الدودية ومنطقة المستقيم وأجزاء من الأمعاء الدقيقة بالإضافة إلى ...
584 قراءات١ انتفاخ البطن ٢ أسباب تشكل غازات البطن والانتفاخ ٣ الأطعمة التي تسبب الغازات ٤ حل مشكلة الغازات انتفاخ البطن جميعنا نعاني بشكلٍ يومي من غازات البطن والانتفاخ وهي تسبب لنا الإحراج وبالأخص أمام الناس فهي تجعل البطن يبدو أكبر من حجمه الطبيعي.... المزيد عن: شرب الشاي , شرب الماء , مضغ العلكة , عملية الهضم , غازات البطن , البصل والثوم , المرأة الحامل , الجهاز الهضمي , منتجات الألبان , القولون العصبي , الأطعمة الدهنية , التخلص من الغازات , المشروبات الغازية , الإقلاع عن التدخين , ثاني أكسيد الكربون ...
565 قراءاتمرض كرون مرض كرون عبارة التهاب وتهيج في جزء معين من المعدة مما يؤدي إلى تعرض بطانة المعدة للإصابة بالتقرح وهو مرض من الأمراض نادرة الحدوث ولم يستطع الطب تحديد الأسباب الرئيسة التي تؤدي إلى حدوث إلا أنهم يعتقدون أن التدخين ونوعية الغذاء الذي يتم تناوله.... المزيد عن: تقرحات الفم , جهاز المناعة , الماء المغلي , بطانة المعدة , الجهاز الهضمي ...
790 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :