لكل إنسان منا 5 حواس بالغة الأهمية لأنها الوسيلة الوحيدة التي تصل الإنسان بعالمه الخارجي وتجعله مدركا لجميع ما يدور حوله من أحداث في بيئته المحيطة وهذه الحواس هي السمع اللمس الشم التذوق والبصر بحيث أن لكل حاسة منها دور هام وخاص بها لا يمكن أن تقوم به أي حاسة أخرى غيرها فحاسة البصر مثلا هي الحاسة التي تمكن الإنسان من رؤية جميع الأشياء الموجودة في هذا العالم من خلال عينيه فحياة الإنسان دون حاسة البصر ستكون غاية في الصعوبة وفي بعض الأحيان قد يصاب الإنسان إلى الإصابة بضعف في بصره نتيجة تعرضه لعوامل مختلفة أو لتقدمه في السن بحيث تصبح رؤية الأشياء غير واضحة وبالتالي عدم إمكانية قيامه بأعماله اليومية على أكمل وجه الأمر الذي يتطلب أن يقوم الإنسان بمراجعة الطبيب لحل هذه المشكلة بالإضافة إلى إتباع بعض الطرق الطبيعية لتقوية البصر والتي سنقدم بعضها في هذا المقال.
طرق تقوية النظر
كحل الأثمد: وهو نوع من الكحل يتم الإكتحال به لما له من فوائد كثيرة للعين فهو يعمل على جعل الرؤية أكثر وضوحا ويلعب دورا كبيرا في الحفاظ على صحة العين وتقويتها وشد أعصابها كما يعمل على تخليص العين من القروح الموجودة فيها وتنظيفها وتنقيتها وقد استخدم هذا الكحل نبينا الكريم عليه الصلاة والسلام وحثنا على استخدامه لما يقدمه من فوائد للعين.
ممارسة تمارين البصر: كالنظر إلى شيء بعيد (مثل النجوم) وتأمله لمدة طويلة أو القيام بتقوية عضلة العين عن طريق تحريكها في جميع الإتجاهات أو من الممكن القيام بتأمل نقطة صغيرة لرؤية الأشياء الخفية الموجودة بداخلها فذلك يزيد من حدة البصر.
الحرص على تناول الأطعمة التي تحافظ على صحة العين وخاصة تلك الغنية بفيتامين "أ" مثل: الجزر المكسرات كاللوز والتمر.
الصيام هو الركن الرابع من أركان الإسلام والذي لا يكتمل إسلام المرء إلا به والصيام هو الامتناع عن الطعام والشراب والجماع من طلوع الشمس حتى غروبها وبعد غروب الشمس يجوز للمسلم القيام بما يشاء ويأكل ما شاء مما حلله الله تعالى له. لم يفرض الله عز وجل فريضة.... المزيد عن: أمراض القلب , جهاز المناعة , الوزن الزائد , القهوة والشاي , الراحة النفسية , الطعام والشراب , الإصابة بالأورام ...
491 قراءاتخلية النحل هي مملكة منظمة إلى درجة فريدة تتكون من عدد من الحشرات التي لها عمر محدد لا يزيد عن شهر والعمل مقسم بين مكوناتها وكل قسم يقوم بعمل محدد جدا بكل نشاط فسبحان الله العظيم ما أدق صنعه وما أعظم خلقه . مكونات مملكة النحل تتكون مملكة النحل من الأقسام التالية: الملكة:.... المزيد عن: قرحة المعدة , التئام الجروح , الأوعية الدموية , كريات الدم الحمراء ...
520 قراءاتيعتقد معظم الأشخاص أن التهاب المفاصل هو مرض يصيب المسنين فقط هذا الأمر إلى حد ما يعتبر صحيحا لأن متوسط عمر تشخيصه يكون بحدود بلوغ الشخص الستين عاما لكن من الممكن أن يصيب الأشخاص ممن هم أصغر من ذلك بكثير كما وقد يعاني منه الأشخاص من بداية دخولهم لعمر.... المزيد عن: بذور الكتان , آلام المفاصل , الطفح الجلدي , التهاب المفاصل , الخلايا العصبية ...
520 قراءاتيعتبر البيض واحدا من أهم الأطعمة التي يتناولها الإنسان خلال حياته فالإنسان وعلى اختلاف فترات حياته منذ خلقه الله تعالى إلى يومنا هذا يحتاج إلى غذاءٍ متكامل ومن هنا فالبيض يعتبر جزءا رئيسيا وأساسيا من هذا الغذاء المتكامل. يتناول الإنسان بيض العديد من أنواع الحيوانات المختلفة.... المزيد عن: فقر الدم , فيتامين ب12 , صفار البيض , عنصر الحديد , سرطان الثدي , الغدة الكظرية , الغدة الدرقية , عنصر الكالسيوم , العظام والأسنان , القيمة الغذائية , الأحماض الأمينية , الحيوانات المنوية , خلايا الدم الحمراء ...
472 قراءاتالغازات الغازات من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في مختلف مراحل العمر وتعتبر من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي بسبب اتباع عادات سيئة أثناء تناول الوجبات الغذائية وتسبب الكثير من الألم في بعض الأحيان وتحتاج للعلاج الفوري والمناسب للتخلص من هذه.... المزيد عن: آلام البطن , شرب الحليب , خروج الغازات , الشاي الأخضر , حديثي الولادة , الأطفال الرضع , أوراق النعناع , الجهاز الهضمي , القولون العصبي , الدورة الشهرية , الزنجبيل الطازج , التخلص من الغازات , المشروبات الغازية , التغيرات الهرمونية , مشاكل الجهاز الهضمي , الأطفال حديثي الولادة ...
486 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :