مدوّنة التغلُّب على ادمان التدخين 🖋️ مجلة الرياضة و الصحة

مدوّنة التغلُّب على ادمان التدخين 🖋️ مجلة الرياضة و الصحة


إن ماده النيكوتين الموجوده بالتبغ هي المسئوله عن إدمان التدخين , أي إن الجسم يعتاد عليه , وهذا الإدمان يكون عضويا ونفسياَ اذ إن التزود بالنيكوتين في شكل مستمر , يصبح أمراَ ملزماَ لصاحبه من أجل الحفاظ على توازن معين وإذا لم يوفق الشخص المدمن في الحصول عليه , فإنه يتعرض لما يعرف بأعراض الإنسحاب وهى: سهوله الاستثاره والعصبيه القلق الأرق الشعور بالإحباط عدم الشعور بالراحة التوتر العصبي عدم الاستقرار الحركى الصداع انخفاض ضغط الدم الإمساك الرغبة الملحة في العودة إلى التدخين التعب العجز عن التركيز. وتظهر تلك الاعراض في غضون ساعتين من تدخين اخر سيجاره وتصل شدتها الى الذروه بغد 24-48 ساعه من تدخين اخر سيجاره وتنخفض حده هذه الاعراض تدريجيا فى خلال عده ايام و تنعدم بعد عده اسابيع . . إدمان النيكوتين ، طرق للاقلاع عن التدخين ، اضرار التدخين هو الادمان ، وصفات تعالج الادمان على التدخين ،علاج مدمن التدخين - علاج ادمان التدخين ،علاج ادمان السجاير،اسرع طريقة للتخلص من ادمان التدخين،دور السواك في علاج التهابات الحنجرة والوقاية منها ودوره في تنظيف اللثة،الجديد فى علاج ادمان التبغ،التدخين مضر بالصحة والكثير من الناس يحاولون الاقلاع عن التدخين
image

علاج الادمانالتغلُّب على الإدمان

  • التغلُّب على ادمان التدخين

إدمان النيكوتين ، طرق للاقلاع عن التدخين ، اضرار التدخين هو الادمان ، وصفات تعالج الادمان على التدخين ،علاج مدمن التدخين - علاج ادمان التدخين ،علاج ادمان السجاير،اسرع طريقة للتخلص من ادمان التدخين،دور السواك في علاج التهابات الحنجرة والوقاية منها ودوره في تنظيف اللثة،الجديد فى علاج ادمان التبغ،التدخين مضر بالصحة والكثير من الناس يحاولون الاقلاع عن التدخين ...

410 قراءات
image

مراحل علاج الادمانالتغلُّب على الإدمان

  • التغلُّب على ادمان التدخين

إدمان النيكوتين ، طرق للاقلاع عن التدخين ، اضرار التدخين هو الادمان ، وصفات تعالج الادمان على التدخين ،علاج مدمن التدخين - علاج ادمان التدخين ،علاج ادمان السجاير،اسرع طريقة للتخلص من ادمان التدخين،دور السواك في علاج التهابات الحنجرة والوقاية منها ودوره في تنظيف اللثة،الجديد فى علاج ادمان التبغ،التدخين مضر بالصحة والكثير من الناس يحاولون الاقلاع عن التدخين ...

474 قراءات
image

8 أعشاب سحريّة تخلّصك من الادمان على التدخين

  • التغلُّب على ادمان التدخين

أعشاب للتخلص من الادمان على التدخين النيكوتين التبغ ...

2,504 قراءات
image

اسباب الادمانالتغلُّب على الإدمان

  • التغلُّب على ادمان التدخين

إدمان النيكوتين ، طرق للاقلاع عن التدخين ، اضرار التدخين هو الادمان ، وصفات تعالج الادمان على التدخين ،علاج مدمن التدخين - علاج ادمان التدخين ،علاج ادمان السجاير،اسرع طريقة للتخلص من ادمان التدخين،دور السواك في علاج التهابات الحنجرة والوقاية منها ودوره في تنظيف اللثة،الجديد فى علاج ادمان التبغ،التدخين مضر بالصحة والكثير من الناس يحاولون الاقلاع عن التدخين ...

500 قراءات
image

التدخين.. تتعدد الأمراض والممارسة واحدة

  • التغلُّب على ادمان التدخين

التدخين عادة سلبية انتشرت منذ عصور قديمة بين أغلب سكان العالم، وأسهم تنافس الشركات وتفننها في الدعايات وصناعة أنواع مختلفة من السجائر على استقطاب شريحة كبيرة من الأشخاص، ومع تزايد أعداد المدخنين يوماً بعد آخر أصبح التدخين من التحديات الكبرى التي تواجهها حكومات العالم، نظراً للأضرار التي تلحق بالأشخاص ويتطلب علاجها مبالغ طائله ...

2,087 قراءات
image

أهم عشرة فوائد للإقلاع عن التدخين - Top 10 benefits from quitting smoking

  • التغلُّب على ادمان التدخين

إدمان النيكوتين ، طرق للاقلاع عن التدخين ، اضرار التدخين هو الادمان ، وصفات تعالج الادمان على التدخين ،علاج مدمن التدخين - علاج ادمان التدخين ،علاج ادمان السجاير،اسرع طريقة للتخلص من ادمان التدخين،دور السواك في علاج التهابات الحنجرة والوقاية منها ودوره في تنظيف اللثة،الجديد فى علاج ادمان التبغ،التدخين مضر بالصحة والكثير من الناس يحاولون الاقلاع عن التدخين ...

2,464 قراءات
image

التدخين: ملف شامل

  • التغلُّب على ادمان التدخين

إنه ذلك المرض العضال الذي سيقضي على حياة ألف مليون إنسان خلال هذا القرن، لنشخِّص المرض والعلاج، وهل هناك طريقة للإقلاع عن التدخين؟!.... ...

5,207 قراءات
image

الصوم والإقلاع عن التدخين

  • التغلُّب على ادمان التدخين

و التدخين من الأمور التي لا يُقِرّها الدين، فضلاً عن العقل السليم، والتدخين فيه من الأضرار ما لا يُعَدّ ولا يحصى على الصحة، والنفس، والمال ...

1,167 قراءات
حكمة اليوم:

فيديوهات

مدوّنات الجانب الصحي والبدني:

المزيد ...

مقالات و مدوّنات أخرى: