الفري
يعتبر طائر السمان أو الفري من الطيور التي تعيش في المناطق البرية وبالرغم من صغر حجم بيض الفري فإن القيمة الغذائية والعناصر التي يحتويها هذا البيض تعادل أربعة أضعاف الفوائد التي نحصل عليها من بيض الدجاج ومن العناصر الغذائية الذي يتكون منها بيض الفري هي البروتينات بكمياتٍ كبيرةٍ جدا ما نسبته ثلاثة عشر بالمائة من مكونات البيضة وكذلك البيض غني جدا بفيتامين (B1) وأيضا نسبة كبيرة جدا من الحديد والبوتاسيوم ومع تنوع هذه العناصر هناك فوائد كثيرة لبيض الفري أوالسمان.
فوائد بيض الفري
من أهم فوائد بيض الفري هو مقاومته العالية لأعراض الحساسية أي أن هذا النوع من البيض لا يسبب مطلقا أي حساسية خصوصا عند الأشخاص الذين لديهم حساسية من بيض الدجاج ولذلك ينصح الأشخاص الذي لا يتقبلون أكل بيض الدجاج بتناول بيض الفري لأنه لا يسبب أي حساسية في الجسم.
من الفوائد الصحية لبيض الفري بأنه ينصح به كدواء فعال في حالات قرحة المعدة ومعالجة قرحة الإثنى عشر والقولون والالتهابات الأخرى التي يمكن أن يعاني منها الجهاز الهضمي مثل التهابات المعدة.
يقضي بيض الفري على حالات فقر الدم لأنه كما ذكرنا يحتوي على نسبة عالية جدا من الحديد أي ما يعادل خمسة أضعاف نسبة الحديد الموجودة في بيض الدجاج وكذلك يحتوي أيضا على البوتاسيوم المفيد جدا لكريات الدم الحمراء والبيضاء حيث يعمل على مكافحة السموم الموجودة في الدم.
ينصح به كعلاج للمرضى الذين يعانون من مرض السل ومرض السكري والمرضى الذين يعانون من الحصى في الكلى والمرارة وكما يساعد بيض السمان كذلك على تقوية عضلة القلب.
ينصح به للرجال الذي يعانون من ضعف جنسي ولذلك عند تناول بيض الفري فإنه يستعيد ويزيد من القدرة الجنسية عند الرجل.
الخل هي إحدى طرق تخزين بعض أنواع الفواكة والخضار بطريقة التخليل وخل التفاح هو أحد أشهر أنواه الخل. وفي مقالنا هذا سنتحدث عن خل التفاح عن مضاره وفي المقابل فوائده. تعريف خل التفاح يعتبر حديثا خل التفاح أحد وسائل تخفيض الوزن ولذلك شاع استخدامه.... المزيد عن: ضغط الدم , حب الشباب , خل التفاح , لون الجلد , الإثني عشر , قشرة الرأس , عصير التفاح , صحة الأسنان , جهاز المناعة , المسالك البولية , نسبة الكوليسترول , العناصر الغذائية , الجراثيم والبكتيريا , الفيتامينات والمعادن ...
499 قراءاتتعد الشمس من النجوم المضيئة في المجموعة الشمسية وهي أشعة ضرورية جدا للإنسان وهي الأشعة التي تسقط من الشمس باتجاه الأرض وأثناء سقوط أشعة الشمس إلى الأرض فإنها تمر بالغلاف الجوي للأرض مما يؤدي إلى امتصاص جزء كبير من هذه الأشعة قبل وصولها إلى الأرض. لذلك.... المزيد عن: ضغط الدم , أشعة الشمس , سرطان الجلد , شبكية العين , أمراض القلب , التعرض للشمس , آلام المفاصل , جهاز المناعة , ظهور التجاعيد , الدورة الدموية , الأمراض الجلدية , التعرض لأشعة الشمس , الأشعة الفوق بنفسجية ...
498 قراءات١ غذاء ملكات النحل ٢ جرعة تناول الغذاء الملكي ٣ حفظ الغذاء الملكي ٤ فوائد الغذاء الملكي غذاء ملكات النحل هو مادة لزجة بيضاء اللون تنتجها الشغالات لغذاء الملكات الجديدة ويحتوي الغذاء الملكي على مجموعةٍ كبيرة من الفيتامينات مثل: النياسين والريبوفلافين وحامض الفوليك و ...
826 قراءاتمن منا يستغني عن الماء في حياته فأينما وجهت نظرك في الحياة وجدت الماء يشكل عنصرا أساسيا في حياة كثير من المخلوقات قال تعالى (وجعلنا من الماء كل شيءٍ حيٍ أفلا يؤمنون) فأينما وجد الماء وجدت الحياة والنشاط والتألق وإذا غاب الماء فثمة شعور بالكآبة حيث تغيب الخضرة وتحل اليابسة والقحط في الأرض.... المزيد عن: ...
464 قراءاتالشعير يعتبر الشعير نوع من من أنواع الحبوب الكاملة ويعود موطنه الأصلي إلى أثيوبيا وجنوب شرق آسيا وهو من فصيلة النباتات العشبية النجيلية ويعد الشعير أقدم غذاء كان يستخدم للإنسان والحيوان كذلك منذ قديم الزمان يتم استخراج ماء من جبة الشعير ويسمى ...
547 قراءات
- التعليقات ومناقشات المبدعون (0) :