١ الكمون
٢ فوائد الكمون والليمون للبطن
٣ مشروب الليمون والكمون والقرفة
٤ شاي إنقاص الوزن
٥ فوائد الكمون والليمون العامة
الكمون
يضاف الكمون إلى العديد من الطبخات والمشروبات المختلفة وخاصة الآسيوية والإفريقية فتشبه بذور الكمون بذور الكراوية لحدٍ كبير ويميل لونها إلى اللون الأصفر وتحتوي بذور الكمون على العديد من المركبات الغذائية الغنية بالدهون والبروتينات المهمة للجسم وفيتامين (أ ج ب) وفيتامين ك والعديد من المعادن كالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك.
فوائد الكمون والليمون للبطن
يعالج الكمون اضطربات الهضم لاحتوائه على مادة كيومن الدهيد والتي تنشط الغدد اللعابية المساعدة في عملية الهضم كما يحتوي الكمون على مادة الثيمول التي تحفز إفراز مادة الغدد الهضمية وعلاج تقلصات المعدة والغازات والانتفاخ والتحفيز على إنتاج إنزيمات البنكرياس الضرورية لعملية الهضم الصحيحة.
يستخدم الليمون والكمون أيضا للتخلص من دهون البطن والشحوم المتراكمة في الجسم ويساعد على تسريع عملية الأيض كما أن الليمون غني بالألياف التي تعطي الشعور في الشبع ويمكن إعداد خليط الليمون والكمون بإضافة ملعقةٍ من بذور الكمون في كوبين من الماء المغلي وإضافة شرائح ليمونة وقشورها وترك المشروب لمدة ليلةٍ كاملةٍ وتصفيته وشربه في الصباح الباكر.
مشروب الليمون والكمون والقرفة
يستخدم هذا المشروب في التخلص من دهون البطن بشكلٍ فعال ويعد بإضافة ملعقةٍ من الزنجبيل المبشورة وعودين من القرفة وملعقةٍ من الكمون الحب يضاف إلى كوبين من الماء المغلي ويترك على نارٍ هادئةٍ لمدة خمس دقائق ويصفى المشروب ويشرب ويمكن إضافة ملعقةٍ من العسل إليه لتحليته وشربه قبل النوم.
شاي إنقاص الوزن
يحضر هذا النوع من الشاي من شرائح ليمونتين مع قشورهما وربع كوبٍ من الشاي الأخضر وربع كوبٍ من النعناع وربع كوبٍ من الكمون وربع كوبٍ من الزنجبيل ويتم غلي هذه المكونات في لترٍ من الماء لمدة خمس دقائق ويصفى ويشرب الشاي في الصباح الباكر بمقدار 200 مليغرام على الريق ولمدة شهرٍ كاملٍ ولملاحظة النتائج بشكلٍ سريعٍ من الممكن إضافة نصف ملعقةٍ من العسل لتحليته.
فوائد الكمون والليمون العامة
قشر الرمان الرمان هو إحدى الفواكه الخريفية المعمرة التي تنمو في إيران ويسمى بالجلنار في الفارسية ويتميز بلونه الأرجواني الداكن وإمكانية استهلاكه بطرقٍ متعددةٍ فإما بتناوله نيئا أو شرب عصيره أو استخدام قشوره. تعتبر قشوره من قشور الفواكه الغنية بالعناصر والفيتامينات.... المزيد عن: سن اليأس , ضغط الدم , عسر الهضم , حرق الدهون , فروة الرأس , قشر الرمان , تقليل الوزن , زيت الزيتون , هشاشة العظام , التهاب الحلق , زيت اللافندر , حموضة المعدة , اللبن الزبادي , الجهاز العظمي , الجهاز الهضمي , قشر الرمان المطحون , مواد مضادة للأكسدة , رائحة الفم الكريهة , الإصابة بسرطان الجلد ...
620 قراءاتخراج الأسنان يحدث خراج الأسنان بفعل تسوس الأسنان المزمن أو التهاب اللثة الشديد أو بسبب تناول كميات كثيرة من السكريات والكربوهيدرات والأغذية اللزجة التي تلتصق بالأسنان ومن أعراضه: ألم.... المزيد عن: جوز الهند , خل التفاح , بلع الطعام , مضغ الطعام , ملح الطعام , زيت القرنفل , التهاب اللثة , الماء المغلي , تسوس الأسنان , خراج الأسنان , مضادات حيوية , مشاكل الأسنان , الأسنان واللثة , مضادات الأكسدة ...
635 قراءاتإزالة الجلد الميت تعتبر إزالة الجلد الميت من الأمور الواجب اتباعها للحفاظ على الجلد من الخشونة والجفاف حيث إن هناك العديد من العوامل التي تسهم بتشكل طبقات من الجلد الميت مثل التقدم في العمر والنظام الغذائي السيء.... المزيد عن: زيت اللوز , جوز الهند , صودا الخبز , طبقات الجلد , لبن الزبادي , زيت الزيتون , زيت النعناع , الشاي الأخضر , مواد كيميائية , النظام الغذائي , الدورة الدموية , التقدم في العمر , الوصفات الطبيعية ...
579 قراءاتالزير يعرف الزير بأنه تلك القطعة المصنوعة من الفخار أو الطين المحروق يشبه في شكله الجرة لكن حجمه أكبر يتسع في وسطه وتضيق قاعدته حيث تثبته ربة البيت بوضعه على كرسي حديدي قصير ومربع تكون نهاية الزير أو قاعه في منتصف مربع الكرسي مما يسمح ببقائه ثابتا في حين تغطى فوهته بغطاء إحدى الأواني.... المزيد عن: نسبة السكر , مرضى السكري , أمراض الكلى , الجهاز التنفسي , المجرى التنفسي , المجاري البولية ...
779 قراءات١ الزعتر ٢ فوائد الزعتر للبطن ٣ طريقة استعمال الزعتر للبطن ٤ فوائد الزعتر لجسم الإنسان الزعتر هو أحد النباتات المشهورة التي تتبع للفصيلة الشفوية وينمو الزعتر بشكلٍ كبيرٍ في منطقة البحر الأبيض المتوسط ويطلق عليه أيضا الصعتر أو السعتر ويمتاز برائحته القوية ومذاقه اللاذع.... المزيد عن: عسر الهضم , آلام البطن , مجرى البول , منطقة البطن , تصلب الشرايين , الدورة الدموية , الشعب الهوائية , الجهاز المناعي , المواد الغذائية , الشعور بالإرهاق , نسبة الكولسترول , التخلص من الدهون , التخلص من الغازات , البرد والإنفلونزا , التخلص من البكتيريا ...
581 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :