الماء والليمون
لخليط الماء والليمون العديد من الفوائد لصحة الجسم خاصة إذا تم شربه على معدة فارغة في ساعات الصباح حيث يحتوي الليمون على كميات كبيرة من مركبات الفلافونيد ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والبروتينات والفيتامينات المختلفة سوف نذكر هذه الفوائد بالإضافة إلى أضرار الإفراط في شربه.
فوائد شرب الماء مع الليمون صباحا
التخلص من السموم في الجهاز الهضمي وعلاج مشاكل عسر الهضم وحرقة المعدة بالإضافة إلى تقليل الانتفاخات.
تقوية الجهاز المناعي وبالتالي مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا نظرا لاحتواء الليمون على كمية كبيرة من فيتامين ج.
تحسين القدرة على امتصاص الحديد من الأغذية التي يتم تناولها.
ترطيب الجسم ومنع إصابته بالجفاف خاصة في فصل الصيف.
تزويد الجسم بالطاقة اللازمة ليتمكن من القيام بأنشطته بشكلٍ طبيعي.
تحسين المزاج والتقليل من التوتر.
تحسين صحة البشرة ومنع ظهور الطفيليات الحرة التي تؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وبالتالي الحفاظ على مرونة الجلد.
تقليل الالتهابات وخاصة التهابات المفاصل حيث يمتلك الليمون قدرة عالية على التخلص من حمض اليوريك المتواجد داخل المفاصل.
تقليل الوزن وزيادة حرق السعرات الحرارية إذ يعمل الليمون على فقدان الشهية ويمنح الشعور بالشبع.
تحفيز الكبد على إنتاج الإنزيمات وبالتالي تحسين أدائه.
زيادة إدرار البول ومنع وجود السموم في المسالك البولية.
تنقية خلايا وأنسجة الجسم من السموم.
إزالة الرائحة الكريهة من الفم والتخلص من بكتيريا الفم.
تحسين وظائف الدماغ بشكلٍ عام إذ يعمل الليمون على مقاومة الاكتئاب وبالتالي زيادة التركيز.
مقاومة أمراض السرطان المختلفة نظرا لاحتواء الليمون على مواد مضادة للأكسدة تعمل على محايدة الأحماض فتمنع نمو الخلايا السرطانية بها.
١ العسل مع الزنجبيل ٢ فوائد العسل مع الزنجبيل على السرة ٣ فوائد العسل ٤ فوائد الزنجبيل العسل مع الزنجبيل يستخدم العسل مع الزنجبيل لعلاج العديد من الاضطرابات الصحية مثل السعال والربو واحتقان الأنف والجروح بسبب احتوائهما على كميات عالية من .... المزيد عن: ضغط الدم , عسر الهضم , مرض السكري , أشعة الشمس , ضيق التنفس , آلام الرقبة , الطب البديل , هشاشة العظام , احتقان الأنف , درجة الحرارة , مشاكل البشرة , الصداع النصفي , الشعور بالقلق , التقدم في السن , الإمساك المزمن , القولون العصبي , الجيوب الأنفية , مضادات الأكسدة , آلام أسفل الظهر , الشعور بالغثيان , مضادات الالتهاب , الزنجبيل المطحون ...
609 قراءاتلبان الذكر لبان الذكر أو اللبان المر هو عبارة عن مادة غذائية تشبه الصمغ يتم الحصول عليها من أشجار الأوليبم أو الراتنج أو أشجار الكندر والمنشأ الرئيسي له اليمن ودول شمال إفريقيا وعمان وبعض دول آسيا مثل شبه الجزيرة العربية. يحتوي على العديد من.... المزيد عن: حب الشباب , تجلط الدم , نسبة السكر , لبان الذكر , مرض النقرس , تقرحات الفم , تجويف البطن , حمض اليوريك , حرارة الجسم , آلام الأسنان , جهاز المناعة , إيقاف النزيف , بصيلات الشعر , الفم واللسان , التئام الجروح , التوتر والقلق , الجهاز الهضمي , الجهاز التنفسي , الدورة الشهرية , التهاب المفاصل , الزيوت العطرية , الأمراض الجلدية , الجهاز التناسلي , الهالات السوداء , المسالك البولية , مستحضرات التجميل , القصبات الهوائية , الشرايين والأوردة , رائحة الفم الكريهة , البكتيريا والجراثيم ...
2,292 قراءاتالسواك يعتبر السواك من الأدوات الطبيعية الخاصة بتنظيف الأسنان والعناية بصحتها ويتم صنعه من جذور شجرة الآراك التي تنمو في المناطق الصحراوية في الهند والقارة الإفريقية والولايات المتحدة الأمريكية وهو سنة أوصانا نبينا الكريم محمد عليه الصلاة والسلام باتباعها وذلك لما له من فوائد عظيمة.... المزيد عن: ضعف البصر , عسر الهضم , فتح الشهية , تطهير الفم , الفم واللثة , تقوية النظر , طبيب الأسنان , الفم والأسنان , تنظيف الأسنان , الشاي والقهوة , مشاكل الأسنان , الجهاز الهضمي , الجهاز التنفسي , استخدام السواك , رائحة الفم الكريهة , التخلص من البكتيريا ...
515 قراءاتالزنجبيل هو عبارة عن عشبة جذرية استخدمها الناس منذ قديم الزمان في وصفات الطب البديل وعلاج العديد من الأمراض لونه أبيض مائل للاصفرار ومذاقه حاد ورائحته مميزة مما جعله مستخدما في تحضير المأكولات والأطعمة بالإضافة لدخوله في وصفات التجميل وتخسيس الوزن وكل.... المزيد عن: صحة القلب , ضيق التنفس , نزلات البرد , نمو الخلايا , خلايا الجلد , أمراض الكلى , الطب البديل , حرارة الجسم , آلام المفاصل , مشاكل البشرة , تهدئة الأعصاب , السعال المزمن , العمود الفقري , الجهاز الهضمي , الجهاز التنفسي , الشعب الهوائية , التخلص من الدهون , السعرات الحرارية , الكولسترول الضار , الانزلاق الغضروفي ...
560 قراءاتالثوم يصنف الثوم كأحد أنواع النباتات العشبية ثنائية الحول ويزرع في كافة أنحاء العالم وغالبا ما يحمل اسم المنطقة التي يزرع فيها فهناك الثوم الفرنسي والصيني والبلدي ويمكن الاستفادة من الثوم في علاج العديد من الأمراض التي تشكل خطرا على صحة الإنسان مثل .... المزيد عن: ضغط الدم , فيتامين أ , فيتامين ج , حرق الدهون , تطهير الفم , منطقة الثدي , منطقة البطن , أمراض القلب , جدار المعدة , توازن الجسم , كثافة العظام , سرطان المعدة , درجات الحرارة , الدورة الدموية , التهابات اللثة , أنواع النباتات , الرائحة الكريهة , الأجسام الغريبة , معدل الكولسترول , العناصر الغذائية , الإصابة بالأورام , الأورام السرطانية , الإصابة بمرض السكري ...
569 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :