مقال: ما أسباب هشاشة العظام | امراض العظام

مقال: ما أسباب هشاشة العظام | امراض العظام


قراءة منشورات في مدوّنة امراض العظام ، ما أسباب هشاشة العظام : هشاشة العظام ( Osteoporosis ) هو عبارة عن ضعف بالعظام نتيجة زيادة حجم الفراغات بين خلايا العظام بالتالي تقل كثافة العظام و تصبح هشة و تضعف قوتها مما يجعلها مؤلمة جدا عند الحركة و تكون معرضة للكسر بسهولة حتى عند القيام بعمل أو مجهود بسيط حتى لو مجرد العطاس و يعزى.... المزيد عن: فيتامين د , قلة الحركة , فيتامين (د) , سن الأربعين , هشاشة العظام , كثافة العظام , الغدة الدرقية , الدورة الشهرية , عنصر الكالسيوم , ممارسة التمارين , هرمون الإستروجين , العمليات الحيوية , المشروبات الكحولية ..

ما أسباب هشاشة العظام:

هشاشة العظام ( Osteoporosis ) هو عبارة عن ضعف بالعظام نتيجة زيادة حجم الفراغات بين خلايا العظام بالتالي تقل كثافة العظام و تصبح هشة و تضعف قوتها مما يجعلها مؤلمة جدا عند الحركة و تكون معرضة للكسر بسهولة حتى عند القيام بعمل أو مجهود بسيط حتى لو مجرد العطاس و يعزى ذلك في معظم الحالات إلى نقص في عنصر الكالسيوم و عنصر الفسفور بالإضافة لمعادن أخرى كما يساهم نقص فيتامين د ( Vitamin D ) في حدوث هشاشة العظام لعل أكثر فئة تعاني من مشكلة هشاشة العظام هم من يكونون في الخمسين و ما فوق من العمر كما ان السيدات تكن أكثر عرضة لذلك و يكون السبب في أغلب الحالات فسيولوجيا نتيجة التغيرات التي تطرأ في جسد السيدة في فترة إنقطاع الطمث أو الدورة الشهرية ( menopause ) بالإضافة إلى ما تتعرض له السيدة نتيجة الحمل و لذلك يتم نصح السيدات بالبدأ بأخذ عنصر الكالسيوم و فيتامين (د)د( للمساعدة على إمتصاص الكالسيوم ) بعد سن الأربعين كإجراء إحترازي .


من الأسباب التي تؤدي للإصابة بهشاشة العظام ما يلي :
أولا : نقص في كمية الكالسيوم و / أو الفسفور و المعادن التي يحتاجها الجسم من أجل بناء العظام .

ثانيا : نقص كمية فيتامين ( د ) حيث أن الجسم يحتاج فيتامين ( د ) للعديد من العمليات الحيوية و منها أنه يساعد في إمتصاص الكالسيوم من الجسم و بالتالي حتى لو كانت كمية الكالسيوم في الجسم كافية و وجد أن هناك نقص في كمية فيتامين ( د ) سيعاني الإنسان من مشكلة الهشاشة و ذلك لعدم قدرة العظام على إمتصاص الكالسيوم .

ثالثا : خلل في عملية البناء العظمي لسبب أو لآخر و هذا يعني أن الجسم لا يستطيع إستبدال خلايا العظام القديمة بآخرى جديدة .
اضغط هنا للاشتراك بتطبيق كل يوم حكمة




هناك عوامل عدة تساهم في حدوث هشاشة العظام و هي : إستخدام مادة الكورتيزون لفترات طويلة و بجرعات عالية وجود تاريخ عائلي بالإصابة بهشاشة العظام التدخين و تناول المشروبات الكحولية جنس الإناث إنخفاض مستوى هرمون الإستروجين عدم الحصول على كمية كافية من الكالسيوم إرتفاع نسبة هرمونات الغدة الدرقية قلة الحركة و الجلوس لفترات طويلة و عدم ممارسة التمارين الرياضية .

image

كيف تعالج الشد العضليهشاشة العظام

  • امراض العظام

علاج الشد العضلي الشد العضلي هو من المشاكل تصيب العضلات من خلال تشنج عضلة أو أكثر من ذلك وتؤدي إلى ألم شديد وقد تصل إلى عدم القدرة على التحرك في الأشخاص الرياضيين سبب الشد العضلي هونتيجة الضغط المفرط على العضلة أو أو بسبب.... المزيد عن: ألم شديد , الشد العضلي , زيت القرنفل , ارتفاع الضغط ...

826 قراءات
image

ما هو علاج خشونة الركبةهشاشة العظام

  • امراض العظام

يصاب الشخص بخشونة الركبة بسبب وجود تآكل في الغضاريف التي تعمل على تغطية سطح المفاصل وعلى منح ليونة ونعومة للحركة ويؤدي هذا التآكل إلى ضعف التماسك في الغضاريف مما يؤدي إلى تشققها وتآكلها وبالتالي تبقى العظام بدون غضاريف. وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب ...

584 قراءات
image

بحث عن مراحل نمو الإنسانهشاشة العظام

  • امراض العظام

يعد الإنسان أحد الكائنات الحية المتطورة التي تمر في العديد من المراحل أثناء حياتها حيث يمر الإنسان الطبيعي في هذه المراحل بصورة منتظمة بداية من التلقيح إلى الشيخوخة وفي كل مرحلة يمر بالعديد من التغيرات الجسدية والنفسية وفي كل مرحلة من مراحل حياته تتضمن.... المزيد عن: جدار الرحم , مرحلة الحمل , الحبل السري , مرحلة الطفولة , الكائنات الحية ...

880 قراءات
image

كيفية علاج الشد العضليهشاشة العظام

  • امراض العظام

١ الشد العضلي ٢ أعراض الشد العضلي ٣ أسباب الشد العضلي ٤ علاج الشد العضلي الشد العضلي يعتبر الشد العضلي (muscle cramps) على أنه حالة يحدث بها تشنج لعضلة معينة أو قد يكون بأكثر من عضلة من عضلات الجسم مما ينتج عنه ...

956 قراءات
image

ما هي أسباب هشاشة العظامهشاشة العظام

  • امراض العظام

ما الذي يسبب هشاشة العظام؟ ولماذا؟ تعتقد أنك تعرف ما الذي يسبب هشاشة العظام؟ فكر مرة أخرى - بعض الأسباب قد تكون مفاجأة لك. أسباب هشاشة العظام: عدم التوازن في الهرمونات حيث أن عدة هرمونات تلعب دورا في تنظيم كثافة العظام الخاصة بك بما في ذلك ...

713 قراءات
المزيد ...
حكمة اليوم:

فيديوهات

مدوّنات الجانب الصحي والبدني:

المزيد ...

مقالات و مدوّنات أخرى: