الأسبوع الثاني عشر في الحمل :
تغييرات الأم في الأسبوع 12
تشنجات الساقين:
يعتقد أن السبب في تشنجات الساقين هو نقص الكالسيوم، فإذا كنتِ تشعرين بتشنجات في الساقين استشيري طبيبك، فربما يكتب لكِ مكملًا غذائيًا للكالسيوم، ويمكنك الحصول على الكالسيوم من اللبن الخالي من الدسم والزبادي والخضروات الغنية بالكالسيوم.
يمكنك أيضًا اتباع هذه النصائح:
- افردي العضلة المتشنجعة برفق.
- ضعي قدمك أمام جسمك.
- لفي العضلة بوسادة دافئة أو منشفة رطبة دافئة.
زيادة الإفرازات المهبلية:
يتغير لون الإفرازات المهبلية وتكوينها خلال الحمل، وعادة ما يكون هذا الأمر عرضًا عاديًا لا يدل على أي أمر خطير، ربما تزيد كمية الإفرازات عنها في بداية الحمل، يمكنك استخدام فوط صحية يوميًا لامتصاص هذه الإفرازات.
وطالما كانت هذه الإفرازات رفيعة وبيضاء ومعتدلة الرائحة فلا تقلقي، أما إذا تحولت إلى اللون الأخضر أو الأصفر أو أصبح لها رائحة قوية مع احمرار وحك، فاتصلي بطبيبك لأن هذه أعراض عدوى، وأخبري طبيبك على الفور إذا ما لاحظتِ بعض بقع الدم أو نزيف استمر لأكثر من يوم يرافقه تشنجات وألم.
كانت هذه بقية أعراض الحمل في الثلاثة شهور الأولى في المقالات القديمة، وسنبدأ الحديث عن أعراض الحمل في الشهور الثلاثة التالية: الرابع والخامس والسادس.
تطور الجنين في الأسبوع 12
وهو آخر أسبوع في الثلث الأول من الحمل، يصبح وجه جنينك الآن مثل وجه البشر، وتبدأ أظافره في النمو ويصبح طوله نحو 60 ملليمترًا، ووزنه نحو 14 جرامًا.
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :