الفيتامين هـ أو الفيتامين إي - ( Vitamin E (tocopherol
ما هو الفيتامين هـ ؟
الفيتامين هـ هو التوكوفيرول, و هو مضاد للأكسدة : ويحمي الخلايا من التلف من قبل الجذور الحرة ، التي تعتبر من المنتجات الثانوية لنشاط الخلايا العادية التي تشارك في التفاعلات الكيميائية. و بعض التفاعلات هذه يمكن أن تكون ضارة.
هل يفيد الفيتامين هـ في الوقاية من الأمراض ؟
يقوم الكثير من الناس بتناول الفيتامين (هـ) للمساعدة في منع وقوع اضطرابات معينة , رغم أن الفيتامين (هـ) لا يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية. و سواء كان الفيتامين إي يؤمن حماية ضد مرض الزهايمر ، أو ضد tardive dyskinesia (تكرار حركات لا إرادية للفم واللسان ، أو السيقان) ، وسرطان البروستاتا لدى المدخنين هو أمر مثير للجدل حتى الآن.
ما هي مصادر الفيتامين هـ و أين يوجد ؟
تعتبر الزيوت النباتية المصدر الرئيسي للفيتامين هـ .. ...الدكتور رضوان غزالMD,FAAP - آخر تحديث 25/3/2010- مصدر المعلومات : مؤسسة ميرك الطبية
اسباب و اعراض و علاج نقص الفيتامين هـ او الفيتامين إي طب الأطفال وصحة الأسرة, تغذية الطفل, الفيتامينات, الفيتامين إي هـ E : نقص الفيتامين هـ قسم الفيتامينات يحتوي على كل ما تريد معرفته عن الفيتامينات بالتفصيل : تركيبها , مصادرها , نقصها.. ...
620 قراءاتكل ما تريد معرفته حول زيادة جرعة الفيتامين هـ E طب الأطفال وصحة الأسرة, تغذية الطفل, الفيتامينات, الفيتامين هـ E : زيادة الجرعة قسم الفيتامينات يحتوي على كل ما تريد معرفته عن الفيتامينات بالتفصيل : تركيبها , مصادرها , نقصها.. ...
537 قراءاتمقالات تفصيلية حول حمض الفوليك او الفوليك اسيد طب الأطفال وصحة الأسرة, تغذية الطفل, الفيتامينات, حمض الفوليك- الاسيد فوليك قسم الفيتامينات يحتوي على كل ما تريد معرفته عن الفيتامينات بالتفصيل : تركيبها , مصادرها , نقصها.. ...
687 قراءاتنقص حمض الفوليك : بالتفصيل : الاعراض و الاسباب والعلاج طب الأطفال وصحة الأسرة, تغذية الطفل, الفيتامينات, نقص حمض الفوليك او الفوليك اسيد قسم الفيتامينات يحتوي على كل ما تريد معرفته عن الفيتامينات بالتفصيل : تركيبها , مصادرها , نقصها.. ...
780 قراءاتكل ما تريد معرفته عن الفوليك اسيد : زيادة الجرعة و الآثار الجانبية, نقص الفيتامين... طب الأطفال وصحة الأسرة, تغذية الطفل, الفيتامينات, حمض الفوليك - الفوليك أسيد : الآثار الجانبية و زيادة الجرعة قسم الفيتامينات يحتوي على كل ما تريد معرفته عن الفيتامينات بالتفصيل : تركيبها , مصادرها , نقصها.. ...
625 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :