مقال: الأسبوع الرابع و العشرون في الحمل | الحمل و الولادة

تغييرات الأم في الأسبوع 24

آلام الحمل

متلازمة النفق الرسغي: هو قناة عظمية تجري في منتصف الرسغ ويجري خلالها العصب الأوسط المسؤول عن الإحساس في اليد. أثناء الحمل، يزيد التورم والاحتفاظ بالماء في الجسم مما يزيد الضغط على هذا النفق فيؤدي إلى الضغط على العصب.

هذا معناه أنك قد تشعرين أحيانا بالتخدر في يدك، أو بالوخز أو حرقان أو مجرد ألم في رسغك، معصمك أو أصابعك، وقد يصل الألم خلال الذراع إلى الكتف في بعض الأحيان. ونتيجة ذلك، قد يكون صعبًا عليك في بعض الأحيان استخدام يدك حيث ستشعرين بضعفها.

ورغم أن أعراض Carpal Tunnel أو متلازمة النفق الرسغي منتشرة في السيدات غير الحوامل وفي الرجال أيضا، إلا أن النوع الذي تتعرضين له أثناء الحمل سيزول بمجرد الولادة.

وإليك بعض النصائح لتقليل الألم والتعامل مع الأعراض:

• تفادي الحركات المتكررة التي تثقل على معصمك مثل التشديد على لف صنبور المياه
• ارفعي الكرسي الخاص بك للأعلى أثناء عملك على الكمبيوتر حتى لايكون مصعمك مفرودًا للأمام وليس للأسفل
• ارتدي دعامة ضغط لتقلل الحركات العنيفة

تطور الجنين في الأسبوع 24

ينمو الشعر الحقيقى على رأسه، ويستطيع الآن أن ينام ويستيقظ بشكل منتظم، وطوله حوالى 210 مليمتر، ووزنه حوالى 630 جرام.