لباس الأم الحامل
ملابس الحوامل
ملابس الحمل الصحية
ماذا يجب أن ترتدي الحامل ؟
احذية الحامل
ثياب الحوامل موفورة بكثرة بنماذج معروفة . و قد صممت بطراز تبدو فيه الحامل أنيقة بالرغم من تغير معالم جسمها و مظهره .
و من الضروري أن تكون ثيابك واسعة تتماشى مع ازدياد حجم بطنك , كما يجب أن تكون ألبستك الداخلية مريحة أيضاً .
و تحاشي استعمال النطاق (المشد ) الضيق على مستوى الفخدين مما يعيق الدوران الوريدي مسبباً احتقان الدوالي و ألمها .
و إذا كان بطنك متهدلاً بسبب الحمول السابقة فارتدي نطاقاً خاصاً بالحمل مما يساعد على دعمه و رفع الرحم إلى الأعلى مخففاً من ألم ظهرك . و ليس من الضروري أن يكون النطاق باهظ الثمن بل اختاري ما يلائم جسمك بعد تجربته .
جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
أما الأحذية فيجب أن تكون واسعة قليلاً تتماشى مع وذمة القدمين التي تحدث في الجو الدافىء و أواخر النهار . و يجب أن يكون كعبها واطئاً و عريضاً . فالكعب العالي يزيد من انحناء الظهر وألمه وتشنج الربلة ( بطة الساق ) .في حين يؤدي الكعب الرفيع إلى عدم التوازن و الوقوع . .الدكتور رضوان غزال MD-FAAP بتصرف بسيط عن كتاب دليل الحمل والولادة للأستاذ الدكتور أحمد دهمان.- آخر تحديث 16/10/2011 - جميع الحقوق محفوظة - عيادة طب الأطفال Copyright ©childclinic.net
صحة الأم الحامل,الصحة خلال الحمل,الحمل الصحي,الحمل السليم,سلامة الأم الحامل طب الأطفال وصحة الأسرة, الحمل والولادة, صحة الأم الحامل, صحة الام الحامل قسم صحة الأم الحامل يحتوي على صحة الأم الحامل : كل ما تريدنه حول صحة الام الحامل ...
595 قراءاتوقوف الحامل,جلوس الأم الحامل,عمل الأم خلال الحمل,صعود الدرج أثناء الحمل,نزول الدرج خلال الحمل طب الأطفال وصحة الأسرة, الحمل والولادة, صحة الأم الحامل, عمل الام الحامل قسم صحة الأم الحامل يحتوي على صحة الأم الحامل : كل ما تريدنه حول صحة الام الحامل ...
734 قراءاتأفضل وضعية لنوم الحامل,وضعية النوم عند الحامل,وضعيات النوم خلال الجمل,طريقة نوم الحامل,نوم الحامل طب الأطفال وصحة الأسرة, الحمل والولادة, صحة الأم الحامل, طريقة نوم الحامل قسم صحة الأم الحامل يحتوي على صحة الأم الحامل : كل ما تريدنه حول صحة الام الحامل ...
894 قراءاتاسترخاء الأم الحامل و الاسترخاء خلال الحمل - طب الأطفال وصحة الأسرة, الحمل والولادة, صحة الأم الحامل, استرخاء الأم الحامل قسم صحة الأم الحامل يحتوي على صحة الأم الحامل : كل ما تريدنه حول صحة الام الحامل ...
708 قراءاتغذاء و تغذية الحامل : بالتفصيل مع الصور و الفيديو طب الأطفال وصحة الأسرة, الحمل والولادة, صحة الأم الحامل, غذاء الحامل قسم صحة الأم الحامل يحتوي على صحة الأم الحامل : كل ما تريدنه حول صحة الام الحامل ...
737 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :