تسمين الجسم في اسبوع قد يستغرب البعض عند قرائته لعنوان هذا الموضوع ! فترى أغلب الأشخاص ممن حولنا يعانون معاناة شديدة لفقدان الوزن و ليس لاكتسابه و لكن حقيقية يوجد أشخاص يعانون من هذه المشكلة و هي النحافة المفرطة خصوصا الإناث فمن المعروف و خصوصا.... المزيد عن: اللحوم والأسماك , النحافة المفرطة , السعرات الحرارية , الحليب كامل الدسم ...
954 قراءاتالزنجبيل هو نبات يظهر تحت الأرض مثل البطاطا وهو من نباتات المناطق الحارة وأزهاره صفراء اللون ويحتوي على طعم لاذع ورائحة نفاذة ويمكن تخزينه ولكن يفضل أن يستخدم طازجا فيكون أفضل ولا نقوم باستخراج الزنجبيل إلا بعد ذبول أوراقه ولا يتم طحن الزنجبيل إلا بعد جفافه تماما . ومن أهم فوائد.... المزيد عن: زيت اللوز , خل التفاح , ماء الورد , حرق الدهون , عملية الأيض , زيت الزيتون , فوائد الزنجبيل , الزنجبيل الطازج , ممارسة التمارين , القرفة المطحونة , الزنجبيل المطحون , التمارين الرياضية ...
755 قراءات١ شهر رمضان ٢ فقدان الوزن في رمضان ٣ استغلال الصائم شهر رمضان لتخفيف وزنه ٣. ١ السلطات ووجبة الإفطار ٣. ٢ العصائر والمشروبات ٣. ٣ الحلويات ٣. ٤ ممارسة الرياضة ٤ المراجع شهر رمضان في.... المزيد عن: شهر رمضان , كتلة الجسم , فقدان الوزن , وجبة الفطور , وجبة الطعام , سوائل الجسم , أنسجة الجسم , خسارة الوزن , رياضة المشي , زيادة الوزن , سعرات حرارية , الوزن الزائد , وجبة الإفطار , الشعور بالتعب , ممارسة الرياضة , الطعام والشراب , الماء والسوائل , السعرات الحرارية , الألياف الغذائية , الفيتامينات والمعادن ...
675 قراءاتمشروبات لتخسيس الارداف إن الوصفات التي تعمل على إذابة دهون ختلفة ومتعددة فهي تختلف فيمكوناتها إنما الطريقة واحدة وهي الشرب ومن هذه الوصفات هي: • أولا: المقادير (30) فص من الثوم مقشرة وغير مقطعة. 4 حبات من الليمون الأصفر حجم كبير ويقطع إلى شرائح بدون تقشيرها 6 .... المزيد عن: الشاي الأخضر , الخلاط الكهربائي ...
769 قراءاتابي شي يسد الشهيه اليك أكثر الطرق فعالية لسد الشهية المنفتحة لتناول الطعام بشراهة و زيادة عن الحد الطبيعي : 1- ألهي نفسك قم بإلهاء نفسك لفترة 15 دقيقة في كل مرة تشعر فيها بشغف الذهاب لتناول الطعام أو الشهية القوية. ان تلك الرغبة تستحوذ عليك في الغالب لمدة لا تقل.... المزيد عن: عصير الطماطم ...
855 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :