التخلص من غازات البطن
يرجع سبب غازات البطن إلى عدة أمور عديدة من أهمها نقص الإنزيمات التي تساعد على هضم الطعام وأيضا التوتر والقلق وتكون فطرياتٍ في الأمعاء والقرحة المعدية وعدم الذهاب إلى الحمام عند الحاجة إلى ذلك وهناك أسباب أخرى تأتي بسبب طريقة الأكل مثل: الأكل بسرعة وتناول المشروبات الغازية مع الطعام وهنالك بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الملفوف والبصل والفجل والثوم والحمص والفول وكل البقوليات وأيضا الأكل بكثرة وتناول النشويات والسكر وأيضا زيادة الوزن وبالأخص في منطقة البطن.
بعض النصائح لتجنب غازات البطن
التقليل من تناول المخللات والزيوت والبقوليات.
الإقلاع عن التدخين .
الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب حموضة المعدة .
الابتعاد عن الأطعمة غير كاملة النضج.
علاج هذه الانتفاخات إما عن طريق الوصفات التي سيتم ذكرها فيما بعد أو زيارة الطبيب واستشارته إن كان يوجد أية فطريات في الجهاز الهضمي.
بعض الوصفات الطبيعية التي تعالج الانتفاخ والغازات
الكمون: يخلط الكمون مع كوب ماء دافئ ويؤخذ قبل الوجبة بربع ساعة.
الكراوية: يمكن أكلها عن طريق غليها على النار مع الماء ويمكن شرب كوبٍ منها يوميا أو يمكن نقع الكراوية 12 ساعة ثم نقوم بتصفيتها وتحليتها .
١ علاج الغازات ١. ١ انواع الاغذية التي تسبب الغازات ١. ٢ علاج الغازات بالاعشاب ١. ٣ ملاحظات لعلاج الغازات علاج الغازات انواع الاغذية التي تسبب الغازات البصل والبندورة والنعناع هذه الاطعمة تؤدي إلى إرخاء عضلة نهاية المريء مما يسمح لخروج هواءالمعدة عن.... المزيد عن: ماء مغلي , عسر الهضم , شرب السوائل , خروج الغازات , التوتر والقلق , المشروبات الغازية ...
917 قراءاتالتخلص من غازات البطن تتكنون غازات البطن كما تسمى في (الأمعاء الغليظة) وبالتحديد في القولون ومن الطبيعي أن تكون هناك غازات أيضا في المعدة والذي قد لا يعلمه الناس أن غازات القولون تنتج من تناول السكريات بأنواعها إن كانت البسيطة أو المعقدة وليست من.... المزيد عن: ماء مغلي , شرب الماء , حبة البركة , غازات البطن , الماء المغلي , عصير الليمون , الأطعمة الغنية , الأطعمة الصحية , الغازات المعوية , المشروبات الغازية ...
997 قراءاتعادة لا يوجد أعراض للفتاق ويتم تشخيصه عند القيام بالفحص السريري حيث يلاحظ الطبيب وجود انتفاخ بشكل دائم في مناطق الفتاق المعروفة في المنطقة الاربية أو منطقة الفخذ أو منطقة جرح سابق لعملية أو في منطقة السرة وقد يكون هذا الانتفاخ ليس دائما ولكن يظهر عند قيام المريض بالسعال أو لعطاس أو.... المزيد عن: ...
907 قراءاتأي مرض أو فسيولوجية معينة تزيد من الضغط داخل لبطن تزيد من احتمال الإصابة بالفتاق فمن العوامل الموجودة عند الأطفال والتي قد تؤدي إلى ظهور الفتاق عندهم مع ندرة ذلك السعال الديكي ومن العوامل لدى البالغين السعال المزمن والإمساك و ...
937 قراءاتيعرف الفتاق بأنه ثقب يحدث في عضلات البطن يخرج منه كيس يحتوي على أحشاء ويحدث بسبب ضعف عضلات البطن لدى المصابين به ولذا يجب المداومة على ممارسة الرياضة لشد عضلات البطن. أصناف الفتاق الفتاق القابل للرد هذا.... المزيد عن: عضلات البطن , انتفاخ البطن , ممارسة الرياضة ...
874 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :