الصيام هو الركن الرابع من أركان الإسلام والذي لا يكتمل إسلام المرء إلا به والصيام هو الامتناع عن الطعام والشراب والجماع من طلوع الشمس حتى غروبها وبعد غروب الشمس يجوز للمسلم القيام بما يشاء ويأكل ما شاء مما حلله الله تعالى له.
لم يفرض الله عز وجل فريضة على المسلم إلا وكان بها الخير الكثير على المسلم نفسه وعلى المجتمع الإسلامي بشكل عام وكذلك هو الصيام فله الكثير من الفوائد وقد بينها الرسول محمد صلى الله عليه وسلم منذ قرون وجاء العلم الحديث وأثبت ما جاء به الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم.
فوائد الصيام
للصيام فوائد نفسية وفوائد جسدية تجر الخير الكثير على الصائم ومن هذه الفوائد:
الفوائد الجسدية
زيادة قوة جهاز المناعة في الجسم فعندما يمتنع الشخص عن تناول الطعام لفترات فإن ذلك يؤدي إلى التخفيف من الضغط الواقع على أجهزة الجسم وبالتالي السماح لجهاز المناعة بالعمل بصورة أفضل وبكفاءة أعلى.
التقليل من فرص الإصابة بالأورام السرطانية وهذا ما أثبتته الدراسات العلمية الحديثة.
يعمل الصيام على معالجة بعض الأمراض مثل السكري وأمراض القلب والشرايين.
يساعد الصيام المصابين بالسمنة والوزن الزائد على التخلص من هذه الدهون المضرة.
الفوائد النفسية
الراحة النفسية وصفاء العقل والقدرة على التفكير بشكل جيد وواضح ففي الصيام يحدث التوازن لجسم الشخص الذي يكون قد أنهك خلال الأيام العادية ويعيد هذا التوازن للإنسان القدرة على رؤية الأمور بشكل أوضح.
السعادة والتفاؤل وحب الحياة فالعبد المسلم اذا قام بإحدى العبادات التي تقربه من الله عز وجل يشعر بالسعادة وحب الحياة فلا توجد راحة ولا سعادة في الدنيا إلا بعبادة الله عز وجل وتنفيذ أوامره والابتعاد عن ما نهى عنه ومن يسلك الطريق المعاكس فقد توعده الله عز وجل بأن له معيشة ضنكا.
خلية النحل هي مملكة منظمة إلى درجة فريدة تتكون من عدد من الحشرات التي لها عمر محدد لا يزيد عن شهر والعمل مقسم بين مكوناتها وكل قسم يقوم بعمل محدد جدا بكل نشاط فسبحان الله العظيم ما أدق صنعه وما أعظم خلقه . مكونات مملكة النحل تتكون مملكة النحل من الأقسام التالية: الملكة:.... المزيد عن: قرحة المعدة , التئام الجروح , الأوعية الدموية , كريات الدم الحمراء ...
520 قراءاتيعتقد معظم الأشخاص أن التهاب المفاصل هو مرض يصيب المسنين فقط هذا الأمر إلى حد ما يعتبر صحيحا لأن متوسط عمر تشخيصه يكون بحدود بلوغ الشخص الستين عاما لكن من الممكن أن يصيب الأشخاص ممن هم أصغر من ذلك بكثير كما وقد يعاني منه الأشخاص من بداية دخولهم لعمر.... المزيد عن: بذور الكتان , آلام المفاصل , الطفح الجلدي , التهاب المفاصل , الخلايا العصبية ...
520 قراءاتيعتبر البيض واحدا من أهم الأطعمة التي يتناولها الإنسان خلال حياته فالإنسان وعلى اختلاف فترات حياته منذ خلقه الله تعالى إلى يومنا هذا يحتاج إلى غذاءٍ متكامل ومن هنا فالبيض يعتبر جزءا رئيسيا وأساسيا من هذا الغذاء المتكامل. يتناول الإنسان بيض العديد من أنواع الحيوانات المختلفة.... المزيد عن: فقر الدم , فيتامين ب12 , صفار البيض , عنصر الحديد , سرطان الثدي , الغدة الكظرية , الغدة الدرقية , عنصر الكالسيوم , العظام والأسنان , القيمة الغذائية , الأحماض الأمينية , الحيوانات المنوية , خلايا الدم الحمراء ...
472 قراءاتالغازات الغازات من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في مختلف مراحل العمر وتعتبر من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي بسبب اتباع عادات سيئة أثناء تناول الوجبات الغذائية وتسبب الكثير من الألم في بعض الأحيان وتحتاج للعلاج الفوري والمناسب للتخلص من هذه.... المزيد عن: آلام البطن , شرب الحليب , خروج الغازات , الشاي الأخضر , حديثي الولادة , الأطفال الرضع , أوراق النعناع , الجهاز الهضمي , القولون العصبي , الدورة الشهرية , الزنجبيل الطازج , التخلص من الغازات , المشروبات الغازية , التغيرات الهرمونية , مشاكل الجهاز الهضمي , الأطفال حديثي الولادة ...
486 قراءاتالكحة هنالك الكثير من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي نتيجة إصابته بأحد أنواع الفيروسات أو نتيجة تحسسه من الأتربة والغبار المنتشر في الكثير من المواسم خلال السنة أو بسبب التدخين وسرطان الرئة ومن أهم الأعراض التي تحدث.... المزيد عن: فيتامين سي , مناعة الجسم , سرطان الرئة , الماء المغلي , عصير الليمون , الصحة العامة , أوراق النعناع , الجهاز التنفسي , مشروب الزنجبيل , مضادات الأكسدة ...
532 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :