زيت الزيتون للبشرة
ينصح الأطباء بتناول كمية مناسبة من زيت الزيتون بشكل يومي على الريق فهو واحد من أفضل الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر الأساسية لصحة البشرة بشكل خاص وصحة الجسم بشكل عام كونه مشبعا بكل من الفيتامينات والمعادن والأحماض والمضادات الحيوية والمضادات الطبيعية للأكسدة التي يلعب كل منها دورا حيويا في الحفاظ على جمالية الجلد.
يتم استخراج هذا الزيت من ثمار الزيتون التي يتم قطفها عن أشجار الزيتون المباركة ذات الانتشار الكبير في المناطق المعتدلة حيث يستخدم في العديد من المجالات الغذائية والطبية والتجميلية والصناعية وهو زيت مبارك حيث ذكر في القرآن الكرم وفيما يلي سنخصص الحديث في فوائد تناول زيت الزيتون للبشرة فضلا عن إلقاء الضوء على أبرز الفوائد العامة له.
فوائد شرب زيت الزيتون على الريق للبشرة
يوصى بتناول ما لا يقل عن ثلاث ملاعق من زيت الزيتون يوميا في الصباح الباكر على الريق لتحقيق الفوائد التالية للبشرة:
يعد قابضا طبيعيا للبشرة الدهنية حيث يقلل من نسبة إفراز الزيوت.
يمنح البشرة رطوبة عالية ويقي من مشاكل الجفاف والتقشر ويضفي عليها ملمسا ناعما حريريا.
يقاوم علامات التقدم في السن مثل الخطوط الدقيقة والتعرجات والتجاعيد التي تظهر على الوجه والجبين والرقبة واليدين كونه غنيا بفيتامين ه المضاد للأكسدة.
يزيد من نضارة البشرة ويقي من شحوبها ويحارب الهالات السوداء.
يعالج الحروق البسيطة التي تصيب البشرة وخاصة تلك التي تنتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.
يجدد خلايا الجلد ويمنحه مظهرا شبابيا.
يعالج آثار الكلف والنمش.
يحارب حب الشباب وغيره من البثور ويقي من الحساسية.
يحارب العدوات الجرثومية التي تصيب البشرة ويمنع أمراض الجلد.
ينظف البشرة بعمق من الشوائب والأوساخ والخلايا الميتة وذلك عن طريق استخدامه كمقشر طبيعي بمزجه مع الملح الخشن وليس عن طريق شربه.
يمنح الشفاه لونا ورديا.
١ قشر الرمان ٢ فوائد قشر الرمان للقولون ٣ فوائد قشر الرمان العامة ٤ محاذير استخدام قشر الرمان قشر الرمان يعد الرمان أحد الثمار التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية كما أنها تمتاز بالمذاق اللذيذ وتنتشر زراعتها في العديد من المناطق حول.... المزيد عن: ضغط الدم , مرض السكري , معدل السكر , نزيف الأنف , قشر الرمان , خسارة الوزن , زيادة الوزن , خلايا البشرة , الجهاز الهضمي , مادة الكولاجين , الغثيان والقيء , ارتفاع ضغط الدم , الدهون الثلاثية , نسبة الكولسترول , الكولسترول الضار ...
643 قراءات١ الماء والليمون ٢ فوائد شرب الماء والليمون قبل النوم ٢. ١ التخلص من مشكلة السمنة ٢. ٢ علاج مشاكل البشرة المختلفة ٢. ٣ التحسين من عمل الجهاز التنفسي ٢. ٤ الوقاية من الإصابة بأمراض القلب ٢. ...
531 قراءات١ فوائد خل التفاح مع العسل ١. ١ تقوية جهاز المناعة ١. ٢ علاج الأرق ١. ٣ علاج الضغط ١. ٤ تخفيف الكحة وأعراض البرد ١. ٥ الوقاية من الشد العضلي في القدم ١. ٦ علاج التهاب المفاصل ١. ٧.... المزيد عن: ضغط الدم , خل التفاح , عملية الهضم , الشد العضلي , عصير الليمون , الماء الدافئ , التهاب الحلق , عناصر غذائية , العسل الطبيعي , النوم والراحة , نسبة الكولسترول , الخلاط الكهربائي , رائحة الفم الكريهة ...
869 قراءات١ خميرة البيرة ١. ١ فوائد شرب الخميرة على الريق ١. ٢ الفوائد العامة لخميرة البيرة ٢ النصائح خميرة البيرة تعد خميرة البيرة من أهم الاكتشافات الغذائية التي عرفها الإنسان على مر العصور بسبب احتوائها على اثني عشر فيتامينا وأربعة عشر.... المزيد عن: ضغط الدم , فيتامين ب , معدل السكر , تساقط الشعر , أمراض القلب , هشاشة العظام , جهاز المناعة , الماء الدافئ , خميرة البيرة , الشعور بالقلق , غدة البنكرياس , السمنة الزائدة , معدل الكولسترول , هرمون الإنسولين , الإصابة بمرض السرطان ...
1,835 قراءاتالحلبة تعد الحلبة المطحونة أو كما تسمى علميا (Trigonella foenum-graecum) من أهم العناصر النباتية الحولية الطبيعية التي تنتمي إلى الفصيلة البقولية وتقسم إلى نوعين رئيسيين هما الحلبة البلدية ذات اللون الأصفر والحلبة الحمراء أو حلبة الخيل ويختلف النوعان اختلافا.... المزيد عن: ضغط الدم , عسر الهضم , فيتامين ج , مرض السكري , معدل السكر , فترة الحمل , نزلات البرد , عملية الأيض , آثار الحروق , التهاب الحلق , حموضة المعدة , فوائد الحلبة , النمو السليم , الجهاز الهضمي , الجهاز العصبي , التقدم في السن , الجهاز التنفسي , الشعب الهوائية , الجهاز المناعي , الزيوت الطيارة , الأمراض الجلدية , الحلبة المطحونة , الدهون الثلاثية , الأوعية الدموية , الخلطات الطبيعية , الولادة الطبيعية , التشوهات الخلقية ...
732 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :