مقال: كيف تعالج احمرار العين | امراض العيون

احمرار العين
يعاني العديد من الأشخاص من إحمرار بالعين و هذه إحدى المشكلات التي تواجهها العين بسبب ظروف تمر بها العين على مدار العام تتعرض العين إلى الضغط المستمر و الإرهاق و الإجهاد الذي يقع عليها من واقع الحياة .


تعتبر العين العضو الأكثر حساسية للمؤثرات و العوامل و الظروف التي تحيط بالإنسان الطبيعي من باقي الحواس الموجودة لدى الإنسان لأنها تحتوي على أنسجة حسية تصل بالدماغ مباشرة و تعبر بشكل فوري عما يتفاعل معها .

من العوامل التي تعمل على إحمرار العين
التعب و الإرهاق العام للجسم خلال يوم من العمل المتواصل .

طبيعة العمل الذي يقوم به بعض الأشخاص الذي يجبرهم البقاء لوقت طويل و متواصل أمام شاشة الكمبيوتر .

العادات السيئه و منها الجلوس على مسافة قريبة من شاشة التلفاز .

كثرة السهر المتواصل و عدم إعطاء الجسم الوقت الكافي للراحة التي تلزمه .

التحسس الناتج عن التغيرات الجوية و خصوصا حساسية الربيع و الزهور .

إستعمال الصابون و المواد الكيماوية لتنظيف الوجه مما يؤدي إلى تهيج العين .

طرق العلاج و الوقاية من إحمرار العين
العناية بالجسم و البشرة بإعطاء وقت كافي للراحة ما لا يقل عن ثمانية ساعات ليلا .

إذا كانت طبيعة العمل تجبرك على الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر يفضل تركيب شاشة الحماية و اخذ قسط من الراحة من وقت لأخر .

الجلوس بعيدا عن شاشات التلفاز .

الإبتعاد عن السهر قدر الإمكان و الإلتزام بوقت نوم مبكرا لإعادة التوازن للجسم .

تجنب الإقتراب من الازهار بوقت التلقيح و تناول الأدوية المضادة للهستامين التي تخفف الحكة و الإحمرار .

تجنب إستعمال الصابون غير الخاص للوجه و إستعمال صابون الأطفال عند الضرورة لذلك .

ينصح بوضع كمادات من الماء البارد لإمتصاص الحرارة من داخل العين .

وضع شرحات من الخيار البارد مع وضعها على العين و إستبدالها من وقت لأخر .

وضع شرحات من البطاطا أيضا على العين لأن المادة النشوية الموجودة بالبطاطا تساعد على التخفيف من إحمرار العين و إعادتها على وضعها الصحي الطبيعي .

تناول كمية كافية من السوائل خلال اليوم لتعويض نقص الإفراز الذي يفرزه الجسم و منع حصول الجفاف للعين حتى لا تفقد البروتين الموجود بداخلها .

الإبتعاد عن كل ما هو مؤذي هو خير علاج .