١ الدوخة المستمرة
٢ أسباب الدوخة
٣ طرق الوقاية المنزلية من الدوخة
٤ متى يجب مراجعة الطبيب
٥ المراجع
الدوخة المستمرة
قبل الحديث عن أسباب الدوخة لابد من تعريفها فهي كلمة يوصف فيها شعورين مختلفين: إما شعور قصير بالدوار وإحساس بأن ما حول الشخص يدور ويتحرك مع أنه فعليا لا شيء يتحرك أو خفة تحدث في الرأس مع الشعور بفقدان الوعي دون الإحساس بحركة غير الطبيعية وذلك نتيجة لبطء في تدفق الدم إلى الدماغ.
[١] لذلك فإن عليك أن تصف لطبيبك الشعور بدقة لأن أسبابهما مختلفة وعلاجهما مختلفان.
في هذا المقال سنستعرض بعضا من هذه الأسباب بشكل عام.
أسباب الدوخة
هناك الكثير من أسباب الدوخة وتتعدد أسبابها وأعراضها وفقا للمسبب الرئيس لها ويمكننا تلخيص أسباب الدوخة بما يأتي:[١][٢]
مشاكل مصاحبة للعينين سواء في طول أو قصر النظر وهي من أهم الأسباب التي تؤدي للدوخة.
من أسباب الدوخة الرئيسية حدوث التهاب في الخلايا العصبية المسؤولة عن توازن الجسم وهي عبارة عن اتحاد من ثلاثة أجزاء ألا وهم العينين والأعصاب الحسية والأذن الداخلية فأي التهاب بأحد هذه الأجزاء يؤدي إلى الدوخة.
انخفاض نسبة السكر في الدم حيث يعد الدماغ أكثر الأعضاء المستهلكة للسكر لذلك أي نقص للسكر يؤدي إلى ضعف عمل الدماغ وهي من أسباب الدوخة المنتشرة كثيرا بين الناس.
فقر الدم الناتج عن نقص في نسبة الهيموجلوبين في الجسم يصيب الإنسان بالدوخة.
الحركات الصادرة عن الجسم بشكل مفاجئ تؤدي إلى الإصابة بالدوخة كتحريك الرأس فجأة والتشنجات التي تصيب عضلات الرقبة والوقوف المباشر عند الاستيقاظ من النوم كل هذه أسباب للدوخة.
الإرهاق والتعب والسهر الطويل.
الإكثار من تناول الكحول بأنواعها.
اضطراب هرمونات الجسم وبالأخص عند الدورة الشهرية للنساء فهي تعتبر من أهم الأسباب لملازمة الدوخة لهن.
إن التهاب أحد أعضاء جسم الإنسان يسبب أحيانا الدوخة.
إن تناول بعض العقاقير مثل أدوية الضغط وأدوية السكري وبعض المضادات الحيوية يؤدي إلى الشعور بالدوخة.
انخفاض ضغط الدم يسبب الدوخة السريعة لأنه يمنع وصول الدم إلى المخ.
تحدث الدوخة عند المصاب بتورم في العصب السمعي المسؤول عن توازن الجسم.
الوقوف والنظر للأسفل من أماكن مرتفعة يؤدي لحدوث الدوخة.
نقص مخزون الحديد في الجسم تؤدي إلى الشعور بالدوخة.
نقص بعض الفيتامينات وخاصة فيتامين ب12.
السفر عبر الجو أو عبر البحر أو صعود المرتفعات العالية.
إن الصداع المستمر الذي يصيب الإنسان وأيضا الشقيقة تسبب الدوخة.
الدوخة تأتي ملازمة لبعض الأمراض إن أصابت الإنسان كالصرع وأمراض القلب وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم.
الدوخة تحدث أحيانا نتيجة إصابة قوية في الرأس بسبب حادثٍ ما مثلا أو ضربة قوية يتأثر بها الدماغ.
بعض الأمراض العصبية مثل مرض باركنسون ومرض التصلب اللويحي.
بعض الاضطرابات النفسية والقلق قد تسبب شعورا في خفة الرأس وقلة الإدراك.
التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر ولفترات طويلة.
الجفاف وعدم شرب كميات مناسبة من الماء يؤدي إلى ضعفٍ في الدورة الدموية وبالتالي الشعور بالدوخة.
ارتفاع في ضغط الدماغ بغض النظر عن أسبابه مثل التهابات الدماغ ونزيف الدماغ الداخلي.
وجود أورام في الدماغ أو الجلطات الدماغية.
طرق الوقاية المنزلية من الدوخة
في العادة تزول أعراض الدوخة وحدها دون الحاجة إلى استخدام الأدوية أو ما شابه ولكن في بعض الأحيان تتكرر بشكل مزعج أو تستمر إلى فترة طويلة بعض الشيء لذلك يجب القيام ببعض الأمور للتخلص من الدوخة منها:[١][٢]
عدم التهاون في أعراض الدوخة وتجاهلها عند تكرر الإصابة بها.
الانتباه من احتمالية فقدان التوازن الذي بدوره يؤدي إلى الوقوع على الأرض والتعرض لبعض الإصابات الخطيرة.
تجنب التحرك الفاجئ.
استخدام العكازات أو أي شيء للمساعدة على المشي عند اللزوم.
تجنب الوقوف في الأماكن الضيقة أو التي يكثر فيها الأثاث.
التوقف عن القيادة أو عن العمل بالآليات الثقيلة عند الشعور بالدوخة.
عدم شرب المنبهات أو الكحوليات أو السجائر التي من الممكن أن تزيد الوضع سوءا.
يصاب الكثير من الناس بالدوخة بشكلٍ مستمر وتؤثر على مجرى حياتهم اليومية ويعود ذلك إلى عدة أسباب سوف نتطرق إليها خلال هذا المقال. أنواع الدوخة وأسبابها الشعور العابر أو القصير بالدوار ولا يزول لأن الشخص الذي يصاب به لا يستطيع الوقوف في أماكن مرتفعة وعادة ما يمسك بأي شيء حوله حتى.... المزيد عن: خل التفاح , التمر الهندي ...
856 قراءاتطرق علاج الغثيان عبر الاغذية •لعلاج الغثيان ينصح بتناول السوائل بقميات قليلة أكثر من مرة لأن المريض يفقد الكثير من السوءل عند حدوث التقيء . و هناك العديد من الأدوية التي تعالج الغثيان : 1- ديمينهيدرينات(Dimenhydrinate) مثل (Gravol) هو غير مكلفة وفعالة أكثر من ...
1,060 قراءات١ الزنجبيل ٢ الجنكة ٣ الكرفس ٤ اكليل الجبل ٥ الخوج ٦ بيكنج صود ٧ التمر هندي ٨ خل التفاح ٩ أوراق العرعر الزنجبيل ويمكن استعمال الزنجبيل الطازج أو شرائح الزنجبيل الجافة أو مسحوق.... المزيد عن: ماء بارد , الشعور بالدوخة , شرائح الزنجبيل , الزنجبيل الطازج ...
777 قراءاتشعور عابر لا يلبث ان يزول المصاب به لا يطيب له البقاء في اماكن مرتفعة وعادة يمسك بأي شيء حوله كأن ينزل من درج عمارة متعددة الادوار فتجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج يشعر الشخص بالدوخة عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسك بالاشياءخوفا من السقوط وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى.... المزيد عن: الغثيان والقيء ...
849 قراءاتحالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور وهناك نوع آخر من الدوخة ويتميز بالاحساس بخفة الرأس وهو الأحساس الذي يسبق الاغماء ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطه. في أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء وتحدث اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ و يمكن ان تحدث نتيجة اختلاف.... المزيد عن: سوء الهضم ...
822 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :