١ مرضى فقر الدم
١.
١ أنواع فقر الدم
١.
٢ أعراض فقر الدم
١.
٣ تشخيص فقر الدم
١.
٤ علاج فقر الدم
١.
٥ نصائح لمرضى فقر الدم
١.
٦ أغذية لفقر الدم
مرضى فقر الدم
فقر الدم عبارة عن حالة طبية تتميز بوجود كمية غير كافية من خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى جميع خلايا وأنسجة الجسم نتيجة لحدوث نزيف حاد في الدم أو انخفاض معدل إنتاج كريات الدم الحمراء في الجسم أو زيادة معدل هلاكها أو نتيجة لعوامل وراثية أو وجود التهاب أو أمراض معدية أو أمراض مزمنة أو تناول أنواع معينة من الأدوية أو إجراء عمليات جراحية ويشخص فقر الدم عند الذكور في حال كان تركيز الهيموجلوبين أقل من (13.
5 g/dl) وعند الإناث في حال كان التركيز أقل من (12 g/dl).
أنواع فقر الدم
فقر الدم بعوز الحديد.
فقر الدم الانحلالي.
فقر الدم الوبيل.
فقر الدم المنجلي.
أعراض فقر الدم
صداع الرأس.
شحوب البشرة.
التعب والإرهاق.
زيادة سرعة نبضات القلب وعدم انتظامها.
الدوخة والدوار وعدم القدرة على التركيز.
ألم في الصدر.
برودة الأطراف.
تكسر الأظافر.
الاكتئاب وتلف الأعصاب على المدى الطويل.
تشخيص فقر الدم
يتم تشخيص المرض من خلال إجراء فحص سريري لنبضات القلب وفحص حجم المرارة والكبد وإجراء فحص لتعداد خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين وتحديد حجم وشكل كريات الدم الحمراء لتحديد نوع فقر الدم.
علاج فقر الدم
اتباع نظام غذائي صحي وتناول المكملات الغذائية الغنية بالحديد وحمض الفوليك والفيتامينات.
تناول مكملات الحديد.
معالجة الأمراض المزمنة المسببة لفقر الدم والتدخل الجراحي لمعالجة أي نزيف.
تناول الأدوية المثبطة للمناعة لتقليل مهاجمة جهاز المناعة لخلايا الدم الحمراء.
تزويد المريض بالعقاقير الدوائية والمسكنات.
زراعة نخاع العظم أو العلاج الكيماوي في حالات تلف نخاع العظم.
نصائح لمرضى فقر الدم
عدم ترك أية وجبة غذائية والحرص على تناول أربع إلى خمس وجبات يوميا.
تنويع الوجبات الغذائية.
تناول الطعام على مهل ومضغه بشكل جيد.
شرب كمية كافية من الماء بين الوجبات وتجنب شربه أثناء تناول الطعام وقبل نصف ساعة من تناوله وبعد تناوله بساعتين.
تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات وفيتامين (c) والحديد وفيتامين (b6) وفيتامين (b12) وتجنب المأكولات الدهنية وعسيرة الهضم والمأكولات الغنية بالغلوتين.
تجنب التدخين بعد الأكل.
ممارسة الرياضة متوسطة الشدة مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة.
شرب كوب من عصير الطماطم يوميا.
تجنب تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان إلى جانب الأغذية الغنية بالحديد لأن الكالسيوم يقلل من امتصاص الحديد في الجسم وبالتالي تفاقم الحالة.
تقليل شرب الشاي والقهوة بقدر الإمكان.
أغذية لفقر الدم
السكر في الجسم إن لمعدل السكر بالدم تأثيرا كبيرا على جسم الإنسان حيث يعد مؤشرا على الإصابة بمرض السكري من عدمه وتتأثر نسبة السكر بالدم بالعديد من العوامل والمؤثرات كتناول الوجبات الغذائية حيث إن ...
548 قراءات١ مرض الثلاسيميا ١. ١ اكتشاف مرض الثلاسيميا ١. ٢ أعراض الثلاسيميا ١. ٣ الوقاية من الثلاسيميا مرض الثلاسيميا يطلق عليه اسم فقر دم البحر الأبيض المتوسط وذلك لاتساع انتشاره في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وهو خلل أو اضطراب يحدث في.... المزيد عن: فقر دم , فقر الدم , قبل الزواج , مكونات الدم , التعب والإرهاق , مرض الثلاسيميا , الجهاز المناعي , الأمراض الخطيرة ...
608 قراءاتيعتبر الشريان الأورطى أكبر شرايين الجسم حيث يقوم بحمل الدم المشبع بالأكسجين من البطين الأيسر للقلب وتوزيعه إلى أعضاء وأنسجة الجسم المختلفة فيما يعرف بالدورة الدموية الكبرى . ويقع الجزء الأول من الشريان الأورطى بمنطقة الصدر ثم يمتد بعد ذلك.... المزيد عن: ضغط الدم , أنسجة الجسم , عملية جراحية , صعوبة التنفس , تصلب الشرايين , الحجاب الحاجز , الشعور بالدوار , إرتفاع ضغط الدم ...
477 قراءاتيوجد الصمام التاجى بين الأذين الأيسر والبطين الأيسر من القلب ويعرف إنسدال الصمام التاجى بأنه عدم الإنغلاق المحكم لهذا الصمام حيث يتدلى هذا الصمام بإتجاه الأذين الأيسر فى حالة إنقباض البطين الأيسر مما يؤدى إلى عودة الدم إلى الأذين الأيسر فيما يعرف بقصور الصمام التاجى . ...
428 قراءاتمخطئ من يظن أن أمراض القلب تقتصر على الكبار والبالغين فقط لاغير إذ أنها قد توجد فى الأطفال وصغار السن بل وفى الأجنة فى بطون أمهاتهم حيث يولدون بهذه الأمراض القلبية والتى ترجع فى المقام الأول إلى عوامل جينية وراثية بحته حيث تنتقل من جينات الأبوين إليهم.... المزيد عن: أمراض القلب , العملية الجراحية ...
460 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :