مقال: ما فائدة الماء الدافئ على الريق | الطب البديل

الماء الدافئ
تحتاج جميع الكائنات الحية إلى الماء فالماء هو أساس الحياة كما قال الله تعالى: (وجعلنا من الماء كل شيءٍ حيٍ ۖ ) [الأنبياء:30] ومن المعلوم أن الإنسان لا يستطيع العيش أكثر من ثلاثة أيام بلا ماء.


ينتج مركب الماء من اتحاد ذرتين من الهيدروجين مع ذرة من الأكسجين وهو سائل صافٍ شفاف لا لون له ولا طعم ولا رائحة ويشكل الماء نسبة 60 بالمئة من جسم الإنسان ويوصي العلماء بشرب كمية كبيرة منه لما له من فوائد صحية كثيرة للجسم وتتراوح كمية الماء الموصى بها يوميا من ثمانية إلى عشرة أكواب أو ما يعادل لترين من الماء للأشخاص البالغين في الطقس المعتدل وتزداد هذه الكمية في الطقس الحار.

فوائد الماء الدافئ على الريق
يفضل معظم الأشخاص شرب الماء البارد خاصة في الأيام الحارة إلا أن العلماء يوصون بشرب الماء الدافئ بدلا من البارد لما يحويه من فوائد أكثر لصحة الإنسان خاصة عند شربه صباحا على الريق بعد الاستيقاظ من النوم وينصح بإضافة القليل من عصير الليمون إلى الكوب لزيادة الفائدة منه ومن هذه الفوائد ما يأتي:

تخفيف الوزن: يساعد شرب كوب من الماء الدافئ على الريق على رفع درجة حرارة الجسم مما يؤدي إلى تحطيم الأنسجة الدهنية أو ما يعرف بدهون الجسم مما يؤدي إلى نقصان الوزن.

علاج الانفلونزا والزكام: يساعد الماء الدافئ - خاصة المضاف له الليمون - في علاج احتقان الأنف والتهاب الحلق ويساعد على إزالة البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي.

منع الشيخوخة المبكرة: يساعد الماء الدافئ على إصلاح خلايا الجلد التالفة والمحافظة على نضارة وحيوية البشرة ويساهم أيضا في علاج البثور وحب الشباب.

صحة الشعر: ينشط الماء الدافئ النهايات العصبية في جذور الشعر مما يساعد على إضافة اللمعان والحيوية للشعر ويساعد أيضا على نموه وعلاج قشرة الرأس.