١ الفراولة
٢ فوائد الفراولة لمرضى السكر
٣ فوائد الفراولة العامة
٣.
١ فوائد الفراولة للجسم
٣.
٢ فوائد الفراولة للأطفال
٣.
٣ فوائد الفراولة للأسنان
٣.
٤ فوائد الفراولة للبشرة
٣.
٥ فوائد الفراولة للشعر
الفراولة
تعد الفراولة من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الوردية تحت جنس الشليك ورتبة الورديات وتحتوي على كل من حامض الليمون وسكر الفواكه وحامض التفاح ومادة الإسكوربيك والكربوهيدرات وسكر الفركتوز والفيتامينات مثل: (ك أ ب ج) والأملاح المعدنية كالفسفور والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم وتسمى بعدة أسماء في دول العالم كالشليك الأناناسي والفريز والتوت الأرضي كما يطلق عليها لقب فاكهة الرشاقة.
إن الدول الرائدة في زراعة الفراولة هي: مصر وتركيا وإسبانيا والمغرب واليابان وبولندا والولايات المتحدة الأمريكية وألمانيا والمكسيك وروسيا وكوريا الجنوبية وإيطاليا.
فوائد الفراولة لمرضى السكر
لا ترفع نسبة السكر في الدم لاحتوائها على سكر الفركتوز.
لا تسبب السمنة التي ترافق مرض السكري لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة.
تعتبر جيدة لصحة عظام مرضى السكري لاحتوائها على نسبة جيدة من الكالسيوم والبوتاسيوم.
ملاحظة: يجب عدم التناول المفرط الفراولة من قبل مرضى السكري لتفادي الإصابة بالالتهابات الجلدية للأفراد الذين يعانون من حساسية الفراولة.
فوائد الفراولة العامة
فوائد الفراولة للجسم
تحافظ على صحة القلب وتحميه من الأمراض وذلك لاحتوائها على مركبات الفلافونويد.
تخفف من إصابة العين بمرض الضمور البقعي الذي يسبب العمى.
تقي من أمراض السرطان خاصة سرطان المريء.
تنقي الدم وتزيد من مناعة الجسم وتحفز عمل جهاز المناعة.
تحافظ على مرونة الجلد وتحمي خلاياه من التلف.
تحسن الذاكرة وتقويها وتحارب الشيخوخة المبكرة وتؤخر أعراضها.
تنظم ضغط الدم وتقي من أمراض الأوعية الدموية.
تعالج أمراض السل الرئوي والتهاب القولون والتهاب الحلق بشرب مشروب مغلي أوراق الفراولة وجذورها.
تحافظ على قوة وصحة العظام لاحتوائها على كمية عالية من البوتاسيوم والمغنسيوم وفيتامين ك.
تساعد على تدفق الأكسجين والدم في الجسم.
تساعد على فقدان الوزن بمكافحتها للسمنة.
تدر البول وتحمي الكليتين من تراكم الحصى فيها.
تخفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم.
١ مرض السكري ١. ١ أسباب مرض السكري ١. ٢ أعراض مرض السكري ١. ٣ علاج مرض السكري مرض السكري يعتبر مرض السكري أحد الأمراض الأيضية المزمنة التي تصيب الإنسان بسبب خللٍ في هرمون الأنسولين أو لعدم تقبل.... المزيد عن: ضغط الدم , شرب الماء , مرض السكر , كبار السن , مرض السكري , أمراض الكلى , زيادة الوزن , التهاب اللثة , أسباب وراثية , تكيس المبايض , التوتر والقلق , تصلب الشرايين , المرأة الحامل , التقدم في السن , الرغبة الجنسية , التغذية الصحية , ممارسة الرياضة , الجهاز التناسلي , الأوعية الدموية , ممارسة التمارين , هرمون الأنسولين , مستوى الكولسترول ...
871 قراءات١ نقص السكر في الدم ١. ١ أنواع نقص السكر في الدم ١. ٢ أعراض نقص السكر في الدم ١. ٣ تشخيص وعلاج نقص السكر في الدم نقص السكر في الدم السكر أو الجلوكوز هو مصدر الوقود الرئيسي للجسم كما أنه يعينه على.... المزيد عن: فحص الدم , نقص السكر , هضم الطعام , مرض السكري , نسبة السكر , ضربات القلب , مرضى السكري , مستوى السكر , فقدان الوعي , عملية جراحية , الشعور بالقلق , النظام الغذائي , أعراض نقص السكر , إفراز الإنسولين , المواد الغذائية , الإصابة بالأورام , مستوى السكر في الدم ...
693 قراءات١ الإنسولين ١. ١ أنواع الإنسولين ١. ٢ زيادة جرعة الإنسولين ١. ٣ علاج الجرعة الزائدة من الإنسولين الإنسولين الإنسولين هو أحد الهرمونات التي يفرزها جسم الإنسان وله طبيعة بروتينية عديدة الببتيد إذ يتكون من واحد وخمسين حمضا أمينيا موزعا على سسلتين تجتمعان من.... المزيد عن: خلايا بيتا , دقات القلب , مرضى السكري , عصارة المعدة , سكر الجلوكوز , وجبة الإفطار , الجهاز التنفسي , المشروبات الغازية ...
619 قراءات١ مرض السكر ٢ درجات مرض السكر ٢. ١ السكري من النوع الأول ٢. ٢ السكري من النوع الثاني مرض السكر إن مرض السكر من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين مجموعة كبيرة بين الناس حيث يقدر عدد المصابين به أكثر من.... المزيد عن: مرض السكر , خلايا بيتا , معدل السكر , كثرة التبول , سوء التغذية , أنسجة الجسم , بسكري الحمل , جهاز المناعة , سكر الجلوكوز , انخفاض الوزن , الوزن الزائد , التئام الجروح , الشعور بالعطش , المرأة الحامل , السمنة الزائدة , التعب والإرهاق , الأمراض الشائعة , العوامل البيئية , المناعة الذاتية ...
652 قراءاتمرض السكري يعرف مرض السكري على أنه مجموعة من الاضطرابات التي تؤثر سلبا على عملية الأيض مما يقلل من قدرة الجسم على إفراز هرمون الإنسولين ويعيق استخدامه بالشكل الصحيح ويطلق عليه مصطلح.... المزيد عن: سكر الدم , ضغط الدم , خلايا بيتا , مرض السكري , معدل السكر , نسبة السكر , كثرة التبول , قرحة المعدة , مستوى السكر , عملية الأيض , عملية الهضم , أمراض القلب , التئام الجروح , الدورة الدموية , مضادات الأكسدة , الزيوت الطبيعية , الأوعية الدموية , هرمون الإنسولين , الألياف الغذائية , العلاجات الطبيعية , الإصابة بأمراض القلب , الإحساس الدائم بالتعب ...
629 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :