مقال: وصفة لتسمين الوجه بسرعة | التغذية و السمنة

١ الوجه والجمال
٢ خلطات لتسمين الوجه

٢.
١ الزيوت المنوعة
٢.
٢ الحلبة
٢.
٣ الحليب والحلبة
٢.
٤ الحليب والعسل
٢.
٥ الحبة السوداء والحلبة
٢.
٦ الخميرة واللبن
٢.
٧ التفاح
٢.
٨ الزبادي والليمون
٢.
٩ الجبنة والخميرة
٢.
١٠ الخلطة الغنية
٣ أطعمة لتسمين الوجه
٤ ملاحظات
٥ المراجع
الوجه والجمال
يرتبط الجمال بجمالية الوجه وتناسقه مع الجسم وهو من أهم علامات جمال المرأة ولذلك تميل كثير من السيدات إلى تسمين وجوههن نظرا لصغر حجمه وعدم انسجامه مع الجسم ولذلك سنتحدث في هذا المقال عن طرق الحصول على وجه سمين بطرق طبيعية.

خلطات لتسمين الوجه
تلجأ النساء عادة إلى الخلطات الطبيعية التي تساعدها على الوصول إلى ما تسعى إليه من تسمين أو تنحيف أو عناية والآتي أبسط الخلطات وأفضلها:
الزيوت المنوعة
المقادير:
زيت العنبر.

زيت اللوز.

زيت الذرة.

الطريقة: نحضر زيت العنبر وزيت اللوز وزيت الذرة بنسبٍ متساوية ونخلطهم مع بعضهم البعض ونضعهم على الوجه لمدة ربع ساعة.
نضع بعد ذلك فوطة ساخنة منه على الوجه ثلاث مرات في اليوم.
إذا لم يتوفر هذا الماسك من الممكن صنع آخر من خلاصة الصبار مع العسل.
(1) (2)
الحلبة
المقادير:
ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.

القليل من الماء.

الطريقة: نخلط ملعقة الحلبة في ماء ثم نضعها على نارٍ هادئة مع تحريكها لمدة خمس دقائق ثم نترك المزيج حتى يبرد تماما وبعدها نضيف العسل وندهن الخليط على الوجه ثم نغسله بالماء الفاتر.
(3)
الحليب والحلبة
المقادير:
نصف كوب من الحليب.

ثلاث ملاعق من الحلبة المطحونة.

ربع كوب من ماء الورد.

الطريقة: نمزج المكونات جيدا ونفرد المزيج على الوجه مدة 45 دقيقة ثم نغسل الوجه فيه بالماء البارد ونكرر هذه الخلطة يوميا.
(4)
الحليب والعسل
المقادير:
نصف ملعقة من الحليب.

نصف ملعقة من العسل.

نصف ملعقة من النشا.

نصف ملعقة من بكنج باودر.

نصف ملعقة من الخميرة الفورية.

الطريقة: نخلط كل المكونات جيدا حتى يصبح الخليط متناسقا ثم نفرد الخليط على الوجه مدة 30– 60 دقيقة ثم نشطفه بالماء الفاتر.
(5)
الحبة السوداء والحلبة
المقادير:
ملعقة من الحبة السوداء المطحونة.

ملعقة من الحلبة المطحونة.

ملعقة من العسل.

القليل من ماء الورد لخلط المكونات.

الطريقة: نمزج الحبة السوداء والحلبة مع القليل من ماء الورد ثم نضع الخليط في إناء على النار ونحرك حتى يسخن نرفع الخليط عن النار ونضيف العسل دون التوقف عن التحريك حتى يتمازج الخليط ويصبح كالمرهم ندهن الخليط على الوجه ونتركه مدة نصف ساعة أو أكثر يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم يدهن بماء الورد.
(6)
الخميرة واللبن
المقادير:
ملعقة كبيرة من خميرة البيرة.

ملعقتان من اللبن
الطريقة: نخلط المكونات ونضعه على الوجه مدة ربع ساعة يوميا.
(1)
التفاح
المقادير: تفاحة متوسطة.

الطريقة: نهرس التفاحة حتى تصبح كالعجينة نفردها على الوجه نصف ساعة ثم نغسل الوجه بالماء البارد تكرر هذه العملية يوميا.
(4)
الزبادي والليمون
المقادير:
ملعقة من الزبادي.

عصير ليمونة واحدة.

ملعقة من الخميرة.

ملعقة من العسل.

الطريقة: تمزج كل المكونات حتى تصبح خليطا متماسكا يفرد القناع على الوجه بعيدا عن منطقة العينين مدة نصف ساعة ثم يفرك القناع بأطراف الأصابع قبل شطفه بالماء الفاتر يستخدم كريم لترطيب البشرة بعد القناع.
(7) (1)
الجبنة والخميرة
المقادير:
القليل من الزعفران.

القليل من الخميرة.

قطعة من جبنة الفرماج.

بياض بيضة واحدة.

الطريقة: ندهن الجبنة على الوجه مع التدليك بحركات دائرية لإزالة الخلايا الميتة ثم نشطفه بالماء الفاتر ثم نمزج الزعفران مع الماء وبياض البيض والخميرة نفرد الخليط على الوجه ونتركه حتى يجف ثم نزيله بالماء الفاتر.
(8)
الخلطة الغنية
المقادير:
ملعقة صغيرة من الخميرة المذابة في قليل من الماء.

ملعقة صغيرة من النشا.

ملعقة صغيرة من الزبادي.

ملعقة صغيرة من بودرة الأطفال.

القليل من ماء الورد.

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

ملعقة صغيرة من اللبنة.

الطريقة: نمزج كل هذه المكونات معا ثم نطبق الخليط على الوجه مدة 30-60 دقيقة ثم نشطفه بالماء الفاتر.
يمكن تكرار هذه الوصفة يوميا أو عند الحاجة أو مرة كل يومين.
(9)
أطعمة لتسمين الوجه
كما أن الأطعمة الطبيعية يتم الاستفادة منها في صنع ماسكات الوجه إلا أنها أيضا تفيد عند تناولها في الوصول إلى الوزن المطلوب ومن هذه الأطعمة: (10)

تناول السلطات مع الشوربة المليئة بالدسم تؤمن بشرة جميلة ووجه ممتلئ.

لحم الدجاج وخاصة الصدر بسبب نسبة البروتين العالية فيه فإنه يعطي الوجه حيوية وجمالا ومظهرا يناسب عمر المرأة الحقيقي.
من المهم طبخ الدجاج بصورة جيدة ليستطيع الجسم امتصاص جميع العناصر الغذائية فيه.

الفاكهة ولا سيما الغنية بالألياف منها أما المشبعة بالمياه فهي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة.

السمك المقلي أو المشوي منه يساعد في زيادة امتلاء الوجه ويغني الجسم عن كافة العناصر التي يحتاجها فهو يحتوي على كمية كبيرة من الفسفور والعناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتبنيه ويساعد في الحفاظ على نقاء البشرة خالية من الشوائب.

العسل الممزوج باللبن يساعد في المحافظة الوجه من الإرهاق ويخفف الشعور بالتعب ويحفظ شكل الوجه الممتليء.

ملاحظات
هناك العديد من الأمور التي يجب مراعاتها عند تطبيق ماسك الوجه منها: (11)

يجب غسل الوجه من المكياج والأوساخ تماما.

عند البدء بالمساج لا يجب دعك المكان بقوة ويجب ألا تزيد المدة عن 10 دقائق.

يجب تجنب الكلام أثناء استخدام الخلطة.

بعد غسل الوجه من الخلطة تماما يتم مسحه بماء الورد.

المراجع
(1) بتصرف عن مقالة 4 خلطات طبيعية لتسمين الوجه yasmina.
com
(2) بتصرف عن مقالة وصفة طبيعية لتسمين الوجه والخدود في المنزل بسرعة si7atona.
com
(3) بتصرف عن مقالة تسمين الوجه والخدود منزليا وفي 3 أيام فقط si7atona.
com
(4) بتصرف عن مقالة خلطات طبيعية لتسمين الوجه والخدود خلال أسبوع todaywomenhealth.
com
(5) بتصرف عن مقالة وصفة الحليب والعسل لتسمين الوجه ونفخ الخدود si7atona.
com
(6) بتصرف عن مقالة خلطة طبيعية ومجربة لتسمين ونفخ الخدود si7atona.
com
(7) بتصرف عن مقالة قناع سحري لتسمين الوجه و التخلص من علامات الإجهاد si7atona.
com
(8) بتصرف عن مقالة وصفة مغربية بسيطة لتسمين الوجه طبيعيا si7atona.
com
(9) بتصرف عن مقالة وصفتي للحصول على وجه ممتلئ كالقمر si7atona.
com
(10) بتصرف عن مقالة أقوى 4 خلطات تسمين الوجه rjeem.
com
(11) بتصرف وترجمة عن مقالة What not to do after a facial treatment
wellandgood.
com