مقال: حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك .. |

مقال: حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك .. |


قراءة منشورات في مدوّنة ، حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك .. : حَدِيْثُك مَع نَفْسِك هِي كَلِمَاتُك الَّتِي تُكَرِّرُهُا فِي دَاخِلِك دُوْن أَن يَسْمَعَهَا غَيْرُك اجْعَلْهَا كَلِمَات إِيْجَابِيَة تُكَرِّرُهُا كُل يَوْم .. كَأَن تَقُوْل : ( أَنَا أَسْتَحِق الْنَّجَاح .. أَنَا سَعِيْد .. أَنَا مُتَمَيِّز ) ..

حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك ..:

 

حَدِيْثُك مَع نَفْسِك سَر قُوَّتِك..





حَدِيْثُك مَع نَفْسِك هِي كَلِمَاتُك الَّتِي تُكَرِّرُهُا فِي دَاخِلِك دُوْن أَن يَسْمَعَهَا غَيْرُك 
اجْعَلْهَا كَلِمَات إِيْجَابِيَة تُكَرِّرُهُا كُل يَوْم ..
كَأَن تَقُوْل : ( أَنَا أَسْتَحِق الْنَّجَاح .. أَنَا سَعِيْد .. أَنَا مُتَمَيِّز ) 
عِنْدَهَا يَخْزُنُهُا عَقْلِك و مَع الْأَيَّام تَتَعَوَّد عَلَى سُلُوْكِك و تَجْعَل مِنْك شَخْصَآ أَكْثَر إِيْجَابِيَة و سَعَادَة 




فِي دِرَاسَة أُجْرَتَهَا جَامِعَة أَمْرِيْكِيَّة فِي الْعَام 1982م 
عَن الْتَّحَدُّث مَع الْذَات ، تَوَصَّلَت إِلَى أَن أُكْثِر مِن 80% مِمَّا نُحَدِّث بِه انْفُسَنَا هُو سَلْبِي و ضِد مَصْلَحَتِنَا .. 
و أَن هَذِه الْنِّسْبَة الْمُرْتَفِعَة مِن الْأَحَادِيْث الْسَّلْبِيَّة تَتَسَبَّب فِي أَكْثَر مِن 75% 
مِن الْأَمْرَاض الَّتِي تُصِيْبُنَا بِمَا فِيْهَا أَمْرَاض الْضَغْط و الْسُّكْر و الْنَّوْبَات الْقَلْبِيَة و غَيْرِهَا




حَدِيْث الْإِنْسَان مَع نَفْسِه يَأْتِي عَلَى ثَلَاثَة أَنْوَاع



الْنَّوْع الْأَوَّل 
الْحَدِيْث الْسَّلْبِي حَدِيْث الْفَاشِلَيْن الَّذِيْن لَم يُحَقِّقُوْا نَجَاحَات تُذَكِّر 
حَيْث أَنَّهُم يُكْثِرُون مِن اسْتِخْدَام عِبَارَات مِثْل : "لَا أَسْتَطِيْع " " لَا أَقْدِر" " مُسْتَحِيْل "



الْنَّوْع الْثَّانِي 
الْحَدِيْث الْمَصْحُوْب بِكَلِمَة ( ... و لَكِن ... ) هَذَا الْنَّوْع لَا يَخْتَلِف عَن الْنَّوْع الْأَوَّل 
إِذ أَن كَلِمَة "لَكِن" تَقِف حَائِلآ بَيْنَه و بَيْن الْفِعْل. " أَسْتَطِيْع . . لَكِنِّي أَخَاف الْفَشَل " 
و قَد يَنْجَح مُتَّبِع هَذَا الْنَّوْع . . إِذَا وَجَد مَن يَأْخُذ بِيَدِه و يُبَدِد مَخَاوِفُه



الْنَّوْع الْثَّالِث
الْحَدِيْث الْإِيْجَابِي هُو حَدِيْث الْنَّاجِحِين حَيْث الْمُبَادَرَة و عَدَم الْتَّرَدُّد و الْفَوْز بِفُرْصّة الْنَّجَاح 
فَمَجَرَّد الْمُحَاوَلَة بِالْنِّسْبَة لَه مُتْعَه و نَجَاح




خُطُوَاتِك لِحِوَار إِيْجَابِي



● يَجب أن تكون رِسَالْتِك إِيْجَابِيَة مُحَدَّدَة و تَبْدَأ بِكَلِمَة أَنَا . . ( مِثْل : أَنَا قَوِي ــ أَنَا سَلِيْم )



● أن تَدُل رِسَالَتَك عَلَى الْوَقْت الْحَاضِر 
مِثَال :لَاتَقُل " أَنَا سَوْف أُكَوِّن مُتَفَائِل " بَل قُل: " أَنَا مُتَفَائِل)



● أن يُصَاحِب رِسَالَتَك الْإِحْسَاس الْقَوِي بِّمَضْمُوْنِهَا حَتَّى يَقْبَلُهَا الْعَقَل و يُبَرْمِجُهُا



● كَرِّر الْرِّسَالَة عِدَّة مَرَّات إِلَى أَن تَتَبَرْمَج تَمَامَآ



رَكَّز
اضغط هنا للاشتراك بتطبيق كل يوم حكمة

عَلَى إِيجَابْيَاتِك



عِش مَع إِنّجَازَاتُك



و رَدَد دَائِمَآ : " أَنَا أَقْتَرِب مِن أَحْلَامِي والْتَّوْفِيْق حَلِيْفِي ،بِالتَّأْكِيْد أَسْتَطِيْع إِنْجَاز ذَلِك"



تَأَكَّد بِأَنَّك فَرِيْد بِقُدْرَاتِك وطُمُوْحَاتِك وبِأَحْلَامِك و أَفْكَارُك



جَرَّب وابْدَأ بِتَدْرِيْب نَفْسُك عَلَى ذَلِك وامْلَأ قَامُوْسِك بِالْكَلِمَات الْإِيجَابِيَّة



اجْعَل مِن هَذِه الْمَهَارَة هِوَايَتُك الَّتِي تُمَارِسُهَا صَبَاح كُل يَوْم فَمِفْتَاح قُوَّة الْانْسَان الْتَّعَامُل السَّلِيْم مَع الْعَقْل الْبَاطِن




تمرن على أجَمَل الايْحَاءَات اِلْعَقْل الْبَاطِن 
:: في كُل يَوْم وَفِى كُل اتِّجَاة اتَقَدَّم اكْثَر فَأَكْثَر ::
فَهِى شَامِلَة كُل نُوَاحِى الْحَيَاة وَيَتَقَبَّلُهَا الْعَقْل الْبَاطِن بِسُهُوْلَة

image

كيفية اختيار الزيت المناسب لشعرك ؟ الصحة

  • 0 قراءات

الجانب الصحي والبدني,صحه المرأة ,الجمال,البشرة,الرجيم,الرشاقة,الغذاء الصحي,التمارين الرياضية,تخفيف الوزن,الحفاظ على وزن مثالى,الغذاء المثالى,التنظيم الغذائى,ترطيب البشرة ,التخلص من التجاعيد,الحفاظ على لون وجمال البشرة,الحفاظ على الشعر وطبيعته,القوام المثالى,الحجاب,تثبيت الوزن,علاج السمنة,طرق تنحيف وتقليص الوزن,كل ذلك تعتبر عوامل هامة للوصول الى الرشاقة و الجمال المطلوب. ...

جمال و رشاقة
image

تعرف على عدد ساعات النوم المثالية على حسب عمرك الصحة

  • 0 قراءات

علاج الرجيم,العلاج النفسى,الطب البديل,الطب والصحة,الطب البشرى,مهارات التمريض,طب الاسنان,علاج الامراض النفسية,علاج الارق, علاج الصداع والام الرأس ,علاج المعدة ,علاج بالاعشاب ,فوائد الفواكه الطبيعية ودورها فى العلاج ,المضادات الحيوية ,علاج امراض البطن والعظام ,علاج مشاكل الشعر ,اثر التدخين ,الوقاية من السمنة ,التغذية السليمة ,سوء استخدام الادوية والعقاقير الطبية كل تلك المواضيع يتم الرد عليها من خلال موضوعات تم شرحها بطريقة منظمة ودقيقة وبسيطة تساعد الفرد على فهم ما يحدث. ...

معلومات مفيدة
image

9 أخطاء تُبقيك فقيرًا ! - تعرف عليها و تجنبها . الاقتصاد

  • 0 قراءات

افكار و ابحاث في عالم الإقتصاد لزيادة الدخل و كيفية الحفاظ على المال من التبذير و كيفية مواجهة الأزمات المالية و كيفية إدارة الديون - موسوعة شاملة من المقالات و الأبحاث من كبار العلماء في مجال الإستثمار تفيدك في زيادة خبراتك الشخصية في كل ما يخص إدارة الأموال . ...

قسم التخطيط المالي لزيادة الدخل الشخصي
image

افكار مشاريع صغيرة مربحة و غير مكلفة - إبدأ مشروعك الاقتصاد

  • 0 قراءات

افكار و ابحاث في عالم الإقتصاد لزيادة الدخل و كيفية الحفاظ على المال من التبذير و كيفية مواجهة الأزمات المالية و كيفية إدارة الديون - موسوعة شاملة من المقالات و الأبحاث من كبار العلماء في مجال الإستثمار تفيدك في زيادة خبراتك الشخصية في كل ما يخص إدارة الأموال . ...

قسم التخطيط المالي لزيادة الدخل الشخصي
المزيد ...
حكمة اليوم:

فيديوهات

أشهر الفيديوهات:

مدوّنات :

    المزيد

    افكار و ابحاث في عالم الإقتصاد لزيادة الدخل و كيفية الحفاظ على المال من التبذير و كيفية مواجهة الأزمات المالية و كيفية إدارة الديون - موسوعة شاملة من المقالات و الأبحاث من كبار العلماء في مجال الإستثمار تفيدك في زيادة خبراتك الشخصية في كل ما يخص إدارة الأموال . ( )

    قسم التخطيط المالي لزيادة الدخل الشخصي
    المزيد

    إبتكارات رائعة تتعلمها مع كيف تصنع و تبتكر ، حيث يمكنك عمل كل شئ بسهولة و تصنيع الأشياء الجديدة من اغراضك القديمة ، فقط نساعدك علي الوصول إلي ما تريد عن طريق كيف ؟ ( )

    كيف تصنع و تبتكر ؟

    كيف تصنع و تبتكر ؟

    اختراعات و ابتكارات
    المزيد

    منح دراسية مجانية , منح دراسية 2016 , منحة دراسية , منحة , منح دراسية 2015 , منح دراسية للسوريين , منح دراسية 2014 , منح دراسية 2017 , منح دراسية تركيا , منح دراسية , منح دراسية في تركيا , منح دراسية في الامارات , منح دراسية في المانيا , منح دراسية للفلسطينيين , منح دراسية مجانية 2016 , منح دراسية في السعودية , منح دراسية للمصريين , المنح الدراسية , منح دراسية مجانية 2017 , منح دراسية في كندا , وزارة التعليم العالي , scholarship , منح دراسيه , منح وزارة التعليم العالي ( )

    منح دراسية مجانية
    المزيد

    يتحدث هذا القسم عن الصيام و فوائده و حكم الصيام و الاغذيه الصحيه في الصيام , موسوعة شاملة عن كل ما يخص شهر رمضان الكريم - فوائد البلح في الصيام ,علاج الحموضه في الصيام ,فضل الصيام ,رجيم الصيام ,فقه الصيام ,مبطلات الصيام ,كفاره الصيام ,الصيام للحامل ,نيه الصيام ,الصوم في الإسلام ,‎تعريف الصوم · ‎مشروعية الصيام · ‎صوم شهر رمضان · ‎مواقيت الصوم , لماذا فرض الصيام في شهر رمضان ,شروط الصيام في رمضان الصوم المقبول , الصوم الذي يقبله الله‎ ( )

    الصيام في رمضان
    المزيد

    يحتوي هذا القسم على جميع مقالات الدكتور مصطفى محمود - مقالات الدكتور مصطفى محمود في علم النفس - مقالات الدكتور مصطفى محمود في الطب - مقالات مصطفى محمود عن الزممن و الفضاء - مقالات الدكتور مصطفى محمود في العلم - مقالات الدكتور مصطى محمود منذ ان بدأ في الكتابه بعد ان رحل عن الطب و تفرغ لتنمية مهاراته اللغوية - قدم الدكتور مصطفى محمود عدد كبير من المقالات التي تم نشرها كثير من الجرائد و اضاف إلي جانب المقال البُعد الطبي و النفسي و هذا ما يميز دكتور مصطفى محمود عن كُتاب عصره ( )

    مقالات الدكتور مصطفى محمود
    المزيد

    العلاج بالأعشاب الطبيعية , العلاج بالنباتات والبذور الطبيعية , موسوعة علمية شاملة عن الأعشاب والنباتات الطبية المستخدمة , فوائد الطبيعيه وطرق إستعمالها مع الأمراض الشائعه طرق علاجها , استخدام النبات كعلاج ( )

    العلاج بالأعشاب الطبيعية
    المزيد

    منتجات النحل الأخرى غير العسل مثل الغذاء الملكي وحبوب اللقاح وصمغ النحل و سم النحل و الشمع ( )

    منتجات النحل
    المزيد

    قسم مقالات فوائد عسل النحل و العلاج بعسل النحل - ( العسل الأبيض عسل النحل هو عبارة عن مادة دوائية وغذائية هامة تحتوي علي سكريات أغلبها أحادي وخمائر وأحماض أمينية وفيتامينات متنوعة ومعادن. يتم تصنيع العسل من رحيق الأزهار ) ( )

    عسل النحل

    عسل النحل

    الصحة
    المزيد

    النحل له أنواع كثيرة ومتعددة قد تصل لما يقارب 20 ألف نوع، لكن من أشهر أنواعه نحل العسل وهو محور حديثنا واهتمامنا، ونحل العسل يعيش في طوائف يتراوح تعدادها ما بين 20 ألف إلى 80 ألف نحلة. ( )

    مملكة نحل العسل
    المزيد

    العلاج بالعسل عسل النحل عسل النحل هو عبارة عن مادة دوائية وغذائية هامة تحتوي علي سكريات أغلبها أحادي وخمائر وأحماض أمينية وفيتامينات متنوعة ومعادن. يتم تصنيع العسل من رحيق الأزهار ( )

    العلاج بالعسل عسل النحل
المزيد ...

مقالات و مدوّنات: