١ الصيام
٢ فوائد الصيام للجسم
٢.
١ الأثر النفسي
٢.
٢ الأثر الجسدي
الصيام
هو الصبر على الإمساك عما نهى الله عنه من الحلال في وقت النهي ليكون بذلك حراما بتوقيتٍ أراده الله وهو في الحرام من باب أولى على الإطلاق وهو سنة الله عز وجل التي أراداها للأولين والآخرين كتب عليهم كما كتب على الذين من قبلهم ومقاصد التشريع في أي أمرٍ تدور معها الحكمة منه وما كانت أوامر الله عز وجل لعباده عبثا فمنها ما تجلت مقاصدها عيانا ومنها ما خفي تكشفه الأيام بتطور العلم ومثالها الصيام فقد بين الله عز وجل بكتابه أنه خير: (وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون ) وهو خير عام شامل لكل النواحي: الروحية والنفسية والجسدية فلا تنحصر المنفعة بجهةٍ دون الأخرى فكلها لها انعكاسات على بعضها البعض.
فوائد الصيام للجسم
قال النبي عليه الصلاة والسلام: (الصيام جنة) أي وقاية وهي وقاية شاملة وعامة لجوانب متعددة نذكر منها:
الأثر النفسي
إن التجربة العملية للصيام حتى من غير المسلمين تظهر مدى تأثر النفس بالصيام وذلك من خلال انعكاساته على طبيعة التصرف الفردي من حيث: طبيعة تعامله مع الآخرين ودخول النفس في حالة من الهدوء والاستقرار وتعزيز النظرة الإيجابية تجاه الآخرين وطريقة التعامل معهم فالصيام يتعدى الامتناع عن الطعام والشراب فقط فهو يمنع الصائم من أن يرفث أو يجهل على أحدٍ وإن سبه أو شتمه كما هو مبين بالتوجيه النبوي فهو بذلك علاج للقلق الذي يعد المسبب الرئيسي لكل الأمراض النفسية.
الأثر الجسدي
يتمثل تأثير الصيام على الجسد بالدرجة الأولى بالفوائد الطبية الناتجة عنه ومنها العلاج لكثير من الأمراض ومسبباتها والتخفيف من حدتها:
يعتبر الصوم بمثابة فرصة للجسم للتخلص من نواتج عمليات الهدم والبناء ذات السمية والتي يتم تخزينها في الكبد والكلى حيث يساعد الانقطاع عن الطعام والشراب لفتراتٍ لا تقل عن عشر ساعات يوميا بتخليصها من مخزونها من تلك المواد.
لكل إنسان منا 5 حواس بالغة الأهمية لأنها الوسيلة الوحيدة التي تصل الإنسان بعالمه الخارجي وتجعله مدركا لجميع ما يدور حوله من أحداث في بيئته المحيطة وهذه الحواس هي السمع اللمس الشم التذوق والبصر بحيث أن لكل حاسة منها دور هام وخاص بها لا يمكن أن تقوم به أي حاسة أخرى غيرها فحاسة البصر مثلا هي.... المزيد عن: صحة العين , عسل النحل , بذور الشمر , حاسة البصر ...
539 قراءاتالصيام هو الركن الرابع من أركان الإسلام والذي لا يكتمل إسلام المرء إلا به والصيام هو الامتناع عن الطعام والشراب والجماع من طلوع الشمس حتى غروبها وبعد غروب الشمس يجوز للمسلم القيام بما يشاء ويأكل ما شاء مما حلله الله تعالى له. لم يفرض الله عز وجل فريضة.... المزيد عن: أمراض القلب , جهاز المناعة , الوزن الزائد , القهوة والشاي , الراحة النفسية , الطعام والشراب , الإصابة بالأورام ...
491 قراءاتخلية النحل هي مملكة منظمة إلى درجة فريدة تتكون من عدد من الحشرات التي لها عمر محدد لا يزيد عن شهر والعمل مقسم بين مكوناتها وكل قسم يقوم بعمل محدد جدا بكل نشاط فسبحان الله العظيم ما أدق صنعه وما أعظم خلقه . مكونات مملكة النحل تتكون مملكة النحل من الأقسام التالية: الملكة:.... المزيد عن: قرحة المعدة , التئام الجروح , الأوعية الدموية , كريات الدم الحمراء ...
520 قراءاتيعتقد معظم الأشخاص أن التهاب المفاصل هو مرض يصيب المسنين فقط هذا الأمر إلى حد ما يعتبر صحيحا لأن متوسط عمر تشخيصه يكون بحدود بلوغ الشخص الستين عاما لكن من الممكن أن يصيب الأشخاص ممن هم أصغر من ذلك بكثير كما وقد يعاني منه الأشخاص من بداية دخولهم لعمر.... المزيد عن: بذور الكتان , آلام المفاصل , الطفح الجلدي , التهاب المفاصل , الخلايا العصبية ...
520 قراءاتيعتبر البيض واحدا من أهم الأطعمة التي يتناولها الإنسان خلال حياته فالإنسان وعلى اختلاف فترات حياته منذ خلقه الله تعالى إلى يومنا هذا يحتاج إلى غذاءٍ متكامل ومن هنا فالبيض يعتبر جزءا رئيسيا وأساسيا من هذا الغذاء المتكامل. يتناول الإنسان بيض العديد من أنواع الحيوانات المختلفة.... المزيد عن: فقر الدم , فيتامين ب12 , صفار البيض , عنصر الحديد , سرطان الثدي , الغدة الكظرية , الغدة الدرقية , عنصر الكالسيوم , العظام والأسنان , القيمة الغذائية , الأحماض الأمينية , الحيوانات المنوية , خلايا الدم الحمراء ...
472 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :