مقال: رجيم لمرضى السكري النوع الثاني | مرض السكري

مقال: رجيم لمرضى السكري النوع الثاني | مرض السكري


قراءة منشورات في مدوّنة مرض السكري ، رجيم لمرضى السكري النوع الثاني : ١ مرض السكري ٢ أنواع مرض السكري ٢. ١ السكري من النوع الأول ٢. ٢ السكري من النوع الثاني ٢. ٣ سكري الحمل ٣ رجيم لمرضى السكري النوع الثاني مرض السكري بات مرض السكري من الأمراض العصر المنتشرة بشكل كبير في فئات شتى فقد طال ضرره.... المزيد عن: مرض السكري , فترة الحمل , صفار البيض , مريض السكري , خسارة الوزن , ارتفاع الضغط , اللحوم الحمراء , الأطعمة المقلية , الوجبات السريعة , هرمون الإنسولين , الخضروات الورقية , العصائر الطبيعية , المشروبات الغازية ..

رجيم لمرضى السكري النوع الثاني:

١ مرض السكري
٢ أنواع مرض السكري

٢.
١ السكري من النوع الأول
٢.
٢ السكري من النوع الثاني
٢.
٣ سكري الحمل
٣ رجيم لمرضى السكري النوع الثاني
مرض السكري
بات مرض السكري من الأمراض العصر المنتشرة بشكل كبير في فئات شتى فقد طال ضرره الكبار والصغار الشيوخ والحوامل في ظاهرة عالمية دعت الجميع للتوقف ودق ناقوس الخطر وأخذ كافة التدابير الصحية والعلاجية للحد من انتشار هذا المرض.


يعرف مرض السكري بأنه حالة من قصور البنكرياس عن إفراز هرمون الإنسولين المنظم لمستويات السكر في دم الإنسان مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات للمريض واضطرابات في وظائف جسمه وظهور أعراض عليه كحالات الإغماء المفاجئ والعطش الدائم والتعب العام والذبول وزيادة عدد مرات التبول مع ظهور رائحة الأسيتون بشكل واضح في بول المصاب.

أنواع مرض السكري
يصنف مرض السكري إلى ثلاثة أصناف أو أقسام وهي كالتالي:
السكري من النوع الأول
هو السكري الذي يصيب الأطفال الصغار أو يولد الطفل وهو مصاب به وذلك جراء الوراثة كعامل رئيسي إلى جانب مجموعة من العوامل الأخرى كنوع الغذاء والسمنة وغيرها.

السكري من النوع الثاني
يسمى بسكري البالغين وهذا النوع يصيب الكبار وهو ما يدور حديثنا عنه في هذا المقال حيث إن نسبة المصابين به في العالم تزداد جراء مجموعة من الأسباب البيئية والصحية المختلفة.

سكري الحمل
هذا النوع من السكري يصيب الحوامل أثناء فترة الحمل ومن ثم يختفي بمجرد وضع المولود ويشكل خطرا على حياة الأم والجنين إذا لم تأخذ الأم كافة التدابير الوقائية والعلاجية للتخلص من تبعات هذا المرض.

رجيم لمرضى السكري النوع الثاني
يجب أن يكون مريض السكري بطبيعة الحال في حمية دائمة حتى يتجنب مضاعفات المرض ويضمن سلامته على المدى الطويل من حياته لذا فمرضى السكري الذين يعانون من زيادة في الوزن يمكنهم ببساطة أن يتبعوا ريجيم بقصد خسارة الوزن والتخلص من المرض في آن واحد من خلال اتباع بعض التعليمات التي يمكن تلخيصها في الجدول التالي:
قوائم الغذاء المسموح
قائمة الغذاء الممنوع
اللحوم الحمراء والبيضاء سمك ودجاج ( مسموح صدر الدجاج فقط)
اللحوم التي تحتوي على الدهون واللحوم المعلبة واللحوم المصنعة (اللانشون واللحوم الباردة بأنواعها).

بيض مرتان في الأسبوع ويفضل تناول البياض فقط
ممنوع أكل صفار البيض إلا إن كان مطبوخا.

الخضروات الورقية الخضراء والخضروات بشكل عام
يمنع مريض السكري الذي يعاني من ارتفاع الضغط من تناول السبانخ والسلق.

اضغط هنا للاشتراك بتطبيق كل يوم حكمة


الفواكه مسموحة بكميات محددة على أن لا تزيد عن نوع واحد أو اثنان في اليوم ويفضل أن تكون غير تامة النضج
العنب والبطيخ والفواكه المعلبة والمجففة.

مشتقات الألبان خالية الدسم
مشتقات الألبان كاملة الدسم والشوكولاتة بأنواعها.

الخبز الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة
الخبز الأبيض والمعكرونة بأنواعها.

العصائر الطبيعية بمقدار معين كوب صغير فقط
الحلويات بشكل عام والعصائر المصنعة والجاهزة والتمر هندي والسوس لأنها ترفع مستوى الضغط.

البقوليات بأنواعها البرغل والحبوب الكاملة
الأرز مسموح بكميات بسيطة جدا ربع كوب في اليوم أي بمقدار خمس ملاعق صغيرة.

شرب كميات كبيرة من الماء لترين وأكثر
المشروبات الغازية والروحية والكحولية.

السناكات الصحية المقرمشة كالجزر والخس والمكسرات بكمية محددة
السناكات والمشهيات والصلصات والأطعمة المقلية والوجبات السريعة

image

وصفات حلويات لمرضى السكريسكر الجلوكوز

  • مرض السكري

١ حلويات لمرضى السكري ١. ١ تارت القرع العسلي بالكريم ١. ٢ كيكة الموز ١. ٣ بان كيك لايت حلويات لمرضى السكري من أكثر الاعتقادات المنشرة بين الناس أنه لا يسمح لمريض السكر بأكل أي نوع من الحلويات إذ تحتوي على نسبة عالية من السكر إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ حيث إن هناك.... المزيد عن: عصير البرتقال , الخلاط الكهربائي , السعرات الحرارية , بيكربونات الصوديوم ...

56 قراءات
image

فوائد الفراولة لمرضى السكرسكر الجلوكوز

  • مرض السكري

١ الفراولة ٢ فوائد الفراولة لمرضى السكر ٣ فوائد الفراولة العامة ٣. ١ فوائد الفراولة للجسم ٣. ٢ فوائد الفراولة للأطفال ٣. ٣ فوائد الفراولة للأسنان ٣. ٤ فوائد الفراولة للبشرة ٣. ٥ فوائد الفراولة للشعر الفراولة تعد الفراولة من النباتات التي.... المزيد عن: ضغط الدم , فيتامين ج , صحة القلب , مرض السكري , نسبة السكر , فيتامين (ج) , مرضى السكري , فقدان الوزن , مناعة الجسم , السل الرئوي , جهاز المناعة , التهاب الحلق , سعرات حرارية , سرطان المريء , أمراض السرطان , الخطوط البيضاء , التهابات اللثة , الأوعية الدموية , مستوى الكولسترول , الأملاح المعدنية ...

21 قراءات
image

بحث علمي عن مرض السكريسكر الجلوكوز

  • مرض السكري

١ مرض السكري ١. ١ أسباب مرض السكري ١. ٢ أعراض مرض السكري ١. ٣ علاج مرض السكري مرض السكري يعتبر مرض السكري أحد الأمراض الأيضية المزمنة التي تصيب الإنسان بسبب خللٍ في هرمون الأنسولين أو لعدم تقبل.... المزيد عن: ضغط الدم , شرب الماء , مرض السكر , كبار السن , مرض السكري , أمراض الكلى , زيادة الوزن , التهاب اللثة , أسباب وراثية , تكيس المبايض , التوتر والقلق , تصلب الشرايين , المرأة الحامل , التقدم في السن , الرغبة الجنسية , التغذية الصحية , ممارسة الرياضة , الجهاز التناسلي , الأوعية الدموية , ممارسة التمارين , هرمون الأنسولين , مستوى الكولسترول ...

22 قراءات
image

نقص السكر في الدمسكر الجلوكوز

  • مرض السكري

١ نقص السكر في الدم ١. ١ أنواع نقص السكر في الدم ١. ٢ أعراض نقص السكر في الدم ١. ٣ تشخيص وعلاج نقص السكر في الدم نقص السكر في الدم السكر أو الجلوكوز هو مصدر الوقود الرئيسي للجسم كما أنه يعينه على.... المزيد عن: فحص الدم , نقص السكر , هضم الطعام , مرض السكري , نسبة السكر , ضربات القلب , مرضى السكري , مستوى السكر , فقدان الوعي , عملية جراحية , الشعور بالقلق , النظام الغذائي , أعراض نقص السكر , إفراز الإنسولين , المواد الغذائية , الإصابة بالأورام , مستوى السكر في الدم ...

17 قراءات
image

زيادة جرعة الإنسولينسكر الجلوكوز

  • مرض السكري

١ الإنسولين ١. ١ أنواع الإنسولين ١. ٢ زيادة جرعة الإنسولين ١. ٣ علاج الجرعة الزائدة من الإنسولين الإنسولين الإنسولين هو أحد الهرمونات التي يفرزها جسم الإنسان وله طبيعة بروتينية عديدة الببتيد إذ يتكون من واحد وخمسين حمضا أمينيا موزعا على سسلتين تجتمعان من.... المزيد عن: خلايا بيتا , دقات القلب , مرضى السكري , عصارة المعدة , سكر الجلوكوز , وجبة الإفطار , الجهاز التنفسي , المشروبات الغازية ...

23 قراءات
المزيد ...
حكمة اليوم:

فيديوهات

مدوّنات الجانب الصحي والبدني:

المزيد ...

مقالات و مدوّنات أخرى: