مقال: وصفة طبيعية لتسمين الوجه | التغذية و السمنة

١ وصفة طبيعية لتسمين الوجه

١.
١ خلطة الشوفان
١.
٢ خلطة الخميرة
١.
٣ خلطة ماء الورد
١.
٤ خلطة الزيوت
١.
٥ خلطة التفاح
١.
٦ خلطة الحليب والحلبة
١.
٧ فرك السكر وزبدة الشيا
وصفة طبيعية لتسمين الوجه
أكثر النساء يعانون من نحافة الوجه ويحاولون جاهدا على الحصول على الخدود البارزة والوجه الممتلئ ولكن بطريقة الإبر ولذلك سوف أخبركم اليوم بوصفات طبيعية تساعد على تسمين الوجه.

خلطة الشوفان
امزجي في وعاء ربع كوب من الحليب مع ملعقة صغيرة من الخميرة العربية وملعقتين من عصير الليمون.

أضيفي بعدها ملعقتين كبيرتين من الشوفان وملعقة كبيرة من النشاء.

ادهني الخليط على وجنتيك بطريقة دائرية واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافىء وكرري هذه العملية يوميا لفترة شهر وستحصلين على النتيجة المرجوة.

خلطة الخميرة
امزجي ملعقتين من الحلبة المطحونة مع كأس الماء واغلي الخليط على النار لمدة 15 دقيقة ثم اتركيه ليبرد وضعيه في علبة وتوضع في البراد لمدة يوم كامل.

بعد هذه الفترة امزجي مقدار ملعقة كبيرة من السائل مع ملعقة من الخميرة واخلطي جيدا طبقيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الدافىء.

خلطة ماء الورد
اسكبي في وعاء مقدار نصف كوب من ماء الورد وأضيفي إليه الكمية نفسها من الحليب.

امزجي جيدا مضيفة في الوقت نفسه أربع ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة.

طبقي المزيج على وجهك لمدة 45 دقيقة ثم اغسلي بالماء البارد.

خلطة الزيوت
امزجي مقادير متساوية من زيت الحلبه وزيت الخروع وادهنيهما على وجهك كل ليلة قبل النوم واغسلي وجهك بالماء البارد في صباح اليوم التالي.

تستطيعين كذلك استخدام زيت العنبر وزيت اللوز وزيت الذرة بمقادير متوازية وتطبيق الخليط على وجهك لمدة ربع ساعة يوميا مع تطبيق فوط ساخنة على الوجه ثلاث مرات في اليوم.

خلطة التفاح
اهرسي ثمرة التفاح وضعي المزيج على بشرتك لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد كرري هذه العملية يوميا.

خلطة الحليب والحلبة

اخلطي نصف كوب من الحليب وثلاث ملاعق من الحلبة المطحونة وربع كوب من ماء الورد واخلطي المزيج ثم ضعيه على وجهك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء البارد وقومي بتكرار الخلطة يوميا.

فرك السكر وزبدة الشيا
(shea butter):امزجي 250 غراما من زبدة الشيا ونصف كوب من حبيبات السكر وحركي الخليط ثم ضعيه في الثلاجة حتى تصبح مادة صلبة.
ضعي القناع على الخدين لفترة قصيرة لا تزيد عن عشر دقائق ثم افركي الخدين بطريقة دائرية ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ.


نصائح

ممارسة اليوغا.

قرص الخدين.

ترطيب الخدين.

استخدام الألوة فيرا (aloe vera).

استخدام خليط الجليسيرين (glycerin) وماء الورد.

تناول العسل واستخدامه كمرهم.

الابتعاد عن التدخين.

إزالة المكياج قبل النوم.