مقال: أسباب جفاف الشفاه | الفم و الاسنان

جفاف الشفاه
تتعرض الشفاه إلى التشقق والجفاف أكثر من أجزاء الجسم الأخرى وذلك لحساسيتها تجاه العوامل الخارجية القاسية ويكثر ظهور هذه المشكلة عند قدوم فصل الشتاء بحيث يفقد الهواء معدلات عالية من الرطوبة مما يؤدي إلى بهتان لون الشفاه وتشققها.


توجد هناك العديد من الأسباب التي تسهم في جفاف الشفاه وسنتطرق إلى ذكرها في هذا المقال إضافة إلى بعض الحلول الطبيعية التي تحافظ على الشفاه وتوفر لها الرطوبة اللازمة.

أسباب جفاف الشفاه
تناول الفواكه بصورةٍ مفرطة واستهلاك الفيتامينات وخاصة فيتامين أ مما يعرض الشفاه إلى الجفاف والتهيج.

التنفس عن طريق فتح الفم يؤدي إلى مرور الهواء بشكلٍ مستمر على الشفاه الأمر الذي يسبب لها الجفاف لذلك ينصح بالتنفس عن طريق الأنف وإغلاق الفم.

قلة تناول الماء والسوائل تؤدي إلى تشقق الشفاه نظرا لعدم احتوائها على الغدد الدهنية مما يعرضها إلى الجفاف بكل سهولة.

لعق الشفاه بصورةٍ مستمرة يعمل على جفافها حيث يتعرض اللعاب إلى التبخر وتفقد الشفاه بذلك رطوبتها الأمر الذي يعمل على تشققها.

استخدام معاجين الأسنان المحتوية على كبريتات لوريل الصوديوم يؤدي إلى تهيج جلد الشفاه وجفافه.

استعمال أحمر الشفاه المحتوي على غالات البروبيل يعمل على فقدان رطوبة الشفاه.

إهمال حماية وترطيب الشفاه الأمر الذي يعرضها للعوامل الخارجية الضارة وبالتالي تشققها.

نقص رطوبة الهواء خاصة في فصل الشتاء يعمل على جفاف الجلد.

التعرض لأشعة الشمس الضارة لفتراتٍ طويلة.

وسائل طبيعية للتخلص من جفاف الشفاه
الفازلين: ادهني شفتيك بكمية قليلة من الفازلين عدة مرات في اليوم حيث يعتبر الفازلين من مرطبات الشفاه التي تمنحها اللمعان والنعومة ويمكنك خلطه بعسل النحل الطبيعي.

الخيار: قطعي ثمرة من الخيار إلى شرائح ثم طبقيها على شفاهك واتركيها لمدة ربع ساعة دون أن تغسليها ويجب أن تكرري هذه العملية مرتين في اليوم حيث يساعد عصير الخيار على تفتيح لون الشفاه وترطيبها.

الكريمة: ادهني شفاهك بطبقة رقيقة من كريمة الطهو واتركيها لمدة ربع ساعة بعد ذلك اغسليها بالماء الدافئ حيث تسهم الكريمة في ترطيب الشفاه وعلاج تشققاتها بصورةٍ فعالة.

زيت الخروع: ضعي طبقة رقيقة من زيت الخروع قبل ذهابك إلى النوم واتركيه حتى الصباح ثم امسحيه بقطنة مبللة بالماء الفاتر حيث يعد زيت الخروع من المرطبات الطبيعية الفعالة التي تعالج تشقق الشفاه بفضل كثافته العالية.

زيت جوز الهند: ادهني شفاهك بطبقة من زيت جوز الهند قبل الخلود إلى النوم حيث يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تغذي الجلد وتمنح الشفاه الترطيب اللازم واللمعان.