مقال: أعراض فقر دم | امراض القلب و الدم

مقال: أعراض فقر دم | امراض القلب و الدم


قراءة منشورات في مدوّنة امراض القلب و الدم ، أعراض فقر دم : أعراض فقر الدمما هو فقر الدم (الأنيميا) : هو نقص في مادة الهيموجلوبين (من مكوناتها الأساسية الحديد) الموجودة في خلايا الدم و هي مادة تنقل الأوكسجين إلى جميع أعضاء و خلايا الجسم و هو كذلك مرض ناتج عن سوء التغذية و.... المزيد عن: فقر الدم , كبار السن , ضيق التنفس , نقص الحديد , سوء التغذية , فقدان الشهية , امتصاص الحديد , ممارسة الرياضة , اللحوم الحمراء , الأمراض المزمنة , العناصر الغذائية , الأغشية المخاطية ..

أعراض فقر دم:

أعراض فقر الدم

ما هو فقر الدم (الأنيميا) :

هو نقص في مادة الهيموجلوبين (من مكوناتها الأساسية الحديد) الموجودة في خلايا الدم و هي مادة تنقل الأوكسجين إلى جميع أعضاء و خلايا الجسم و هو كذلك مرض ناتج عن سوء التغذية و هو من أكثر الأمراض شيوعا في العالم.


أسباب المرض:
يعد الحديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان حيث يحتاجه لنقل الأكسجين كما أن الحديد هو جزء من الهيموغلوبين .
و بهذا فإن سبب هذا المرض هو نقص الحديد في الجسم أي عندما يكون الغذاء الذي يتناوله الإنسان يفتقر إلى المصادر الغنية بالحديد و الاعتماد على الأغذية الفقيرة بالحديد.


الفئة التي يصيبها هذا المرض:
يصيب الأطفال دون سن الخامسة ينتشر بصورة خاصة في العالم الثالث بين النساء الحوامل و كبار السن في المناطق التي تنتشر فيها سوء التغذية و المجاعات .


الأعراض الناتجة عن المرض  :
 أولا سرعة التعب ثانيا شحوب و اصفرار في الوجه ةو تشققات على جانبي الفم و الأغشية المخاطية الظاهرة مثل تجويف العين و الفم من الداخل ثالثا الإرهاق و النعاس رابعا ضيق في التنفس خامسا فقدان الشهية سادسا عدم القدرة على التركيز و التعلم سابعا انخفاض مستوى الأداء الفكري ثامنا صداع و دوار تاسعا تشنجات في الساق عاشرا ضيق التنفس خصوصا أثناء ممارسة الرياضة.


هل هناك مؤشرات أخرى تدل على الإصابة بالمرض غير الأعراض المشهورة؟
نعم افتح راحة يدك ثم ضمها و انظر إليها راقب الخطوط في راحة يدك و راقبها في راحة أيدي من حولك هل هذه الخطوط حمراء أم شاحبة ؟ إذا كانت شاحبة فهذه إحدى علامات المرض.


أنواع المرض : فقر الدم الغذائي فقر الدم الوراثي فقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة .


الأساليب الوقائية ك
1.
تناول وجبات غذائية متوازنة.

2.
اضغط هنا للاشتراك بتطبيق كل يوم حكمة


تناول الأغذية الغنية بالحديد.

3.
الابتعاد عن تناول الشاي و القهوة مع الوجبات التي تحتوي بعلى الحديد لاحتوائها على مواد تقلل امتصاص الحديد.

4.
تناول أغذية تحسن امتصاص الحديد مثل إضافة الليمون إلى الأغذية و خاصة النباتية .


الأغذية الغنية بالحديد:
1.
الكبد و اللحوم الحمراء و السمك و الدجاج.

2.
صفار البيض و البقوليات مثل العدس و الحمص و الفاصولياء و الفول.

3.
الخضراوات الورقية مثل الخبيزة و السبانخ و ورق العنب.

4.
الفواكه المجففة مثل الزبيب و التين و التمر.

5.
السمسم و الطحينية و الحلبة و القزحة .

image

مرض فقر دممنظمة الصحة العالمية

  • امراض القلب و الدم

مرض فقر الدم ان مرض فقر الدم و هو ما يعرف بالأنيميا له أسباب واضحة و عديدة والمعالجة الناجحة تعتمد اعتمادا كليا على تحديد السبب الذي نتج عنه المرض ومن الممكن أن يكون السبب يكون خفيا صعبا في اوقات كثيرة وبالتالي يحتاج إلى العديد من التحريات الدقيقة. .... المزيد عن: فقر دم , نقل الدم , فقر الدم , قلة الحركة , نقص الحديد , مرض فقر الدم , الكبد والطحال , التهاب الزائدة , الأوعية الدموية , الكريات الحمراء , كريات الدم الحمراء ...

703 قراءات
image

اسباب فقر الدم (الانيميا) و كيفية تشخيصهمنظمة الصحة العالمية

  • امراض القلب و الدم

فقر الدم (ألانيميا) مرض منتشر فى الأردن حيث يشمل 1 من 5 من الأشخاص . الأعراض التي نشعر بها من الأنيميا تنتج بسبب المبدأ التالي: جسم الإنسان يحتاج إلى الهموغلوبين الطبيعي فى كرات الدم الحمراء لنقل الأوكسيجين إلى جيمع الخلايا وبكفاءة عالية. فأي.... المزيد عن: فيتامين ب , مرض الكلى , ورم سرطاني , تحت المجهر , نقص الحديد , ضربات القلب , أمراض الكلى , حمض الفوليك , النخاع العظمي , امتصاص الحديد , الدورة الشهرية , الصفائح الدموية , الخلايا الحمراء , كرات الدم الحمراء , الأنيميا المنجلية , الفحوصات المخبرية ...

709 قراءات
image

ما هو الأكل المفيد لمرضى فقر الدممنظمة الصحة العالمية

  • امراض القلب و الدم

١ تعريف فقر الدم ٢ الأكل المفيد لأنواع فقر الدم ٢. ١ فقر الدم بعوز الحديد ٢. ٢ فقر الدم بعوز فيتامين B12 ٢. ٣ فقر الدم بعوز حمض الفوليك ٢. ٤ فقر الدم بعوز الفيتامينات ٢. ٥ فقر الدم بعوز النحاس ٣ أسباب فقر الدم ٤.... المزيد عن: فقر دم , نقل الدم , فقر الدم , منع الحمل , فيتامين ج , لون الجلد , جدري الماء , تقدم العمر , نخاع العظم , فيتامين سي , صفار البيض , نظام غذائي , نقص الحديد , ضربات القلب , نخاع العظام , عنصر الحديد , مرض السرطان , تساقط الشعر , أمراض الكلى , حمض الفوليك , عملية جراحية , علاج فقر الدم , امتصاص الحديد , الجهاز الهضمي , أسباب فقر الدم , أنواع فقر الدم , الدورة الشهرية , القناة الهضمية , اللحوم الحمراء , مضادات الحموضة , نقص عنصر الحديد , الأمعاء الدقيقة , الأمراض الجلدية , الأمراض المزمنة , الأمراض المعدية , الزيوت النباتية , الحمية الغذائية , ممارسة التمارين , المجاري البولية , اللحوم والأسماك , العناصر الغذائية , الفواكه والخضروات , خلايا الدم الحمراء , كريات الدم الحمراء , أمراض الجهاز الهضمي ...

678 قراءات
image

ما علاج هبوط ضغط الدممنظمة الصحة العالمية

  • امراض القلب و الدم

يقصد بالهبوط إنخفاض ضغط الدم وعادة ما يصاحبه شعور بالغثيان صعوبة و ضيق بالنفس صداع و ألم في الرأس و كما يصاحبه في العادة ضعق عام في الجسم و الدوخة . و تحدث هذه الأعراض بسبب قلة كمية الأكسجين و الفيتامينات و الغذاء التي تصل إلى الدماغ بشكلٍ خاص و الجسم.... المزيد عن: نقل الدم , ضغط الدم , فيتامين ب , عضلة القلب , نقص الحديد , أمراض القلب , إيقاف النزيف , نقل الأكسجين , إنخفاض ضغط الدم , إرتفاع ضغط الدم , الإصابة بالإسهال ...

1,188 قراءات
image

ما هي أسباب فقر الدممنظمة الصحة العالمية

  • امراض القلب و الدم

١ فقر الدم ٢ أسباب فقر الدم ٣ مضاعفات فقر الدم ٤ عوامل الخطر لظهور مرض فقر الدم ٥ تشخيص فقر الدم ٦ الوقاية من مرض فقر الدم ٧ المراجع فقر الدم فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia) هو عبارة عن حالة مرضية تحدث بسبب انخفاض عدد ...

709 قراءات
المزيد ...
حكمة اليوم:

فيديوهات

مدوّنات الجانب الصحي والبدني:

المزيد ...

مقالات و مدوّنات أخرى: