مقال: اضطراب الهرمونات الأنثوية | امراض الغدد الصماء

مقال: اضطراب الهرمونات الأنثوية | امراض الغدد الصماء


قراءة منشورات في مدوّنة امراض الغدد الصماء ، اضطراب الهرمونات الأنثوية : ١ الهرمون ٢ أعراض الاضطرابات الهرمونية ٣ التعامل مع الاضطرابات الهرمونية ٤ علاج الاضطرابات الهرمونية الهرمون تفرز الغدد الصماء مواد كيميائية تنتقل إلى أعضاء الجسم من أجل مساعدتها على القيام بعملها ومع ..

اضطراب الهرمونات الأنثوية:

١ الهرمون
٢ أعراض الاضطرابات الهرمونية
٣ التعامل مع الاضطرابات الهرمونية
٤ علاج الاضطرابات الهرمونية
الهرمون
تفرز الغدد الصماء مواد كيميائية تنتقل إلى أعضاء الجسم من أجل مساعدتها على القيام بعملها ومع التقدم في العمر تحدث تغيرات في هذه الهرمونات تساعد على النمو والتطور والدورة الدموية والحمل والإنجاب والرغبة الجنسية وأي تغير في هرمونات الجسم وإفرازها يكون له تأثير سلبي على جسمك.

أعراض الاضطرابات الهرمونية
السمنة المفاجأة والمستمرة: فإذا استمر وزنك بالازدياد بالرغم من عدم إكثارك من تناول الطعام ومحافظتك على نظامك الغذائي الصحي فقد يكون السبب خلل في عمل الغدة الدرقية وإفرازاتها أو بسبب مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين وكلا الحالتين تسبب زيادة غير طبيعية في الوزن.

التوتر الدائم: إن كنت تعانين من حالات توتر مستمرة فان الشعور بالتوتر يقلل من سرعة عمل الغدة الكظرية مما يترتب عليه خلل في كمية هرمون البروجستيرون المفرزة في الجسم.

التعرق المستمر: إن التعرق بكميات كبيرة يكون سببه في معظم الحالات خلل في إفراز الهرمونات.

انعدام الرغبة الجنسية: إن أي خلل في إفراز الهرمونات الجنسية يؤدي إلى ضعف في الرغبة الجنسية.

الاضطرابات أثناء النوم والأرق.

الشعور بالإرهاق والكسل.

الشراهة في تناول الطعام.

التعامل مع الاضطرابات الهرمونية
استشارة الطبيب للتعرف على نوع الخلل الهرموني وسببه وطريقة علاجه.

تجنب الطعام المليء بالدهون والسكريات والمشروبات الغازية وتناول الفواكه والسوائل بكثرة.

تنظيم مواعيد النوم وممارسة الرياضة أو اليوغا قبل موعد النوم تساعد منع الأرق.

التخلص من التوتر وتجنب العصبية الزائدة والتعرض للضغط العصبي من خلال إحداث تغييرات جذرية في روتين يومك العادي إلى الأفضل.

اضغط هنا للاشتراك بتطبيق كل يوم حكمة


تجنبي كتم مشاعرك أو إخفائها عن طريق التوجه إلى التهام الطعام بشراسة وحاولي التعبير عن مشاعرك عن طريق التكلم مع شخص قريب إليك أو كتابتها على ورقة.

علاج الاضطرابات الهرمونية
إضافة إلى العلاج بالأدوية التي يصفها الطبيب المختص لكي فإن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي قد تساعد في خلال علاج الهرمونات:

الوصفة الأولى: تحتاجين إلى مقدار ملعقة كبيرة من المرمية وملعقة كبيرة يانسون وملعقة زنجبيل وبردقوش وعود قرفة تضرب جميعها في الخلاط الكهربائي حتى تصبح بودرة ناعمة تذوب ملعقة كبيرة منه في كوب ماء ساخن وتحرك إلى أن تذوب وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب قبل الأكل.

الوصفة الثانية: تحتاجين إلى حفنتين من القرنفل وملعقة ونصف سكر تطحن معا وتذوب ملعقة منه في كوب حليب مغلي ويشرب بعد أن يبرد كأس في الصباح وأخر في المساء.
 

image

تعريف البنكرياسهشاشة العظام

  • امراض الغدد الصماء

١ تعريف البنكرياس ٢ موقع البنكرياس ٣ قنوات البنكرياس ٤ أنواع الخلايا الموجودة في البنكرياس ٥ وظائف البنكرياس ٦ أمراض البنكرياس تعريف البنكرياس في جسم الإنسان العديد من الغدد والأعضاء الحيوية التي تعمل مع بعضها البعض بدقة عالية لكي يتمكن الجسم من العيش بصحة جيدة.... المزيد عن: هضم الدهون , الاثني عشر , مستوى السكر , منطقة البطن , العمود الفقري , غدة البنكرياس , سرطان البنكرياس , هرمون الإنسولين ...

305 قراءات
image

أعراض نقص هرمون النموهشاشة العظام

  • امراض الغدد الصماء

١ هرمون النمو ١. ١ نقص هرمون النمو ١. ٢ أعراض نقص هرمون النمو لدى الأطفال ١. ٣ أعراض نقص هرمون النمو لدى البالغين هرمون النمو هرمون النمو والمعروف أيضا باسم هرمون GH وهو هرمون يتم إفرازه من ...

294 قراءات
image

أعراض زيادة هرمون الحليبهشاشة العظام

  • امراض الغدد الصماء

هرمون الحليب هرمون الحليب أو هرمون البرولاكتين هو أحد أنواع الهرمونات البروتينية يفرز من الفص الأمامي للغدة النخامية ومن جدار الرحم عند النساء.... المزيد عن: وجود حمل , ضغط الدم , منع الحمل , جدار الرحم , نسبة السكر , أمراض الكلى , حالات نادرة , هرمون الحليب , إنتاج الحليب , العصب البصري , تكيس المبايض , الفص الأمامي , الغدة الدرقية , الرغبة الجنسية , الدورة الشهرية , الاتصال الجنسي , أعراض الشيخوخة , الغدة النخامية , الأورام الحميدة , مضادات الاكتئاب , هرمون البرولاكتين , العقاقير والأدوية , مستوى هرمون الحليب , إفراز هرمون الحليب , ارتفاع هرمون الحليب ...

453 قراءات
image

أسباب خمول الغدة الدرقيةهشاشة العظام

  • امراض الغدد الصماء

١ اضطرابات الغدة الدرقية ٢ خمول الغدة الدرقية ٢. ١ الأسباب ٢. ٢ الأعراض ٢. ٣ المضاعفات ٢. ٤ العلاج اضطرابات الغدة الدرقية إن حدوث قصور أو نشاط في الغدة الدرقية يؤثر بشكل مباشر على.... المزيد عن: فترة الحمل , ملح الطعام , صحة الجنين , خمول الغدة , هرمون الغدة , ألم المفاصل , أجسام مضادة , أمراض القلب , زيادة الوزن , منطقة الرقبة , الغدة الدرقية , هرمونات الغدة , الغدة النخامية , المناعة الذاتية , معدل الكولسترول , مستوى الكولسترول , الأمراض الوراثية , قصور الغدة الدرقية , الإصابة بأمراض القلب ...

293 قراءات
image

أعراض تضخم الغدة الدرقيةهشاشة العظام

  • امراض الغدد الصماء

١ الغدة الدرقية ١. ١ أعراض تضخم الغدة الدرقية ١. ٢ علاج تضخم الغدة الدرقية ١. ٣ مضاعفات تضخم الغدة الدرقية الغدة الدرقية تنتمي الغدة الدرقية للغدد الصماء والواقعة في منطقة العنق في الجزء السفلي منه وشكلها الخارجي شبيه بأجنحة.... المزيد عن: بحة الصوت , بلع الطعام , فترة الحمل , نشاط الغدة , أمراض القلب , هشاشة العظام , صعوبة التنفس , الكشف المبكر , إفرازات الغدة , الغدة الدرقية , الغدة النخامية , مستحضرات التجميل , العملية الجراحية ...

401 قراءات
المزيد ...
حكمة اليوم:

فيديوهات

مدوّنات الجانب الصحي والبدني:

المزيد ...

مقالات و مدوّنات أخرى: